巧備旅途餐食火車餐車菜餚量少價貴，平常三菜一湯要花費百餘元，不但吃不好還吃不飽。旅遊客車沿途的路邊飯店大多衞生條件差，有時還要挨宰，用餐時間也匆忙。因此，旅遊時可根據路途長短、出遊季節等情況自備餐食。如眼下正是......

本報訊今年五一小長假放假時間為4月29日至5月1日，目前網絡、電話預訂火車票的預售期為20天，從今日開始，旅客可以購買本月29日小長假第一天的火車票了。由於週末成渝客流較大，為方便旅客出行，將在本月的週末增開3對動車。昨......

紫外線輻射紫外線是主犯，會使皮膚髮生日曬傷？穴日光性皮炎？雪和引發雀斑。紫外線輻射還會抑制人體免疫系統，使潛伏的病毒感染復發。預防紫外線輻射症，一是要合理安排旅遊時間，儘可能避免中午外出；二是儘量穿色淺、質薄的衣服......

幾天長假，出門旅遊是許多人的選擇。但凡是出門在外，就不比在家來得方便，有個頭疼腦熱、風吹日曬難免會影響了遊玩的心情。不妨出遊前就做足準備，省得半途措手不及。長時間乘車要多活動：如果外出坐長途車，要適度打開車窗，以保......

五一勞動節即將來臨，不少老年人可能已經有外出旅遊的計劃。五一正值旅遊的最佳時節，出遊是件讓人高興的事，既有益於身體健康，又能長見識。但是，專家提醒，為了老年人的身體健康，老年人五一出遊應注意以下事項。老人五一出遊的......

2013五一放假2013年五一放假安排時間表五一小長假在望，讓不少上班族蠢蠢欲動，然而這中間還隔着漫長的7連班，又令不少網友憤慨。儘管已不是頭一回，但這種安排還是成為網友吐槽的焦點，據調查，有超過六成網友表示不願意接受這......

旅遊六要素，這就是吃、住、行、遊、購、娛六要素形成的過程，是個從低級到高級發展的過程，深信今後還將會有第7個字出現！按照這六個要素，安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢？吃：這是首要的，只有吃得好，才能遊得好，所以一定要......

遊山玩水固然重要，保養肌膚也不能忘。尤其是女生，不管你是屬於開車的還是坐車的，有車族往往只注重汽車的便利，卻忽略了汽車的傷害。除了環境，你知道麼，對於您的皮膚它也是潛在的隱形殺手。危機一：車內乾燥傷及肌膚車內環境通......

記者瞭解到，五一小長假，不少市民都計劃着一家人在這陽光明媚、清風拂面的初夏時節，外出旅遊、探親訪友、親朋聚會。無論美好的計劃如何實施，都不要忽視了自己和家人的健康保健。南昌市疾病預防控制中心副主任醫師甘啟蘆表......

功課一：年紀尚幼的寶寶出遊該注意什麼？1至2歲的寶寶剛學會走路，父母抱着她長途跋涉很不容易，因此不適宜遠遊。更重要的是，寶寶抵抗力很弱，萬一在途中得病是件很麻煩的事。一般情況下，1至3歲的孩子應選比較近的路線，可以選擇在......

（1）控制飲酒量，儘量飲用低度酒或不含酒精的飲料；（2）及時補充高蛋白、高纖維素飲食，尤其應補充維生素B族、維生素A、維生素C、維生素K及葉酸等；（3）調整飲食結構。得了脂肪肝吃什麼好？專家提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲......

讓我們的情義踏過綿綿白沙，越過巍巍碧峯，穿過團團紫雲，在肥沃的藍田中播種，用甘甜的青溪水澆灌，在温暖的丹陽下，成長蒼天翠柏。祝五一快樂！這次發短信主要有兩個目的：一是鍛鍊指法；二是聯絡感情。現在很鄭重地告訴你，今天就是勞......

五一小長假，外出旅遊，防曬當然是第一要務。專家提醒，無論男女老少，出遊防曬都應注意以下幾點。一、炎熱的時節不宜長時間做日光浴，野外活動要塗防曬油，戴上遮陽帽和墨鏡。二、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的......

天氣預報要關注春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是：清晨有露水，天空無雲或少雲，風速小，氣温15℃～20℃。但是，春天孩兒臉，一天變三變，特別是遠途旅行，很難選準外出的時間都是好天氣，這就需要掌握一些天氣變化、人體防禦和......

2013年五一放假安排時間表2013年五一放假安排時間表。按照國務院辦公廳發佈的五一放假安排：4月29日至5月1日放假調休，共休3天。其中，5月1日(星期三)為法定節假日，4月27日(星期六)、4月28日(星期日)公休日調至4月29日(星期......

1886年4月，25萬工人蔘加了五一勞動節遊行示威活動。此項活動由非政府國際工人聯合會組織，活動的中心在芝加哥，商人和政府對這次活動愈來愈表現出的革命性感到恐懼，當地商界首腦要求增加警察和軍隊的數量。5月1日這次遊行......

五一旅遊注意事項：1、乍暖還寒之時，天氣變化無常。因此，最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時穿着以輕便暖和為宜，隨身要帶保暖外套、一把摺疊傘或雨衣。2、每年五一各大景區都是人羣密佈，景區道路非常容易堵車，選擇八里......

勞動節起源於美國。19世紀80年代，美國資產階級為了進行資本積累，對工人階級進行殘酷的剝削壓榨，他們用各種手段，迫使工人每天從事長達12到16小時甚至更多時間的勞動。美國廣大工人逐漸認識到，為了保障自己的權利，必須起來進......

五一節期間，我隨爸爸、媽媽、外婆一同去武漢玩。在姑爹家安頓好後，第二天，我們就來到了武漢市動物園。一進大門，就看見遠處有架過山車，再往後看是許許多多的遊樂設備，原來是遊樂園啊！我高興得一蹦一跳地向前跑去，心想：等會兒，叢......

4月22日晚，上海寶山潘廣路丹霞山路路口，張文海駕駛的麪包車與一輛轎車劇烈相撞，他6歲的兒子飛離坐在副駕駛座爺爺的懷抱，砰一聲摔落在車窗外，經搶救無效死亡。汽車行駛中大人抱孩子十分危險，務必正確安裝和使用兒童安全座椅......