第一，鍛鍊身體生命在於運動，運動不但能增強體質，還能預防感冒。爸爸媽媽們經常帶着寶寶到户外進行適量的運動，可以增加機體免疫力。第二，洗臉泡腳在寶寶的日常生活中，爸爸媽媽們可以在寶寶晨起的時候，用冷水洗洗寶寶的小臉，晚......

1.注意好口腔衞生，堅持早晚及飯後刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣，避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，預防感染。2.保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不放有刺激氣味的物品。冬季......

勤做性鍛鍊。做一些肌肉鍛鍊，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下後再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。有明確對象的性幻想。你可以想象着伴侶激情時的模樣，這會強化性衝動，能保......

身高問題一直是很多父母都關心的問題，尤其是男生的身高，雖然男生長高比女生晚，但是男生長高的機會比女生多。那麼，男孩子怎麼才能長高呢?男孩子什麼時候長高最快?一般來説，只要孩子的成長板還處於開放狀態，孩子就一直處於還......

按摩這種保健非常的簡單有效，相信很多人在閒暇的時候都會試一試按摩。不過關於按摩保健的手法你都知道多少呢？下面小編為大家講講按摩保健的手法，八招緩解腰椎病！八招緩解腰椎病一、擦腰站直，雙腳於肩同寬然後雙手握成拳，然......

現如今社交恐懼症是很常見的一種心理疾病，由於多種因素導致害怕面對他人，但其實社交恐懼症的危害有很多，不僅傷身，還不利於工作發展。那麼怎樣克服社交恐懼症？又該如何預防社交恐懼症呢？怎樣克服社交恐懼症呢？其實很簡單，因為......

當地時間2016年2月15日，智利聖地亞哥，選手們參加2016MissReef選美大賽。MissReef是全球最富盛名的選美賽事之一，最為看重的是女性的臀部美。在選手展示環節中，選手的大部分時間都是背對評委與觀眾席，為的是儘可能長時間的......

疣，俗稱瘊子，它包括人類乳頭狀病毒HPV1，2，4所致的尋常疣和HPV1，5，8，9所致的扁平疣，是發生在皮膚淺表的病毒性皮膚贅生物。單就疣體本身而言，並不給人造成痛苦，預後大多良好，但是，它多發於人體的暴露部位，又好發於青少年，有損容貌，常......

去年年底開始北京就一直生活在霧霾的世界裏，霧霾不但是污染環境，同時它也是健康的收割者。霧霾會讓我們患上呼吸疾病，甚至是肺癌的發生。北京市民面對霧霾的不斷襲擊，應該如何來預防霧霾呢？如何預防霧霾1.出門請順風如果一......

清明時節雨紛紛，淅淅瀝瀝的春雨讓濕氣加重，可偏偏——中醫最怕濕邪!濕氣被稱為萬惡之邪萬病之源，在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫邪氣中，中醫最怕它。濕氣重容易生病現在的生活方式大不一樣了。大家喜食......

輻射對於人們的身體有着嚴重的傷害，而日常生活中，有不可能避開與輻射的接觸，那麼應該怎麼辦呢？下面我們就一起學習下如何防輻射以及吃什麼能夠反輻射吧，降低輻射對我們的影響。如何防輻射第一招：保證熒光屏清潔每天開機前，用......

患有心臟病的患者在秋冬季要特別的小心，這個季節稍不注意就很容易心臟病復發。那麼怎麼在這個季節保護好心臟呢？來和小編學學保護心臟八大招吧。一、多事之秋，心臟易病發俗語説：一陣秋雨一陣寒。季節變換、天氣轉涼，醫院心......

睡覺做夢是正常現象，有些在夜裏做的夢第二天會淡出我們的記憶，有些卻記得清清楚楚。但如果睡覺老做夢，第二天起牀後就總會感覺有些睡眠不足，身體變得很疲憊。老做夢影響睡眠怎麼辦？1、調整心態如果經常做夢且並沒有降低我......

1控制體重。睡眠醫學專家指出，減重是最根本的治療。研究顯示，只要體重減少3～5公斤，就能有效控制打鼾。2側睡比較好。仰躺會增加打鼾的次數，最好採取側睡。因為仰睡時，舌頭容易滑到後方，阻塞住喉嚨。另外，枕頭不要太低，這樣易使......

在這樣快節奏的社會上，多多少少我們都會遇到各種各樣的壓力，壓力大嚴重的影響人的身體以及精神健康。壓力大的表現有很多形式，因此很難做出判斷。下面是小編總結的11種壓力大時的表現，以及我們該怎樣才能緩解壓力。壓力大......

最近天氣一天比一天冷，不少地方的流感人數在不斷的上升。我們都清楚流感的傳播性非常強，稍有不慎就會中招。下面就介紹幾個預防流感的方法。八種預防流感的方法1.人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反覆感染；另......

腹部的贅肉不僅影響美觀，還是減肥重災區。很多妹子為了減掉肚子上的贅肉可是耗費了不少時間和精力，但就是一點效果都沒有。那麼怎麼才能輕鬆的減掉肚子上的贅肉呢？一起來學學下面推薦的八個瘦腰小動作，讓你重拾小蠻腰。常......

毒蘑菇（毒菌）種類多，分佈廣泛，資源豐富。在廣大山區農村和鄉鎮，誤食毒蘑菇中毒的事例比較普遍，幾乎每年都有嚴重中毒致死的報告。曾經被作為多發性食物中毒的原因之一。因此，長期以來鑑別毒蘑菇是人們十分關心的事。有關方面......

教你八招輕鬆做好清蒸魚過年了，一定要吃魚的。特別是大年三十晚吃年夜飯，更是少不了魚。魚與餘同音，又象徵麒麟，如鯉魚，寓得利有餘；白鰱，寓累年有餘。這是我國千一百年來的情結。那麼，過年怎麼清蒸魚會更好吃？八招輕鬆做好清蒸......

8月10日，據台灣媒體報道，巴西里約奧運正火熱進行中，而巴西的聖保羅的美臀大賽更把奧運的火熱推到更高：2016巴西美臀選美參賽佳麗前天在聖保羅鬧區的十字路口排排站，展示傲人美臀，讓路過的男性全都看得目不轉睛。這場選美決......