當歸生薑羊肉湯配方當歸30克，生薑30克，羊肉500克，黃酒少量。做法將當歸、生薑用清水洗淨後順切大片。羊肉(去骨)剔去筋膜，入沸水鍋內焯去血水後，撈出晾涼，切成約5釐米長兩釐米寬1釐米厚的條備用。取沙鍋放入清水適量，將羊肉......

説起產後腰痛，可是筆者的親身經歷。十月懷胎終於完成了偉大的使命，可是接下來的煩惱也來了，因為是剖腹產，過了半個月，傷口也基本上癒合了，但是有一個現象發生了，就是腰痛，而且這種腰痛持續了很多年，睡覺的時候甚至不能平躺，一旦......

頹防產後腰痛從穿對鞋做起相信不少媽媽都有類似的經驗，難道這就是傳説中的月子病?讓我們看看有過至少一次生產經歷的媽媽們是不是都有產後腰痛的情況，她們又是怎樣預防、緩解產後腰痛的。媽咪經驗談選對鞋讓我遠離產後......

藥膳調理法山楂粥原料：當歸20克，川芎10克，紅花6克，乾薑6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大棗4枚及紅糖適量。製法：先將以上前5味中藥放入沙鍋，加適量水，濃煎40分鐘，去渣取汁，化入紅糖適量備用;再將粳米、大棗、桃仁一起放入沙鍋......

問:懷孕期間曾出現過雙手關節疼痛和右手腕關節尺側疼痛。產後，雙手關節痛疼有了好轉，但右手腕關節疼痛卻逐漸加重。這是怎麼回事，我該怎麼辦?專家解答：妊娠晚期為了適應分娩，準媽媽的身體內會分泌一種關節鬆弛素讓關節鬆弛......

1.從孕期即開始預防腰痛均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在膕窩下，使自己感到很舒服，以減輕腰部的負荷。睡眠時最好取左側卧......

所謂腰疼指的就是我們腰部的一邊或者是兩邊都出現了疼痛。中醫上認為，出現腰疼是由於體內腎陽不足，導致體內的經脈凝滯，所以出現了經脈不通的情況。治療腰疼的方法有很多，常見的就分為中醫和西醫兩種。其實，並不一定要到醫......

產後同房腰疼怎麼辦1、揉臀。體位同上。用一隻手掌的大魚際處貼着同側臀部，順時針或逆時針揉動數十次，然後用另一隻手揉另一側臀部。有疼痛的一側臀部要多揉。2、推腰臀腿部。先左弓箭步站立，叉腰。用右手掌，虎口分開，拇指......

無痛人流前注意事項有哪些1、手術應在妊娠70天之內進行，如實向醫生敍述可能的受孕時間及既往的孕產史，重要疾病。患有急性肝炎或浸潤型肺結核者，應傳染病院或結核病院。2、有過敏體質或藥物過敏史者，術後需帶避孕環者，事先......

很多女人都會有腰疼這一毛病，特別是生過孩子的，腰疼的比例相對增了很多，但是現在的年輕女性腰疼的人數也不在於少數。現在生活條件比較好，生活水平提高了許多，但是其實很多東西看似是在享受，如果使用不恰當，細節不注意的話，那......

產後手腕疼的原因腕關節腱鞘炎可能大，手腕用力過度，腕關節腱鞘造成損傷，在損傷基礎上引起炎症，故常出現腕關節疼痛，提東西時感到腕關節無力。常用的治療方法是理療，但比較快速見效而又不易復發的治療是局部封閉療法。其藥物......

在日常生活中，很多女性朋友在生孩子的時候都會選擇剖腹產。媽媽們在剖腹產之後，身體會產生很多不適症狀，腰疼就是其中一種毛病。那麼剖腹產後腰疼怎麼回事呢？一般情況下，剖腹產後腰疼是很常見的一種現象，很多產後媽媽們都會......

產婦是很容易出現腰痛的人羣，產婦在產後要注意腰部的保暖和休息，還可以適當鍛鍊腹部及腰骶部的肌肉力量，而且也有很多菜餚可以有效緩解產後腰痛症狀，下面我們一起來了解了解吧！產後腰痛怎麼辦採取正確的哺乳姿勢只要是讓腰......

引產後腰疼怎麼回事？引產後長時間坐着，所出現的引產後腰疼對腰有影響的，子宮沒有恢復好，吃點恢復子宮的藥，消炎藥都要吃，這是很重要的事情。為了防止引產後腰疼，女性要進行必要休息。如果從體型上考慮，引產過後半個月到一個月......

很多女性的經常在陰天的時候説自己的腰痛，還有就是坐着工作一會就會覺得腰痛，那您知道導致女人腰疼的原因有哪些嗎？您知道腰疼怎麼緩解更有效嗎？治療腰痛可以按摩穴位，可以改掉壞習慣，還有可以飲食療法，那您知道腰疼吃什麼好......

腰痠腿疼——要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰痠腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長髮育;在自身鈣量不足的情況下哺乳，還可能使哺乳媽媽體......

在我們的生活中很多人年紀輕輕就經常會出現腰腿疼痛的現象，這些都是由於我們在生活中的一些不良的生活習慣所致。那麼我們應該如何預防腰腿疼痛呢？今天小編就來告訴你預防腰腿疼痛的11條要點，一起來看看吧！11種預防腰腿疼......

腰痛長期不管會造成什麼後果呢？在生活中，很多人都有一些腰痠背疼的小毛病，那麼，你知道導致腰痛的原因有哪些呢？腰痛治療方法是什麼呢？腰痛怎麼辦呢？下面我們一起來看看腰疼不治的危害有哪些呢？腰痛30年六旬男子硬扛不就醫加重......

產後腰痠背痛的原因不是説媽媽做了什麼苦力活才會導致腰痛，可能在日常的小細節中，媽媽們沒有注意到正確的姿勢，也會導致腰背問題哦。下面的動作可能是導致你腰痠背痛的原因：1、在牀上給寶寶換尿片媽媽們在牀上給寶寶換尿......

在日常生活中，男性出現腰疼是常見的事情，而導致腰疼的原因有很多，今天小編就給大家詳細的講講男人腰疼是怎麼回事。很多男性因為各種原因，經常會腰痛。而想要緩解腰疼就要知道男性腰疼的具體原因，那麼你知道男性腰疼的原因......