降壓貴在堅持

降壓貴在堅持

在我國隨着高血壓病人的不斷增多,大部分的病人都是在醫院看病後帶藥回家治療。這種方法雖然方便,但在實際治療過程中,許多新病人並不知道用藥後如何觀察病情等一系列的問題,他們往往缺乏正確的指導,由此而出現不少治療誤區......
2023-11-24
有降壓作用的食物有哪些

有降壓作用的食物有哪些

高血壓是最常見的心血管病,是全球範圍內的重大公共衞生問題,常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果。治療高血壓疾病除了藥物治療外,平時的飲食也很重要,下面四種食物對降血壓有很好的作用。1、脱脂牛奶脱脂......
2023-11-11
多吃什麼食物可以降壓

多吃什麼食物可以降壓

許多有高血壓的患者要多吃一些降壓的食物。這樣更加有利於身體健康。下面具體介紹一下。芹菜因高血壓引起頭痛、頭脹的病人,常吃鮮芹菜可緩解症狀。葫蘆將鮮葫蘆搗爛取汁,以蜂蜜調服,每日兩次,每次半杯至一杯,有降血壓的作......
2023-11-11
專家:芹菜首選的輔助降壓菜

專家:芹菜首選的輔助降壓菜

浙江省杭州市中醫院營養科楊松英醫生介紹説,芹菜含有多種維生素,其中維生素P可降低毛細血管的通透性,增加血管彈性,具有降血壓、防止動脈硬化和毛細血管破裂等功能,是高血壓患者和中老年人保健的佳品。芹菜中含有豐富的鉀,......
2023-11-25
炒決明子功效多 降壓又調脂

炒決明子功效多 降壓又調脂

決明子,也叫草決明,具有清肝明目、平肝降壓、潤腸通便的功效。醫生介紹,研究發現,決明子的有效成分可作用於迷走神經,具有明顯降低膽固醇的作用。此外,對於伴有煩躁、愛發火、頭痛眩暈等情況的高血壓患者,有明顯的降壓作用。......
2023-11-23
如何調個正常血壓?

如何調個正常血壓?

高血壓患者要學習防治高血壓知識,倡導科學養生。高血壓的發病很隱祕,沒有什麼特別症狀,所以很多患者在早期根本不知道自己得了高血壓,甚至有些人常年高血壓也沒有什麼症狀。建議30歲以上的人應每年進行一次體檢,有高......
2023-11-24
老年人秋季用藥需注意

老年人秋季用藥需注意

秋季是各種疾病頻發的季節,也是老年人朋友養病安生的重要季節。南安市食品藥品監督管理局主管中藥師戴婉婷提醒廣大老年朋友對降壓、降脂類及心血管類藥物要特別慎重,同時也提醒老年朋友們注意用藥安全。戴婉婷指出,目前......
2023-11-26
多吃含鈣鉀食物可以降壓嗎

多吃含鈣鉀食物可以降壓嗎

對於大部分的高血壓患者而言,是離不開藥物治療的,然而在日常還要注意低鹽飲食。但是您知道嗎?適量的鈣和鉀也是降血壓的一個好幫手,如果我們能夠學會正確的攝入鈣和鉀,對降血壓是非常有幫助的,而且無毒副作用。鈣和鉀降壓的......
2023-11-11
一天一杯醋,降壓又降脂

一天一杯醋,降壓又降脂

如在進食時配合飲用一小杯醋,能幫助糖尿病患者抑制進食後血糖的上升。日本有1000萬糖尿病患者,進食後血糖值升高是糖尿病的紅色預警信號。在內臟脂肪綜合徵的預防和改善方面,醋也有妙用。除了多運動、避免暴飲暴食、減少......
2023-11-24
高血壓控制得好或能增五年壽

高血壓控制得好或能增五年壽

亞太甚至全球的高血壓狀況還未受到良好控制。高血壓患者中,有超過一半無法從單藥物治療中控制血壓,而需要接受綜合藥物治療。——柯元南教授心血管專家稱,亞太及全球降血壓仍有待努力。一項新的亞太研究日前展......
2023-11-25
哪些中醫膳食可輔助降壓

哪些中醫膳食可輔助降壓

具有降壓作用又可作為膳食輔助治療的食物及中藥有:芹菜、油菜、生菜、菠菜、紫菜、黃花菜、香菇、木耳、茶葉、海帶、海蟄、海蔘、菊花、烏梅、山楂、葛根、杜仲、桑寄生、桑椹子、枸杞子、大棗等。應用舉例如下:茶類:(1)......
2023-11-18
怎麼自制降壓八寶粥呢

怎麼自制降壓八寶粥呢

我們都知道現在越來越多的中老年人都有高血壓,很多人為了降壓吃了很多藥,但是效果總是不好而且容易反反覆覆,下面小編就教大家自制既營養美味的降壓八寶粥:教你自制最營養美味的降壓八寶粥對於高血壓的治療,我們知道除了藥......
2023-11-11
用雜糧製作輔助降壓的美食

用雜糧製作輔助降壓的美食

營養專家首推雜糧,也就是粗糧。但雜糧口感粗糙,如果能細做製成美食,不僅口感好,而且還能輔助降壓,可謂一舉兩得。玉米:降壓防衰老含有較多的亞油酸、多種維生素、纖維素和多種礦物質,特別是含鎂、硒豐富,具有綜合性的保健作用......
2023-11-22
腎綜病人的降壓治療

腎綜病人的降壓治療

腎病綜合症患者約半數有輕度高血壓,水腫消退或減輕時多能恢復正常,因此輕度高血壓可不治療。假如血壓在21.3/13.3kPa以上及消腫後血壓不恢復正常,應採取降壓治療,常用的降壓藥物及用法如下:(1)血管緊張素轉換酶抑制劑:本類......
2023-11-21
哪些食物可以有效降壓

哪些食物可以有效降壓

我們很多人都是瞭解其實高血壓是一種比較常見的疾病的,我們很多人都是可能出現這種病症的,也有很多人認為高血壓是一個單一的疾病的,其實高血壓也是會引起很多其他類型的疾病的,那麼我們吃哪些食物可以幫助我們降低血壓呢......
2023-11-11
如何應對“過度降壓”而導致的中風?

如何應對“過度降壓”而導致的中風?

高血壓患者必須終身服用降壓藥所以不少患者對降壓藥的不良反應存在重重顧慮。的確降壓藥對人體可能有不同的不良反應因此患者既要按醫囑服藥也要注意預防不良反應的發生。如何應對因為過度降壓而導致中風發生?過度降......
2023-11-19
有哪些降壓飲食祕訣

有哪些降壓飲食祕訣

高血壓是中老年中最常見的病,高血壓病人如果在日常中不注意飲食,很容易引發心腦血管的疾病,那麼高血壓病人在日產生活的飲食中應該注意什麼呢,下我們一起來看一下:讓高血壓不再高的飲食六大祕訣1、控制熱能攝入,減少高脂肪......
2023-11-11
服用降壓藥物注意“5要3不要”

服用降壓藥物注意“5要3不要”

降壓藥物的5要3不要五要1.要密切注意降壓治療過程中出現的各種不良反應,及時糾正.2.病情較重時,要聯合用藥,以提高療效,減少副作用。3.要從小劑量開始,逐漸加量,血壓穩定後改為維持量。4.在用藥過程中,要經常測量血壓,根據血壓變化......
2023-11-25
中老年怎麼吃何首烏降脂降壓

中老年怎麼吃何首烏降脂降壓

何首烏有奇效中老年人降壓降脂必知3祕方,何首烏是名貴的中藥材,有補益精血之效。中藥何首烏,有生首烏與制首烏之分,二者功效也不一樣,生首烏有解毒、消癰、潤腸通便之效,制首烏補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨。如今,血壓高,......
2023-11-12
高血壓患者的辦公室降壓祕笈!

高血壓患者的辦公室降壓祕笈!

辦公一族如何降血壓?聽——莫扎特音樂音樂不僅是人類通用的語言,也是很好的心理醫生。據研究,莫扎特的樂曲,能舒緩身心、降低情緒壓力。壓力大時,不妨聽聽MP3裏的莫扎特《第四十交響曲B小調》或《莫扎特絃樂小夜......
2023-11-23