喝茶是一種放鬆自己的飲食放鬆，炎熱的夏季是最需要讓自己的身心得到放鬆的，而且喝茶也能清熱解毒，是你在夏季不可不選的飲食方式！那麼夏季喝什麼清熱解毒呢？小編推薦五款茶品，大家趕緊收藏！夏季清熱解毒茶1、金銀花茶金銀花5......

夏令喝鴨湯，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、虛弱、食少、大便乾燥和水腫者喝鴨湯最為有益。下面介紹幾款具有清熱、解毒、祛濕作用的鴨湯。馬蹄水鴨湯荸薺（馬蹄）100克，水鴨1只，葱20克，姜15克，料酒20克......

夏至時節應多吃清熱利濕食物炎熱的夏季，人的消化功能較弱，很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病，因此要更加註意飲食的選擇。像西瓜不但能清熱解毒、除煩止渴，還能利尿、幫助消化，尤其是從事露天作業或在室內高温環境下工......

炎熱的夏季讓人心情煩惱不安，感覺吃啥喝啥都沒什麼味道。那麼夏天喝什麼茶比較解暑呢？有哪些品種可以選？夏天喝什麼茶解暑1、烏龍茶夏季飲食應以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。2、綠茶......

中藥養生湯瀉火的湯料，中藥常見的有金銀花、生地、玄蔘、蘆根、知母、夏枯草、谷精草等等。下面介紹幾種組合湯料。知母生地豬肉湯：知母10克，生地12克，豬肉選擇瘦肉、豬骨類為佳，250克，加水2000毫升，煲1小時，調味即可飲用。適......

到底什麼湯是清熱解毒的呢？很多經常上火的人就特別的想要了解這個情況，因為當我們的身體出現了上火現象的話就必須要及時的選擇一些食物來調節和改善，但是熬製的湯裏面營養豐富，在補充營養的同時還將清熱解毒了，那麼何樂不......

一到春天我就愛上火，什麼茶解毒清熱啊，我到了這個季節就會起紅色的悶頭，鼻子愛出鼻血，鼻子裏總是乾乾的，有時一碰就會出鼻血，還有是擦鼻涕的時候也會有鼻血出現，朋友説這是我體內的毒太大，吃些去火的藥，可我一想是藥三分毒，還是......

炎熱的夏天開始了，您是否感到倦怠乏力、食慾不振、口膩無味?在此特向您推薦一款有清熱解暑作用的三豆湯。三豆是指綠豆、赤豆和黑大豆。中醫認為，它們既是食品，又是食療中藥，下面就將三豆的作用一一向您介紹。綠豆性味甘......

很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢?其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內，要對症來吃，而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只......

鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，具有一定的藥用和保健功能。如菊花能安腸胃、利血氣;金銀花清熱解毒、養血止渴;（清熱降火的食物之一）茉莉花長髮養肌;梨花清熱化痰（也是清熱降火的食物）;玫瑰花......

一、扁豆粥做法：粳米250克、白扁豆100克，加水適量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化濕、和中消暑止瀉的作用。適用於夏季中暑所致的吐瀉、食慾不振等病症。二、雞蛋花粥做法：新鮮雞蛋花10朵，粳米60克，加水適量，共煮成稀粥。雞蛋花......

據營養專家指出，夏天吃綠豆能曾倩食慾、清熱解毒、降脂等功效，因為綠豆中含有豐富的蛋白質跟磷脂，能為人體的許多臟器提供必需的營養。那麼，夏天綠豆怎麼吃能清熱解毒呢？下面來了解下。綠豆白菜湯材料：綠豆100克，白菜心3個。......

一、金蒜莧菜湯食材：莧菜500克，大蒜8瓣，枸杞子適量調味料：鹽做法：1、莧菜洗淨切段備用，大蒜去皮洗淨備用；2、油鍋燒熱，放蒜，煎黃，加水，煮滾後放莧菜；3、再次煮滾後，撒枸杞子，最後加鹽調味即可。食療功效：莧菜味甘、性涼，含有豐富的鐵......

馬蹄水鴨湯荸薺（馬蹄）100克，水鴨1只，葱20克，姜15克，料酒20克，鹽少許。做法：將鴨宰殺去毛及內臟；馬蹄去皮，一切成兩半；葱切段，薑切片。把鴨放入鍋內，放入馬蹄、葱、姜、鹽、料酒，加水適量，置武火燒沸，改文火燉熬至鴨熟即成。此湯具有利......

夏季宜喝這12款清熱解毒湯1、百合湯材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖適量。做法：新鮮百合逐瓣掰開，撕去內衣，洗淨；小紅棗洗淨，用清水煮酥。湯鍋放在火上，倒入清水適量，下入百合，煮至酥而不爛，加入紅棗、冰糖即成。2、椰子田雞湯材......

夏天湯水宜清淡若暑熱傷津煩渴，可選用：1、冬瓜茨仁糖水用鮮老冬瓜(連皮)一斤，生茨仁三兩，黃糖適量。先將老冬瓜洗淨切大件，加上洗淨的生茨仁放進瓦煲內煲一小時，然後加黃糖，待飲用。湯中老冬瓜甘清微寒，功能清熱解暑，生津止渴......

綠豆不僅長於解暑止渴，而且具有多種功能。《本草備要》認為，綠豆能清熱解毒，利小便，止消渴，治瀉痢，對綠豆的功效概括得比較全面。冬春季節，温病易於流行，經常用綠豆和白蘿蔔煎湯食用，有助於預防流感。腮腺炎、百日咳、腦膜炎等......

一、神仙素湯材料：水發黑木耳50克，黃豆芽50克，筍尖、玉米筍、小蘑菇個50克，清水口蘑、水髮香菇片各50克調味料：香油，黃酒，味精，鹽做法：1、所有材料洗淨後放沸水裏焯水，撈出瀝乾。2、清水倒入砂鍋裏，倒入所以原料，加鹽、味精、黃酒......

清熱解毒的食療第一：湯粥保健身體補充水分夏季天氣炎熱，所以身體變得非常愛出汗，這樣雖然能夠有效的降低温度，但是身體也容易出現水分大量流失的情況，所以日常的飲食應該多吃一些具有豐富水分的食物，常見的有粥類、湯類，還應......

薄荷獨特的清香總能讓人心曠神怡。薄荷除了可以調味外，還是解暑的佳品。中醫師介紹，薄荷，味辛，性涼，能散風熱、清頭目、利咽喉、透疹，是一種十分實用的藥食兩用植物，春夏季可採其嫩莖食用。炒食或用開水燙後涼拌，清香可口，尤其......