痛經常用有效治療方法痛經痛經指婦女在經期或行經前後，出現週期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚則劇痛昏厥者。本病的發生有情志所傷，起居不慎或久淫為害等不同病因，並與素體及經期，經期前後特殊的生理環境有關。此外，亦有因子宮1......

益母草肉丸湯主料鮮益母草嫩苗（250克）。調料豬肉丸300克，油適量。雞精適量，鹽適量。工具廚具煮鍋。步驟1、此湯的全部材料益母草去頭去雜草清洗淨。2、將材料中的豬肉丸用清水洗乾淨，然後放置待用，接着熱鍋，將適量的食用油倒......

治痛經方法1：多吃素研究發現，蔬菜、豆類等低脂肪飲食，可改變體內調節性激素的結合球蛋白，進而減少引發痛經的物質合成。特別是大豆，富含一種植物性的雌激素，抑制痛經的效果最為顯着。治痛經方法2：保持頭低臀高姿勢痛經時跪在......

不少女性在大姨媽駕到期間會感覺腹部疼痛，腰部酸重、疲憊，即我們平常所説的痛經。痛經使得女性坐立不安，吃不下，睡不着，給女性們的生活和工作都帶來了影響，因此要及時治療。想要治療痛經那自然要了解痛經的原因，那麼女性為什......

>>更多推薦：治療痛經的8款經典食譜冬季愛美卻傷了腰在一家幼兒園上班的幼兒教師小盧是個很時尚的女孩，她特別喜歡穿低腰褲，露出的纖纖細腰也着實讓人羨慕。但是最近卻出現問題了。小盧告訴記者，她最近總是感覺腰部隱隱的......

專家説，對於原發性痛經的女性，只要生活上多注意，會有所改善，如平時多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物，生活規律，在心情上保持愉悦，不要過度緊張。專家建議，發生痛經，應該到醫院接受正規檢查，明確自己是原發性痛經還......

婦女在行經期間或經期前後，下腹作痛，或伴有噁心嘔吐，甚至不能堅持工作，每在經前經後或行經期間就經常發生，這就是所謂的痛經，痛經原因有很多，以虛寒，氣滯，瘀阻，風寒比較常見。一、虛寒病因：由於腎陽不足，衝任虛寒，下焦陽氣失宣，以導......

安神定痛湯勾藤１５克、合歡皮１２克、丹蔘１０克、赤芍１０克、廣木香９克、延胡１２克、肉桂（後下）５克、川斷１０克、益母草１５克。行經時服，水煎１劑，每日２次。劇痛時可每３～４小時服１次。本方有温和補腎、化淤止痛的作用。主要治療功能性痛經、內膜異位性痛經......

當歸紅花酒材料當歸、元胡、制沒藥、紅花各15克，白酒1000毫升。做法將前3味搗碎，加上紅花放入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天即可，每日服2次，每次10～15毫升。功效具有活血行淤的功效，適用於月經欲來腹中脹痛者。鳳仙花酒......

中醫治痛經20計緩解女性痛苦1、中醫按摩治痛經6計用中醫按摩手法治療痛經，操作簡便，收效快，不妨一試：①舒適地平躺在牀上，兩腿彎曲，從上腹部向下推，反覆5~10次。②用掌根在腹部順時針地環摩腹部5~10次。③用食指，中指，無名指的......

治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；一旦感到愉悦，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛，有......

原法性經痛通常發生在13—25歲未生產過的少女身上。經期來臨前，中下腹部位會不斷感到疼痛，嚴重時臀部，股內側，大腿根部及背部會有痛楚的感覺產生。此類經痛大部分原因不明，但用與排卵或前列腺素過多，造成子宮的高度收......

痛經病人在用藥膳治病時應注意幾點：首先要根據病人的具體證型合理選用藥膳，方能起到治療作用，不然的話反而會加重病情，不利於康復。其次要掌握用膳的劑量，如果不顧病情變化一味用膳，並以越多越好，過食猛吃，反而會受其害，再次是......

氣滯血瘀型丹蔘祛痛酒丹蔘、元胡各30g，川牛膝、紅花、鬱金各15g，酒500ml,冷浸或熱浸法制取。月經前3天開始服用，每日3次，每次15～20ml。田七丹蔘酒田七30g，丹蔘60g，黃酒500ml。熱浸法制取。每日2次，每次20～30ml，月經前3天開始服......

月經期間吃什麼治療痛經在中醫看來，女性的痛經多數是由於氣血運行不暢或者氣血兩虧造成的，因此傾向於以飲食療法來治療痛經。（1）月經來潮前3～5天，避免進食油膩食物和口味過重的食物，要以利於消化吸收為主，每餐八分飽即可，避免......

安靜的教室裏，大家都在聚精會神地做着自己的試卷。突然，坐在後排的小筠舉起了手，老師以為她對試卷有什麼不清楚的地方，便走了過去。快走到她身邊時，老師才發覺她臉色蒼白、大汗淋漓，此時老師心裏已經明白了七分。還沒等她用......

痛經近年來發病極高、範圍極廣、週期之近、痛苦之大，嚴重影響了廣大女性的工作和學習，降低了生活的質量。大多女性都會問痛經到底能治嗎？由於痛經反覆性很大，因此有些女性選擇了忍忍就算，維多利亞女子醫院專家在這提醒廣大......

痛經又稱月經痛，是婦女常見的一種疾病，尤以青年女子為多。主要表現為經期前後或行經期間，小腹及腰部發生疼痛，有的還伴有頭痛、噁心、嘔吐、面色蒼白或出冷汗等症狀。重者會影響學習和工作，故應及時治療。近幾年來，我國醫藥......

痛經讓很多妹子非常痛苦，痛經的危害有很多，嚴重的還會導致一些疾病，那麼如何緩解痛經呢？小痛經引發大毛病痛經時產生的前列腺素會使子宮強烈收縮，擠壓子宮內膜到其他部位，在中醫看來，痛經的原因在於瘀阻，不通則痛，寒凝、淤阻都......

鴕鳥式滋養並強壯腹部器官雙腿內側併攏，吸氣，身體向前靠近雙腿，雙手抓住雙腳的腳踝或是將手心放在腳心下，背部挺直，延伸頸部前側，拉長整個背部。增延脊柱伸展式幫助減輕月經期間下腹和骨盆部位疼痛吸氣，身體和雙手向前送，放在......