無論是家用血糖儀還是醫院的測血糖儀器,每次測出的血糖值都可能不一樣。一般來説,只要誤差不超過±20%,都屬於正常範圍。不過,一些由於人為處理、操作不當所造成的誤差,是可以避免的。正確的測量方法1.用温水或......

1.蜂蜜最好用60℃以下温開水沖服，以免其營養成分被破壞;2.蜂蜜儘量不和性涼的食品同時飲用，以免引起腹瀉;3.蜂蜜宜在飯前1小時或飯後2小時後食用。胃酸過多或胃、十二指腸潰瘍患者，在飯前1個半小時飲用蜂蜜水，不僅能抑制......

孕婦健康洗澡，不僅能使身體保持乾淨衞生，還可以緩解精神壓力，使心情保持愉悦，對寶寶的身心健康都有好處。然而，孕媽們在洗澡的過程要注意水温、時間長度、頻率等的適宜，以免不當的洗澡習慣給自己和寶寶的健康都帶來不良的影......

問：我很講究個人清潔，每次與老公做愛之後立即跑到衞生間大洗特洗，而且一年四季都用冷水沖洗。請問這樣做是否有什麼害處?專家解答：無論男女要保持生殖器官的清潔，尤其是在性交之間，更要注意衞生問題。陰莖是男性的交配器官，......

美容專家告訴我們，在乾燥的冬季呵護雙手，要從手部的深層保養做起：1.深層清潔：先用含有蛋白質的磨砂膏按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助深層潔淨手部皮膚，然後再用手部護理乳液，鎖水的同時更滋潤。2.舒緩修護：用有舒緩作用......

面部肌膚會反應一個人身體的健康情況，不過很多人作息不規律，飲食也不規律，經常會出現臉上長痘痘、長粉刺的情況。粉刺不僅在臉上顯得很突兀影響美觀，還讓人感覺很不舒服，那麼粉刺怎麼樣才能夠有效的去除呢。粉刺怎麼可以有......

温開水是指將新鮮開水涼自然冷卻至20～25℃(也可以將開水事先冷卻，到使用時再添加新開水，衝兑至適口温度)，俄羅斯、美國、日本的科學家亦稱為復活水。常年堅持使用温開水，會給身體保健帶來意想不到的效能。那麼，温開水是多少......

凍瘡的發生是由於血液循環不良，末梢部位(如手指、腳趾、耳廓、鼻尖等)的皮膚不能得到良好的血液供應，就容易出現紅斑、硬結、腫脹、流水、壞死等現象。這些年還有一種特殊類型的凍瘡，發生在年輕女孩的大腿、臀部等脂肪豐......

你是否經常在夏季的時候經常用冷水洗腳，覺得這沒什麼？中醫專家提醒你，如長此以往會對你的身體健康造成危害。炎熱的夏季，出汗會比較多，尤其是在鍛鍊後，這是用涼水洗腳雖然會覺得讓全身涼爽，但這會使已擴張的毛孔驟然關閉而造......

醫生解釋説，給發燒的孩子洗温水澡，實際是種降温措施。因為洗澡可以清潔皮膚，避免汗腺阻塞，有利於人體散熱。只要方法得當，不僅能使體温降低0。5℃—1℃，還會使因為發燒而顯得煩躁的孩子安靜下來，安穩入睡。不過，在給孩子......

結婚時，南方通常會送女方金首飾，比如金扳指、金項鍊等。而在佩戴過程中，因為某些原因，金項鍊會斷掉，那金項鍊斷了怎麼辦呢？今天小編就帶大家去了解看看。金項鍊斷了怎麼辦金項鍊斷了後，自己是沒法修好的，如果自己用扳手修，很容......

喝牛奶後口臭是怎麼回事牛奶中含有豐富的營養成分，經常被人們稱為是人體必需的白色血液。可是，每次喝完牛奶後，人們常會覺得喉嚨乾乾的，而且在口腔內會有一股怪怪的味道。很多人都不會注意到這個小小的細節，認為喝完牛奶後......

前列腺炎對於男性來説雖然説是一個常見的疾病，雖然不會達到致命的程度，但是也會影響到男性的性生活，所以一旦出現前列腺炎的時候，我們就需要及時來治療，而最近小編聽説治療前列腺炎是可以用坐着治療的哦，那麼你知道前列腺炎......

口腔潰瘍事已至此常見的口腔疾病，不管是大人還是小孩都有過口腔潰瘍的經歷，大家很容易患口腔潰瘍，但是原因各異，要治療口腔潰瘍僅需摸清口腔潰瘍的原因就可逐個擊破。加強口腔潰瘍護理，就可擺脱煩人口腔潰瘍盡享美食。今天......

洗面奶是所有護膚步驟中最基礎，也是最重要的!如果選錯洗面奶，可能會給你的肌膚帶來滅頂之災!今天我們解析關於洗面奶的4個必知，教你如何從市面上琳琅滿目的洗面奶中，找到適合自己的一款。第一必知：別指望洗面奶也能美白!洗......

温水刷牙牙齒適宜在30～36℃下進行正常的新陳代謝。如果長時間使牙齒受到驟熱或驟冷的刺激，不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會縮短牙齒的壽命。尤其是中年人，由於牙面磨耗和牙周萎縮，牙本質暴露，牙齒易出現敏感症，遇冷熱酸甜......

飯後十分鐘刷牙大多數人都認為，只要正確刷牙，就可以擁有一口潔白健康的牙齒，但實際上還會有這樣那樣的口腔問題出現，究其原因就是沒有掌握護牙的黃金時間。北京大學第三醫院口腔科副主任醫師分析説，人們吃完東西以後，口腔中......

雞蛋羹味道鮮美，老少皆宜。怎樣蒸雞蛋羹才能不老不硬，表面不粗糙呢？世界烹飪大賽特金獎得主韓國孝介紹，蒸雞蛋羹時，注意打蛋、加水、蒸制時間這些細節，可使雞蛋羹更鮮嫩。打蛋時要輕要慢。將雞蛋打到碗中，用筷子輕打至蛋液上......

乾燥的秋天是最容易導致頭皮屑的發生，你知道有什麼方法可以防止頭皮屑嗎？頭皮屑過多怎麼治呢？防止頭皮屑九大祕訣1.避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物。因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。2.戒食過甜食品。因......

經常性的喝一些水可以有效的幫助我們提高體內的新陳代謝能力，可以有效地幫助我們排出體內多餘的毒素，可以幫助我們女性朋友達到一個非常不錯的養顏護膚的效果，還可以將大大降低出現流感病毒的侵襲機率，為大家普及一下喝温......