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清明過後養生:少吃涼食常吃二甜三菜
清明時節,陽氣生髮,肝氣當令,影響脾胃,此時的飲食起居也該隨着時令變一變了!清明過後養生1、少吃涼食一些地區還保留過寒食節的習俗,即不生火做飯,只吃冷食。不過中醫認為,這種做法並不妥當。春季與五臟中的肝臟相對應,清明前......
2023-10-28
日常暖胃的十種常見食物
胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,秋冬季節胃寒的朋友要多吃一些暖胃的食物,幫助改善胃腸健康。那麼,日常暖胃食物有哪些呢?下面一起來看看吧。日常暖胃食物大盤點1、生薑中醫認為,生薑可温中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認為,......
2023-10-31
日常飲食十種相剋食物
編輯推薦:從生日透視你的一生成與敗蜂蜜與豆腐同食會導致腹瀉豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒,能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,且含多種酶類;豆腐中又含有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,二者混食易產生不利於人體的生化反......
2023-11-20
嬰幼兒日常輔食食譜
魚泥原料:新鮮草魚或鯉魚一條,精鹽、香油少許,葱、姜、蒜、黃酒做法(1):將魚去鱗及內臟洗淨。取無刺的魚肉約100克,剁碎盛入碗內,上火蒸熟。在蒸熟的魚泥中加入幾滴香油和少許精鹽,待稍涼後即可餵食。做法(2):取無刺......
2023-11-04
哪些食物常食用易致癌
其實,癌症就在我們身邊,很多時候一些不良的生活習慣會拉近我們和癌症之間的距離,為了讓自己遠離癌症,儘量減少自己和癌症親密接觸的機會,我們儘量養成良好的飲食習慣。在生活中,很多時候是我們自己的不良習慣,請先看看下面這......
2023-11-08
日常飲食中的解毒食物
由於各種農藥的大量使用,人體內往往聚集大量的有毒物質,一旦這些有毒物質達到一定的數量,就會造成對人體的損害,所以我們應該在日常飲食中注意食用一些解毒食物,從而保證身體的健康。下面介紹幾種日常生活中的解毒物質。綠......
2023-11-23
食道癌常見的飲食護理
食道癌是一種病因多樣、病情複雜的惡性腫瘤疾病,往往在治療之後,不能夠及時有效的得到康復,看需要長時間的康復期,才能慢慢的使患者身體得到恢復。在此期間,一定要做好食道癌的護理,尤其是在飲食方面更加註意。下面,我們解詳......
2023-11-13
冬季飲食 常吃抗癌食物
十字花科的植物,包括西蘭花、捲心菜等。研究表明,這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險,而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。以下就是經過營養學專家的研究,向人們推薦的10大頂級抗癌食物。西紅柿其富含抗氧化......
2023-11-03
常食六種食物延年益壽
雞蛋、咖啡和巧克力有什麼共同之處呢?它們對健康是好還是壞?你可能會很迷惑,因為關於它們的很多觀點是相沖突的。但是也有一些食物,專家們毫無爭議地一致認為是對健康非常有益的。這六種對身體絕對有益的食物是:1.綠葉蔬菜......
2023-11-27
常見日常養肝食物有哪些?
平時注重養肝護肝可以對病情的恢復起到推進的作用,不但可以維護正常肝功能,還可以提高對肝病的抵抗抗力。1、下列養肝食物是營養比較均衡的食物:全面營養類養肝食物的選擇:多吃富含蛋白質、維生素的食物,可有助於肝臟結構......
2023-11-24
飲食常識 常吃這10種食物不愛生病
我們每一天都會吃很多東西,然而,有些食物吃下去之後會給我們身體帶來些不適,甚至會導致我們生病。而有些食物我們吃下去之後感覺很好,不僅感覺不餓了,而且還會感覺渾身充滿了力氣。那麼,到底有哪些食物對我們的身體很有好處......
2021-05-06
常常失眠有什麼飲食療法
嬰兒般的睡眠都是人人想要的,但是失眠簡直就是一個罪魁禍首,失眠即導致睡眠不足,四肢乏力,心悸健忘,心神不寧,在臨牀上還常會伴有頭痛頭昏的症狀,特別在即將參加考試的高中學生,中學生中及中年人常會出現,那麼有什麼好的食療的......
2023-11-07
常吃能瘦臉的日常食物
鉀能促進體內代謝功能,排除因飲食不當或生活習慣不良所產生的臉部腫脹問題。此外,高纖維的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果,都是瘦臉的好朋友。菠菜菠菜含豐富的鉀、維生素A和維生素C,但要注意烹調方式,菠菜相當容易流失營......
2023-11-22
日常補鈣的八種常見食物
從食物中補鈣才是最自然的方法。或許很多人都不知道哪些食物裏面含有鈣。以下這8種食物含鈣量勝過鈣片。日常補鈣的八種常見食物1、豆製品—豆腐乾經過壓制濃縮而成的豆腐乾,鈣含量在豆製品中出類拔萃,如小香乾的......
2023-10-31
食道癌的日常護理常識
食道癌的日常護理也是非常重要的,那麼食道癌的日常護理常識都包括什麼?需要在飲食方面注意採用糊狀飲食有利於消化,要做到早發現早治療,還要做好心理護理等。日常飲食對於食道癌的護理佔有很大的權重,食道癌病人可採用糊狀......
2023-11-12
日常12種常見相剋食物
1、葱菇雞塊(雞肉+芝麻)芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)大蒜大葱都是強烈刺激腸道的食物,一起食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。3......
2023-11-08
哪些日常美食不能經常吃
大家都知道飲食保健是很好的方法之一,但是並不是所有的食品都有保健作用,也有很多食品吃多會傷身體的,以下這些食品對身體都不是太好,大家不要過量吃這些食物,偶爾吃還可以,良好的飲食,才是健康的最關鍵。1、葱油餅做張葱油......
2023-11-02
食道癌的術後飲食常識
在食道癌的手術治療之後,患者要經過一段特殊的護理,病情才能得到緩解,而在這段特殊的護理當中,在飲食方面要特別注意。那麼,在手術之後食道癌飲食方面要注意哪些呢?原則一:禁食水在手術之後,所有的患者都要在特定的時間段內禁......
2023-11-13
食道癌患者日常護理常識
食道癌是一種常見的惡性腫瘤,這種腫瘤發生在食道上皮位置,食道癌發病後,往往會造成患者進食困難,如果不及時治療,食道癌的癌細胞還會轉移和擴散,危及其他人體器官,所以説,發現食道癌之後,患者應該積極去醫院接受治療,生活方面的......
2023-11-12
癲癇病人日常飲食常識
癲癇是一種慢性疾病,除了正常的醫學治療外,在生活中癲癇患者的護理工作也是很重要的。良好的飲食能幫助癲癇患者攝取合理的營養,有效的縮短恢復健康的時候,下面我們就給大家介紹一下,關於癲癇病患者日常飲食的一些問題,希望......
2023-11-13
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