1、粉底這個選擇粉底很是關鍵，因為這是底粧的基礎，這粉底也是不能少的產品，選擇一款適合自己膚色的粉底，這可直接決定了粧容的成功性。在購買粉底的時候，我們可以選擇脖子跟臉部交界處的顏色，越是接近越是自然。一款質地稀......

據有關人員統計，女性伏案工作或學習時，約有20%的人會有乳房悶脹、刺痛、胸背組織酸澀等症狀這些病症日趨增多，若忽略了乳房的保健，對女性健康的危害甚大，因而要引起重視。按摩乳房促其健美女人每天做十幾分鐘的乳房按摩，能......

衣：外出旅遊着裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過於寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅遊，由於早晚温差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣;冬季旅遊，必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。旅遊不宜穿化纖一類的......

寵物是我們的好朋友，但不可避免地，它們也可能會在不經意間遭遇緊急情況。在這種情況下，能夠快速有效地採取急救措施可能會挽救寵物的生命。下面是一些寵物急救小知識，幫助您在緊急情況下更好地保護寵物的健康。1、呼吸困......

根據多年來各國高山探險活動中發生的情況，在高山區進行探險活動常常會遇到以下困難和危險。高山反應這是一種由於缺氧引起的人生理不適的高山綜合徵。此綜合徵是由於高山區空氣稀薄，空氣中的氧含量比低海拔地區少得多，在......

養生保健知識一：增強營養熬夜要補充足夠的水分，以吃食用温熱的食物，不可以是較涼的食物。並且還要多補充含有豐富脂肪、蛋白質以及維生素B族的食物，像牛奶、牛肉、豆類、魚類等，想吃零食了可以選擇乾果類的食物，比如花生、......

女人懷孕多久胸部會脹痛？乳房是寶寶出生之後的糧倉。因此，在整個孕期裏，乳房的發育都是隨着胎兒的發育一起變化的，其目的是為了適應分娩後哺乳的需要。一般來説，女性懷孕後的第4-6周胸部脹痛的情況會比較嚴重。懷孕後胸部......

冬天時，我們都會感覺皮膚比其他季節更白淨，然而到了春天，很多人的皮膚就迅速發黃變黑了!很多人覺得春天陽光柔和，天氣不炎熱，因此不需要防曬，忽略了防曬工作。其實，春季也是需要防曬的，今天就來跟大家聊一聊春季防曬的重要性......

現下社會，各種各樣的老司機橫行，泡妞的老司機，搭訕的老司機，有些人是自吹自擂的所謂高手，但是有人也是具備真正的泡妞技能的，有些人沒有任何的泡妞知識，看着心儀的美女經過只能是乾着急，但其實也不是都有的美女都可以泡的，今天......

1、防曬指數就是越高越好不要對防曬指數有任何疑問，覺得平時有必要這麼防護麼，有，而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來説，1/2的塗抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只......

汽車維修與保養很多在拿到駕照的新手朋友們買了新車，在行駛的過程中都還小心翼翼，因為他們對於汽車保養知識卻不甚瞭解。汽車保養是一個大問題，以下就是專門為各位新手朋友介紹汽車維修與保養知識。1、常規保養不必換的......

鋼管舞的性感，從穿衣服開始。露出大腿，綁帶馬靴，就像芭蕾舞者套上舞鞋一般。隨着音樂的節奏，用兩手慢慢地抓着鋼管開始動作，優雅地微笑，身體緩緩的繞着鋼管走動，把身體重量交付到鋼管上，12CM的高跟上奔放舞蹈。高跟鞋或者靴子......

健美操教練，是現在慢慢融入大家視野中的一個職業，健美操不僅僅是一項可以鍛鍊身體的運動，而且它的韻律也要融入音樂中，所以對於健美操教練來説，一些音樂知識也是必須要掌握的，所以，下面我就給所有想要當健美操教練的人詳細的......

宮縮是每位孕婦辨別胎兒狀況的重要指標，但許多準媽媽對於宮縮所傳遞的訊息，仍是一知半解。小編將針對宮縮狀況一一解碼，讓準媽媽們能安心度過孕期，快樂迎接寶寶的到來！Q1：何謂宮縮？Ans：子宮出現收縮現象就叫宮縮。從懷孕開始，......

減肥常識１：運動時間最好是每次半小時以上為最佳，而且你運動久了記得要放鬆肌肉，不然會越來越粗壯！坊間減重課程琳琅滿目，訴求的重點難免強調快速、有效，成功的實例活生生的展現在消費者的眼前，但是失敗的案例卻靜悄悄的消失在......

春天情緒不宜平和一年之計在於春，春天可以説是一年中非常重要的季節，對於養生也是如此。以往，一説到養生，人們就會説心態平和，但春季養生卻不同。劉敏説，春天不要平和，春季一定要讓心情欣然、愉悦，秋天才要講求平和。香蕉和梨......

多食禦寒食物在寒冷的冬季，往往使人覺得因寒冷而不適，而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行温補和調養，以起到温養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力，維......

許多男士護膚從來不在意護膚常識，他們覺得護膚只不過是把乳液塗到臉上這樣的簡單操作。就像學習語數英時，一定要必備了基本知識才能下筆做題。護膚同理，只有掌握了護膚知識，才能開始護膚。今天小編就來給你們補習一下各種......

台灣6.2級地震。中國地震台網正式測定：02月02日22時19分在台灣東北部海域（北緯25.41度，東經123.45度）發生6.2級地震，震源深度200千米。延伸閲讀：地震必備逃生知識1、大地震時不要急破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平......

臨牀上，男性性功能障礙主要有性慾低下、勃起功能障礙（ED）、早泄和不射精等。性功能障礙發病率很高，如早泄的發病率是14%—41%，亞洲人羣男性ED患病率2%—88%。這些疾病都需要綜合治療，藥物只是一方面，對性生活的正......