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陽萎男人必吃的補腎水果餐
>>更多推薦:性學家史成禮為早泄男人解疑陽痿不僅讓男人不堪,同樣讓女性痛苦。陽痿的患者一定要注意飲食營養,要多吃宜進補壯陽的食物。小編為大家推薦幾款補腎的水果餐:刺莓酒【主料】刺莓果100克,米酒500克。【製作】將刺......
2023-11-26
推薦:必吃的幾種防癌食品
最佳保護視力食物:菠菜。美國國家衞生所的研究表明,菠菜等綠葉蔬菜中含有大量的葉黃素,常吃可以將導致視力惡化的眼部疾病減少43%。最佳抗肺癌食物:柚子。柚子所含的柚皮苷能殺死致癌的蛋白酶。每天一個柚子,能將肺癌風險降......
2023-11-26
孕產婦必吃18種食物八雞肉
孕產婦必吃18種食物八--雞肉在我國,雞肉是比較常見的肉類,雞的品種很多,按用途可分為肉用型、蛋用型、肉蛋兼用型三種。優良品種有富貴雞、九斤黃、壽光雞、北京油雞,狼山黑雞、洛島紅雞、澳洲黑雞等。雞肉的肉質細嫩,味道......
2023-11-20
高考孩子必吃的九大食物
小編推薦:女人吃紅棗的七大神奇功效一、橘子橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代......
2023-11-21
春季必吃的養生食物
獼猴桃:被稱為生果之冠的獼猴桃含有高密度的營養素。一個獼猴桃就能保證你全天所需的維生素C,此外它還提供了豐碩的維生素A,以及植物纖維和鉀。獼猴桃食用起來也很利便,用刀切成兩半,拿勺子像舀冰淇淋一樣,就能盡情享用了。......
2023-11-22
上班族午餐必吃的六種食物
抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明,西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白質來源——魚肉推薦理由:魚肉可提供大量的優質蛋白質,並且消化吸......
2023-11-24
孕產婦必吃18種食物四豬蹄
豬蹄又叫豬腳、豬手,含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量比肥肉低。近年在對衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是導致衰老的一個重要因素。豬蹄能防治皮膚乾癟起皺,能增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老具有特殊意義。為此......
2023-11-20
秋季養生必吃的11種水果
百果之宗——梨梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為天然礦泉水。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用......
2023-11-24
初春女性必吃的養生美容粥
>>推薦閲讀:讓女人年輕10歲的美食荷花粥荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑寧神的作用,不失為鎮心益氣和養顏的美容佳品。方法:用粳米100克煮到將熟時,放入已清洗乾淨的荷葉和荷花,再煮10分鐘左右即可食用。常......
2023-11-25
專家推薦孕婦必吃的11種蔬菜
小編推薦:女人私密處為啥會變黑?姜性温熱,含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有温暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用,且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時,可適量食姜。精彩閲讀:女人描述高潮到底是......
2023-11-21
日本老壽星每天必吃的四種食物
日本沖繩是世界聞名的長壽區,而大宜味村被視為日本第一健康長壽村。走進這些長壽老人的廚房,發現他們有4種食物每天必吃:魚:深海魚(如青花魚、沙丁魚)中的DHA可以改善記憶力和認知功能,EPA則能降低血液裏的中性脂肪和壞膽......
2023-11-21
冬季必吃的10大營養蔬菜
1.豌豆打榜理由:銅、鉻等微量元素含量較多營養速查:豌豆是一種營養性食品,含蛋白質23%~25%、糖類57%~60%、粗纖維45%,還含有多種礦物質、維生素及微量元素。特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素含量較多,銅有利於增進寶寶的造血......
2023-11-23
女性必吃的4大美容美食
薏米:消水腫頭號利器薏米絕對是女人的貼心閨蜜,消除水腫的功效堪為兵器榜第一,且清血解毒,對斑點和青春期的痘痘比較有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化粧台的必備美容品。泡水+入藥:薏米百搭美白狂人大S曾自曝:每天早餐......
2023-11-24
預防癌症 五類食品必吃
第一類、食用菌類:銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,增強身體的抵抗力,有較強的防癌作用。1、猴頭菇:含多糖體、多肽類,對癌細胞有較強的抑制作用,同時能產生干擾素,提升白細胞,......
2023-11-16
夏季防暑必吃的四大食物
夏天,高温的天氣,人體內的大量水分會消耗掉,容易造成體內水失衡。由於人大量脱水就會出現頭暈、胸悶等中暑現象。夏天預防中暑除了多喝水以外,還要常吃下面的幾種食物!1、喝湯人出汗越多,消耗的體液就越多,喝湯不僅能及時為......
2023-11-20
女性痛經必吃的四大祕方
一、氣血虛弱痛經可試試黑豆大棗湯配料:黑豆100g,大棗50g,紅糖20克做法:將黑豆、大棗加水適量,煮成粥狀,加紅糖調服,為1劑。每次月經來潮前3天開始服用,每日1劑,連服10劑為一療程。氣血虛弱痛經症狀:期小腹隱隱作痛,或小腹及陰部......
2023-11-16
白領保健必吃的五大食物
一個西紅柿在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證吃一個西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C.一杯酸奶從補鈣角度看,女性是最容易缺鈣的羣體之一。而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是酸奶,更......
2023-11-24
女性痛經必吃的四大食療
一、氣血虛弱痛經可試試黑豆大棗湯配料:黑豆100g,大棗50g,紅糖20克做法:將黑豆、大棗加水適量,煮成粥狀,加紅糖調服,為1劑。每次月經來潮前3天開始服用,每日1劑,連服10劑為一療程。氣血虛弱痛經症狀:期小腹隱隱作痛,或小腹及陰部......
2023-11-16
瘦身必吃的六大天然水果
蕃茄蕃茄可以説是水果也可以是蔬菜呢,它含有大量的茄紅素,食物纖維及果膠成份這些都是可以降低熱量,促進腸胃蠕動的物質。而且獨特的酸味還能刺激胃液分泌,多吃有減肥美容的功效呢!奇異果他命C超多的奇異果(獼猴桃),一直是......
2023-11-19
吃什麼對皮膚好 女人必吃的美容食品
小編推薦:年輕5祕訣:穿順滑面料衣物堅果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化,防止皮膚過早出現老年斑(壽斑),也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面......
2023-11-20
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