暖春到來，陽光也越來越強，隔離、防曬很重要哦!不過，還是有很多女生，分不清防曬霜和隔離霜的用途和區別，只有正確掌握、使用這兩種產品，才能有效阻擋紫外線，讓你更好地保護肌膚美美過春夏。暖春到來，陽光也越來越強，隔離、防曬......

在樹葉變黃凋零之前，你一定要嚴守住肌膚的紅潤色彩，讓膚色面若桃花。入秋之後皮膚依舊閃耀動人，不幹燥、不灰暗，健康美容這樣做!怎樣才可以令面色健康紅潤一點?面色暗啞與精神疲勞有莫大的關係。在疲勞的情況下，血液中的鐵......

維生素對人體的健康是非常重要的，不管是什麼樣的食物都有各自的營養價值，尤其是維生素！你們知道維他命b羣是什麼嗎，維他命b羣的作用都有哪些呢，生活中維他命b羣保健功效是什麼呢？趕緊來看看下文詳細的介紹吧！哪些食物可補充......

白皙、吹彈可破的肌膚是每個女人的夢想，除了護膚產品的使用，生活中一些日常習慣也會影響你的肌膚質量。以下七大良好的生活習慣可以讓你向完美肌膚更近一步。習慣1：鍛鍊幾乎每一位擁有無暇肌膚人都認為肌膚的質量與堅持......

維他命獲得於2009年11月高調登陸中國市場，標榜時尚、營養、健康補水，每瓶售價超過12元，但仍受到都市白領的熱捧。它真的能使人體獲得營養嗎？美國知名雜誌《時代》週刊昨日報道稱，公眾利益科學中心提起訴訟，狀告維他命獲得廣......

你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，説明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的......

維他命及一些微量元素對防治白內障的形成與發展有相當重要的作用，故老年人平時應多攝取含有豐富維他命C、維他命E、乙型胡蘿蔔素、谷胱甘肽、維他命B1、維他命B2等維他命的食物。美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補......

鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養素，同時也能提高人體的免疫力，補充鋅到底對男性有什麼幫助呢？研究表示，鋅是合成男性荷爾蒙時的必須營養素。曾經有一個臨牀試驗，一羣年齡介於20-31歲的男，有一半每天攝取3.8毫克的鋅，另一組......

以內養外的靚麗，是人人信服的美容原理，維持生命最需要的維他命族羣，則更是健康養膚的要素。維他命A、維他命E、維他命維C、Q10、茶多酚……這些美顏、美肌的健康成分，怎樣服用才能將它們的作用發揮到最大，同時......

第一種是維他命A研究表明，維他命A能阻止和抑制癌細胞的增生，對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療的病人降低癌症的複發率。番茄、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、辣椒、杏等植物，動物肝臟、......

勿使用利尿劑許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但拉克醫師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。拉克醫師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。服用維他命布多夫醫師指出，他的......

戒煙是保持健康的最好做法，但是對戒不掉煙癮的人來説，最好多吃杏仁果、核果、葵花籽、全麥全穀類五穀雜糧食物了。因為最新研究顯示，富含維他命E的食物，是抗肺癌的最佳健康食品。美國國家衞生研究院癌症研究中心期刊」的......

1、促鈣高手——維他命D(來自低脂奶或橙汁)美麗建議：每天至少攝入400IU維他命D健康加分：維他命D有助骨骼鈣質的吸收。森瑪女士説，維他命D可降低骨質疏鬆的風險、糖尿病風險、以及多發性硬化、乳腺腫瘤、直腸腫......

你要時時關注他的內心世界，給予他支持和鼓勵。讓我們來了解一下男人的精神維他命都有哪些？首先，男人最為需要的精神維他命是愛。愛能伴隨人的一生。童年時代主要是父母之愛，童年是培養人心理健康的關鍵時期，在這個階段若得......

眾所周知，我們處在一個很難提高自身免疫力，抵抗力和自愈力的環境之中。我們的健康並不是突然被破壞的，而是由於這種亞健康狀態持續了數月或數年，終於導致明顯的病症出現，最終使我們換上食道癌，那你知道食道癌怎樣進行預防性......

美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補充維他命（亦稱維生素）C和E，乙型胡蘿蔔素和鋅，對防止老人失明有所幫助。◆對斑點退化症的影響這項發表於10月號《眼科學檔案》期刊的研究指出，多補充抗氧化劑可以降低年齡關連斑點退化......

想要人體一直保持健康，每天都要攝入足夠的營養才行，其中維他命就是人體必須的營養之一。若是流失太過嚴重的話，就會讓身體的營養不均衡，對健康不利。而生活中很多常見的行為，卻是讓維他命從你身體裏流失的罪魁禍首，女人們千......

白內障可以預防嗎？要如何預防呢？隨著社會逐漸邁入高齡化，白內障已成為怠發族最常面對的眼疾。如何預防使白內障不會產生或不再惡化，是個令人關心的話題。很遺憾的是到目前為止，並沒有方法可以阻止老年性白內障的產生及進展......

根據美國醫學專家研究，月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達到豐胸的效果。但是......

1、奇特療法的研究美國國家衞生院已撥款一百四十萬美元對此一新處方進行更進一步的研究。許多主流醫生也相信，這也許會是治療胰腺癌的一項突破。在國家衞生研究院輔助及替代醫藥中心資助下，紐約哥倫比亞長老會醫院的首......