這年頭很多人的嘴裏都時不時的冒出一句：不行了，腎虛，其實腎虛不腎虛，是腎陽虛還是腎陰虛，不是一句話能夠判定的，需要根據你的症狀辯證分析，不過有一點是肯定的，無論是腎陽虛還是腎陰虛，都會直接影響夫妻間的性福生活。腎陽虛：腰......

女性腎不好影響性福由於現代女性生存壓力加大，辦公室普遍使用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特點，導致現代女性出現炎症的比例越來越高腎病逐漸成為女性的大敵。輕則面色灰暗，顏面失色。重則......

誤區1：天天性生活才性福有些女人錯誤地認為，性生活要除了女人的特殊時期外，天天過，才能讓自己性福，而且苛求男人天天堅持達到她心中的標準，比如每次堅持15分鐘以上等，而不考慮丈夫的身體狀況和心理狀況，一旦碰到失敗時，就會指......

民黨將軍有宗南當年在孝豐縣中學讀書時，娶了第一個妻子楊二小姐。楊二小姐貌若天仙，由於一天晚上私下到村頭看戲，被疑心太重的胡宗南發現後，一便認為是對自己不忠。從此對楊二小姐不理不睬，楊二小姐多次跑過來求他説明原委......

桑椹：又稱桑果、桑實。有補腎益肝、滋陰養血功效。婦女常食可調補氣血，增強體質，增強性慾。大棗：有補氣血、健脾胃、助陰氣的功效。氣虛腎虧的婦女經常吃大棗，可增強性慾望。枸杞子：有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悦......

1、定期鍛鍊大量證據表明跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助於防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的鍛鍊，尤其是騎單車。長時間騎單車的人應該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，最好站着騎。2、保持健康......

閨房密招一：玩點親密小玩意做愛後的你反倒精神百倍?倘若你有過剩的精力卻又不打算再玩一次，不妨來個激情小遊戲，還能讓倆人的親密感更上一層樓。你可以和他玩玩泡泡浴兩性戰爭如此激烈程度足以抵過第二次做愛的感覺。如......

1、牀單、被罩常換常新最能創造卧室新鮮感的就是牀單、被罩這類用品了。若隱若現的薄紗、色彩鮮豔的純棉、細膩柔滑的真絲，雖然每個人喜歡的材質不同，但身體接觸華美被褥時刻的放鬆是相同的。只有常換常新，保持清潔，色彩......

我應該為愛付出健康的代價嗎？我知道子斌不喜歡用安全套，但想來想去，好像只有這個方法對我傷害比較小，晚飯，我特意做了子斌喜歡吃的油燜大蝦並開了一瓶紅酒。那天，我倆興致都很高，來不及收拾碗筷就上牀了。子斌看到牀頭櫃的安......

1.後知後覺羞澀的女性總是將慢熱作為行事準則，覺得這樣才符合淑女的標準。然而，誰都不願意抱塊木頭睡覺，尤其是本該熱情似火、濃情蜜意的性愛。因此，女性要學會在牀上展示自己的萬種風情，積極主動地迴應愛侶。2.羞於展示性......

性生活是人類身心反映的一個完整過程，是有始有終的心理生理活動週期。從性刺激到性興奮的持續、高潮、射精、消退和不應期，缺一不可。如果人為地中斷這個過程，夫妻間就會出現關係失和、感情危機，身體方面也會出現神經反射......

第1招：改善撫摸技巧經過數年婚姻生活後，經常撫摸愛侶，較經常做愛更能令雙方感情鞏固下來。專家表示：除了做愛，不少夫婦難得會情深款款地撫摸對方，他們可能對此感到彆扭。改善撫摸技巧是消除一切達至良好做愛效果的障礙。第2......

從遺傳學角度分析男人性能力①臀部堅挺頂呱呱：堅挺的臀部不僅具有極高的審美價值，更具極高的實用價值。臀部無肉的男生在持續力與爆發力上都會略遜風騷。所以，熱愛運動、有個堅挺小臀部的男生，才是最佳的性福夥伴喔！②門牙......

在很多人看來，各種各樣的壯陽藥是雄風不振男性的救命稻草，只要遵醫囑，必能藥到病除。不過，據新加坡《聯合早報》報道指出，性學專家估計，有三成ED（勃起功能障礙）男性需在服用藥物的同時，加服抗氧化劑，才能獲得更多的性福。西班牙......

男性篇——生活品質高了，人們對健康的關注多了，各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來説，若想提升性健康，重點關注以下四個穴位即可。男人兩大穴：足三裏和腎俞。足三裏是男性第一大穴，位於外膝眼直下......

1.永遠優雅動人。特別是跟她親熱的時候不求妖豔，但求齊整——求你了，不要讓我看見你的內衣綻線或者內褲破了一個洞。2.身體發育完好。即使不是魔鬼身材，也要不失健康本色。前突後翹、略帶豐滿的身材對男人來説......

有人形容獲得高潮的感覺有時就像掉下懸崖一樣驚險莫測，那麼怎麼才能達到這一目的呢？其實無非是從心身兩方面努力罷了。一、心理妙招1.未雨綢繆許多婦女發現，如果她們在即將來臨的性活動之前花上一些時間進行積極的性幻想......

一、大便通暢性事順過去常聽人説：快食快便，這種類型的人幾乎沒有因陽痿或精力減退而苦惱過。據本人多年行醫經驗，訴説性生活苦惱的大多數人，大抵患有某些疾病或是精神過度緊張。比如説，便祕便是其病症之一。一般便祕女性多......

補腎壯陽是男性的保健方法之一，但是目前市場上補腎壯陽的方法多種，難免有些會是濫竽充數，因而補腎壯陽不可亂補也不可亂壯。中醫專家指出按摩腳心有助男性補腎壯陽.中醫：按摩腳心是男人補腎壯陽的良方專家指出人體到了冬......

男人40歲以後就開始走下坡路；女人呢，卻是三十如狼、四十如虎。因此，老夫少妻，特別是二婚夫妻，應做到相互調適，多以情愛彌補性愛，達到雙贏。男人40歲以後就開始走下坡路；女人呢，卻是三十如狼、四十如虎。因此，老夫少妻，特別是二婚......