海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。海帶的食療藥效1、海帶具有抗癌、預防白血......

在炎熱的夏季，持續的高温使人新陳代謝加快，出汗增多，走了人體大量的熱量，也使人丟失了很多的水分和無機鹽。同時，超強的紫外線對皮膚和頭髮也構成了極大的威脅，它不僅使皮膚角化失去彈性，造成早衰；還能引起黃褐斑和日光疹等皮......

近年來，歐美等西方國家也開始發現海帶的獨特保健作用，有人還給它起了個好聽的名字叫女性美麗保護神，因為多吃海帶對女性來説，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，還有利於調節內分泌，防治乳腺及婦科疾病的發生。海帶之所以具......

海帶海帶，又名昆布，葉片似寬帶，梢部漸窄，一般長2～4米，寬20～30釐米(在海底生長的海帶較小，長1～2米，寬15～20釐米)。海帶通體呈橄欖褐色，乾燥後變為深褐色、黑褐色，上附白色粉狀物。海帶素有長壽菜、海上之蔬、含碘冠軍的美譽，從營養價......

根據海外專家調查發現，海帶對女性朋友來説，不僅具有美容、美髮、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。女性多吃海帶可以保護乳房。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃......

在提升性慾、改善性功能的食物中，海帶、紫菜等海藻類食物無疑是非常重要的一類。海藻中含有豐富的碘和其他營養元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有許多研究顯示，甲狀腺功能低下的病人，其雄激素的代謝會受到影響，從而出現性......

海帶可以去黑眼圈嗎？海帶能去黑眼圈。海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富......

研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最終消除乳腺增生的隱患。為保護乳腺，除常食用海帶外，女性還應多吃豆類、小麥、玉......

原料：紫菜10克，海帶20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克，鹽少許。製法：將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放一鍋中，加清水適量，盛入碗中或湯盆中即成。特點：清淡，有海鮮味。可飲湯食海帶、紫菜，在午餐飯後食用為宜。功效：紫菜含蛋白質、脂肪......

材料：水發海帶50克，鴨血500毫升，原汁雞湯1000毫升做法：1、先將水發海帶洗淨，切成2釐米的長條，再切成菱形片，放入碗中以備用。2、將鴨血加精鹽少許，調勻後放入碗中，隔水蒸熟，用刀劃成1.5釐米見方的鴨血塊，待用。3、將湯鍋置火上，倒......

1、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。2、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。3、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈......

1.紫外線它刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變，即使是陰天，紫外線也依然強烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應，在急性反應方面為造成皮膚髮紅、曬黑反應及增加肌膚之表皮厚度，在慢......

海帶又叫做江白菜，是一種生長在海底巖石的澡類，海帶富含鐵、鈣、碘等，具有很高的營養價值。中醫認為，海帶性寒味鹹，生長在冰冷的海水中具有抗寒之性，所以冬季食用海帶具有温補腎氣之功效。冬季天寒地坼，很多人會有手腳冰涼的......

海帶的營養十分豐富，尤其富含鈣、鐵、碘。每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，充足的鈣與鐵可直接提高心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，提升產熱量;同時，每100克海帶中含碘240毫克，高出成年人需碘量的許多倍，......

吃飯時拌點麻辣海帶絲的話，食慾往往會大增。有些商家為謀利，打起了這種餐桌佐菜的主意，非法使用添加劑來延長其保質期。近日，這家企業被市質監局查獲。山山牌麻辣海帶絲濫用苯甲酸防腐問題海帶絲查獲一噸多市質監局執法總......

近世紀以來，人們稱它為健康食品和長壽萊，經過長期實踐的證實，這種美譽，海帶是擔當得起的。科學家們發現，海帶是人類攝取鈣、鐵的寶庫。每100克海帶中，含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，真是高得驚人。所以海帶對兒童、婦女和......

陳皮有理氣健胃、燥濕化痰的作用。海帶含有碘、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等，具有通經利水、化淤軟堅、消痰平喘等功效。此粥有補氣養血、清熱利水、安......

吃海帶可以護髮嗎？近年來發現，黃頭髮的產生主要是由於酸毒症的存在，而白頭髮的產生主要是由於酸毒症的發展所致。人的體力和精力過於疲勞，吃甜食太多，蛋白質缺乏，尤其是碘元素的缺少，都會助長自身發生酸毒症。眾所周知的海帶......

乳腺癌抗癌明星：海帶上榜理由：海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物......

減肥茶瘦身原理1.減肥茶中含有維生素B1和維生素C，維他命B1參與人體能量代謝，缺乏維生素B1會軟化肌肉，容易造成浮腫問題，維生素C可以改善脂肪的代謝。2.減肥茶中的芳香族化合物具有去膩消脂的功效。3.減肥茶含有一種具有解......