1、多服用維他命可以減少痛經的發生醫學證明維他命攝入足量可以明顯減輕痛經的症狀。痛經以腰腳痠痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主的人，平日應多吃富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳製品等。而平......

生理期前的痘痘雖然不宜去除，但是還是有辦法解決的。對付這種生理期前的痘痘，要根據它的構造來有針對性的處理。在日常生活中的飲食要儘量的清淡，通過正確的洗臉方式也是可以解決的好方法。生理期前的痘痘冒出的原因主要......

怎麼預防生理期長痘痘？內分泌失調紊亂是經期長痘的主要原因，女性在月經期間孕激素和雌激素會明顯下降，雄激素水平相對較高，從而讓皮脂腺分泌增多。脂性分泌會堵塞毛孔，並引起皮膚的應激反應，從而產生痤瘡痘痘、粉刺和紅腫等......

要性還是健康在我們中國的傳統思想中，經期是不可以性生活的，因為很多人視經血是不潔、污穢的，撞紅會對男性會造成危害。而現代的醫學研究認為，經血對男性沒有任何危害，而經血卻是培養細菌的最好温牀。此外，在月經期子宮頸口......

月經腰疼怎麼辦呢？月經期間吃什麼好呢？月經腰疼的原因？1.子宮位置異常因子宮位置前傾、後屈、脱垂等導致腰痛。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脱垂，改變體位可緩解症狀。2.盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織......

每個月經期到來前後是不是臉上瞬間就多了好多的痘痘呢？而且不管平時怎麼注意、怎麼調理，每到那個時間，痘痘就會自然地跑出來，真是夠煩惱吧。那麼這究竟是怎麼回事呢？到底要怎麼做才能讓這些痘痘快速消除呢？一、月經期間長痘......

月經量多的原因1、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。2、卵巢問題引起：育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現為有周期，但是週期縮短，或者月經出血比較多......

月經期長痘痘吃什麼好？每個月都能準確地知道自己的來潮時間，因為在那之前，討厭的痘痘總是準時出現在你漂亮的臉蛋上。月經期長痘痘是缺乏元素鋅。痘痘找麻煩是女人最煩惱的事，一項研究表明，不長痘痘的女人體內鋅的含量明顯......

女性每個月總有那麼幾天很煩躁，那是因為好朋友找上門了，經期不僅使得女性情緒低下，還會長很多痘痘，這是最讓人厭惡的，那麼經期為什麼會長痘呢？如何預防經期不長痘呢？下面就跟小編一起來看看預防經期不長痘的妙招吧。一、經期......

越來越接近炎熱的夏天，抵擋不了熱氣的女性朋友，自然不能少了空調的陪伴，但是因為室內的空調冷氣厲害，外面又很熱，室內温差很大，很容易引起感冒，特別是處於月經期間的女性朋友，身體情況會比較虛弱，抵抗能力差，一不小心就會被感冒......

1、保濕控油要做好生理期來臨的前一週，要注意臉上的出油量和水分。針對油脂，要加強控油工作，是兩頰輕度保濕。在保濕工作上早晚潔面之後最好用保濕水噴灑肌膚，還可以再經期晚上臨睡前一小時用保濕面膜敷臉，使肌膚水嫩滋潤，......

雖然月經對於女性來説是個很平常的事情，但遇上上火的情況時導致女性非常痛苦。女性在來月事的那幾天，本來身體的免疫能力就比較低，加上體內激素突變，很容易引起上火的情況發生。而且因為在月經期間，上火的話一些藥物也不敢......

月經期間下巴長痘痘是什麼原因？1、分泌失調例假來的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的生成。2、油脂過旺皮膚偏油性，特別是一些油性膚質的......

一般情況下，我們每個月的月經量以及月經時間都是固定的，如果出現了異常情況，很有可能是身體出現了毛病。今天，小編就來和大家一起説説月經時間長的原因。月經時間長的原因導致月經時間長的原因有很多，日常如果發現自己的月......

月經期肚子疼吃什麼藥?這是很多女性在月經期間都會面臨的問題，女人痛經已經成為很普遍的事情了，這種疼痛男人永遠理解不了，所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下!專家介紹説，痛經分原發性與繼發性痛經兩種。原發性痛......

月經期間痛怎麼辦？治療女性痛經的六大方法一、一般處理進行必要的衞生常識宣教，消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負擔。及時治療全身慢性疾病。發育不良、體質虛弱者應設法糾正。開始體育鍛煉，增強體質。經期避免劇烈運動和......

月經週期長的原因想必有很多女性都有個疑惑：為什麼大部分人月經週期都在五天左右，而我的月經週期經常在十天，總比其他人要長呢，到底是什麼原因造成的？下面就讓小編介紹一下引起女性月經週期長的原因吧！引起女性月經週期長的......

哺乳期會來月經嗎餵奶期間來月經是正常生理現象。生寶寶以後，月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產後6—10周就迎來了老朋友。哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲，有的哺乳期一直不來月經。......

來例假的時候很多妹子會發現臉上長了很多痘，那麼，經期長痘痘怎麼辦？經期長痘痘如何調理？感興趣的妹子們趕緊來看看吧。經期長痘痘吃什麼能消經期前，以及行經期由於受到激素的影響，皮膚是最容易出現狀況的時刻，激肌膚出油量爆......

月經量多時間長原因1、患有子宮內膜異位子宮內膜異位症就是原本該長在子宮壁內層的組織出現在其他位置上。這些異位了的子宮內膜，干擾生殖器官的各種正常功能，常常會伴隨各種月經失調——經期延長，經血量大，經......