1.主動這是女人可以向男人學的最好的道理。大多數女人在性愛時不主動，讓男人引領。女人如果能像男人那樣放開、主動，就更容易得到性滿足。別忘了，男人喜歡女人成為控制他們的性愛女王。2.善於嘗試在性生活中，敢於嘗試是男......

第1招：改善撫摸技巧經過數年婚姻生活後，經常撫摸愛侶，較經常做愛更能令雙方感情鞏固下來。專家表示：除了做愛，不少夫婦難得會情深款款地撫摸對方，他們可能對此感到彆扭。改善撫摸技巧是消除一切達至良好做愛效果的障礙。第2......

2011年中國性健康網絡調查結果日前在深圳公佈。調查結果顯示，有40.5%的網民對自己的生活滿意度低，並對性生活感到不滿。高達83%的網友會從網絡搜尋相關信息，但僅四成網友會在疑似ED（陽痿）時主動尋求醫生幫助，不少網友都存在......

在很多人看來，各種各樣的壯陽藥是雄風不振男性的救命稻草，只要遵醫囑，必能藥到病除。不過，據新加坡《聯合早報》報道指出，性學專家估計，有三成ED（勃起功能障礙）男性需在服用藥物的同時，加服抗氧化劑，才能獲得更多的性福。西班牙......

材料：嫩母雞1只（約1250克），人蔘3克。製作：將入參洗淨，切成薄片。將母雞宰殺，退去毛樁，去除內臟，剁去雞爪，投入沸水鍋內氽透，撈出，洗淨，瀝去水分。在鐵鍋中放人豬油燒熱，投入葱、姜，煽出香味，烹入料酒，加入奶湯、精鹽和味精，將湯煮沸幾次......

學習自慰既然男性的第一次射精通常來自自慰，女性這麼做的比例也絕對不低。事實上，自慰是十分有效的學習途徑，因為自己瞭解自己的身體以後，和伴侶做愛時便能引導對方用最恰當的方式進行。自慰還有一個好處：一定能達到高潮。......

小編推薦：哪些方法可以判斷生男生女？中醫認為，早泄以虛症為多。陰虛火亢症表現為：手足心煩熱、腰膝痠軟、陰莖易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;腎氣不固症表現為：體弱畏寒、小便清長、夜尿多、陰莖勃起不堅等。以下20種既簡單......

先秦哲人有一句至理名言流傳下來：食、色，性也。人們不得不承認，性是一件自然不過的事情。雖然孔子倡導節慾，但是也感歎道：吾未見好德如好色者也。瑜珈助性法女人恐怕是世上最喜歡跟風的動物。所以當身邊的女人都一窩蜂似的......

一、西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋原材料揭祕：雞蛋——激情復原劑激情過後，多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力，幫助你們恢復，更甜蜜地享受下一次親密。這是因為雞蛋含有豐富的蛋白質，蛋白質是性福必不可少的養......

據健康報上報道，大部分的中老年人都誤以為，性功能減退是年齡變化的必然結果，於是過早放棄性生活。性慾和性能力會隨年齡的增長而減退，但在大多數情況下這種減退不應造成性功能的嚴重減退或喪失。發生這種情況多屬性功能障......

要鍛鍊海綿體肌，可利用有伸縮彈簧的輔具強化大腿髖部的內縮肌，另外，也可以不靠輔具在家中自行練習。做法：1.坐在矮凳上，雙腳張開，雙手放在膝蓋內側預備，吸氣，雙手用力把膝蓋往外打開，雙腳則用力向內夾緊，手腳反向對抗施力，停留至......

安慰型也許有時候他僅僅需要的是簡單熟悉而滿足的性愛。如果他這幾天正處於低谷，這也是一種表達愛和支持的好方式，選擇一種你和你的伴侶都喜歡的體位。快速型如果你們時間緊迫，可以享受快速性愛。但是要確保對方也願意，否......

糾正錯誤觀念，消除心理暗示。當今社會，競爭激烈，工作壓力大，白領們出現情緒緊張、身體疲勞是在所難免的。很多白領把性生活當做一種額外的負擔，經常自我暗示工作壓力大，身體太累，有心無力，甚至誤認為性生活會加劇身體疲勞，其實......

如果説嘿咻前戲是引你進入遊樂園的門票，那嘿咻結束曲便是提醒你再來遊園的附贈卷。愛愛後戲更有助於兩人感情昇華！1紅酒芝士充飢如有餓意，宜取紅酒和芝士而放棄點叫薄餅外賣，除可延續温馨熱度，紅酒內含的抗氧化物，亦有促進......

您的性福生活健康嗎？還是在為性福感到困惑不已，以下是我為大家介紹關於生殖器的一些整形知識，供大家瞭解生殖器的一些基本常識。同時，也便於更好的瞭解自己的身體健康狀況。生殖整形的含義生殖整形是對生殖器的先天畸形及......

老年人都會面臨性功能下降的問題。那麼，如何在性功能下降的情況下取得較好的性生活效果呢?1.適度是核心。老年人在性生活的多方面都要注意適度。相比青年人，老年人陰莖勃起較緩慢，精液量減少，射精力量大大減弱。對於這類......

10年來，男人們可以通過吃偉哥解決勃起問題，在性愛中游刃有餘。現在，女性也將迎來專為其定製的女用偉哥。11月19日，歐美各大網站都報道了德國製藥公司勃林格殷格翰的一項臨牀研究結果：新藥flibanserin能減少抑制性慾的5&mda......

歸芪參棗雞湯：當歸、黨蔘、黃芪各10克，大棗10枚，生薑30克，烏骨母雞1只，調料適量。將烏骨雞去毛雜洗淨切塊，諸藥布包，加清水適量，同燉至烏雞爛熟後，去藥包，葱、椒、鹽、味精等調味服食。可補益氣血，滋陰育精，適用於精氣不足，每臨即......

對於忙碌的白領來説，如何才能捍衞自己寶貴的性福呢?專家説，只要掌握了好的方法，性福是完全可以爭取到的。從心理上重視性生活，任何迴避與輕視的態度都是不正確的。加強夫妻間溝通，不管工作多忙，都不要忘記和伴侶多溝通，互相......

1、定期鍛鍊大量證據表明跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助於防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的鍛鍊，尤其是騎單車。長時間騎單車的人應該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，最好站着騎。2、保持健康......