老年人宜多吃些“黃色水果”

老年人宜多吃些“黃色水果”

梨有百果之宗的盛譽,全國盛產,品種很多,有冬果梨、鵝黃梨、旱酥梨,紅肖梨、錦豐梨、京白梨、庫爾勒梨、萊陽梨、礪山梨、馬蹄黃梨、雪花梨等。古代還將礪山梨列為宮廷貢品。中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼,歸肺、胃經。有潤......
2023-11-26
為什麼老人經常流鼻血?

為什麼老人經常流鼻血?

中老年人鼻腔出血主要與血管硬化和高血壓有關。老年人鼻腔內血管柔軟度不足,當血壓升高而腦血管未發生破裂之前,鼻腔的某條血管會破裂而發生鼻出血。除鼻孔流血外,部分血液還會因流入咽部而從口腔吐出。在這種情況下,即使......
2023-11-26
專家解讀四大體檢案例

專家解讀四大體檢案例

案例1:心肌勞累我今年26歲,剛做了一個全身體檢,心電圖結果顯示心肌勞累。明年我該畢業找工作了,但現在心臟出了問題,也不知道還能不能康復。在拿到體檢報告的那一刻,正在讀研的楊建敏心情極其低落,他很擔心自己的心臟不能應......
2023-11-26
你不一定知道自己血壓高

你不一定知道自己血壓高

國人高血壓知曉率低世界衞生組織建議,血壓應控制在140/90毫米汞柱為好。不管收縮壓或者舒張壓,只要有一項超過這個標準即為血壓偏高。10月8日是全國高血壓日,今年的主題是家庭自測血壓。世界高血壓聯盟主席劉力生教授指......
2023-11-26
人到中年 養“心”更重要

人到中年 養“心”更重要

放假前一天,突然接到大學同學來電:你抽空來趟珠海吧,某某同學急性心梗住院了。該同學今年才40多歲,怎麼早早就整出這病來了呢?後來得知:老同學是半夜三點多突發心肌梗塞,幸虧及時被家人送到醫院搶救,否則後果堪憂。以前我一......
2023-11-26
五成鼻出血老人發生中風

五成鼻出血老人發生中風

據《衞生與生活》報道,老年鼻出血患者以高血壓、動脈硬化為多見。出血部位多為鼻後孔及鼻咽靜脈叢出血,此外位置較隱蔽,檢查和止血比較困難。老年人鼻出血來勢兇猛,出血量多,不易自止,危險性大,容易引起中風。鼻黏膜血管是人......
2023-11-26
疑問:老人適宜吃豬紅嗎?

疑問:老人適宜吃豬紅嗎?

從營養學角度分析,老年人食用豬血的好處如下:第一,相關數據表明,每100克豬血中含有16克的蛋白質,高於牛肉、瘦豬肉蛋白質的含量。第二,豬血所含的鋅、銅等微量元素,具有增強人體免疫功能及抗衰老的功效。第三,豬血是低熱量、......
2023-11-26
高血壓的新型療法

高血壓的新型療法

近年來,世界衞生組織(WHO)推出了高血壓患者的階梯用藥法,亦叫分級治療。具體方法是:第一級可以在利尿劑或β-阻滯劑心得安任選一種,大多數病人以單用利尿劑為合適,用藥7--10天。若無效要加用第二階段藥物。第二級在第一......
2023-11-26
秋季保健養生佳品--菊花

秋季保健養生佳品--菊花

秋菊養生可用菊花、金銀花、茉莉花少許做成三花茶,泡水作茶飲,常服可以降火,有寧神靜思作用;咽喉疼痛者,可加兩枚胖大海,若干枸杞子;有明顯的外感症狀者可以加點薄荷,效果不錯;由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者以及容易腹......
2023-11-26
易患妊娠高血壓的7種女性

易患妊娠高血壓的7種女性

26歲的朱莉懷孕了,全家人都為此開心。在她懷孕20周的時候,丈夫陪她去醫院做產檢,不料經醫院診斷朱莉患有中度妊娠期高血壓綜合徵(簡稱妊高症),她的血壓高達160/110mmHg,尿蛋白也有++,醫生建議她儘快入院治療。妊高症是產科較常見的一種疾病,在妊......
2023-11-26
糖尿病高血壓可以同時治療嗎?

糖尿病高血壓可以同時治療嗎?

對於王阿姨的高血壓合併糖尿病腎病的情況,醫生的建議是,除了常規的飲食、鍛鍊、積極治療糖尿病外,嚴格控制血壓相當重要。另外,可服用能治療高血壓合併2型糖尿病腎病的降壓藥如厄貝沙坦(安維博)。良好的血壓控制不僅有助......
2023-11-26
小兒高血壓如何飲食護理

小兒高血壓如何飲食護理

小兒高血壓如何飲食護理1、飲水小兒高血壓患者一定注意飲水,一般説來,高血壓患者可以和天然礦泉水,天然礦泉水中含鋰、鋅、鍶、硒、碘等人體必需的微量元素,煮沸後的水因產生沉澱,對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少,......
2023-11-27
高血壓和糖尿病用藥應注意些什麼?

高血壓和糖尿病用藥應注意些什麼?

糖尿病人一旦合併高血壓後死亡率成倍增高。寒風銜着冬天而來,人體受寒冷氣温的影響,各項生理功能和食慾等均會發生變化。怎樣才能調整好身體狀態,順利越冬?糖尿病患者併發高血壓後比普通高血壓患者更要積極降壓。降壓治......
2023-11-26
工作太緊張心會受不了

工作太緊張心會受不了

城市白領應調節自身工作強度預防心臟受損日前,中山大學孫逸仙紀念醫院副院長、心血管專科主任、廣東醫學會起搏與電生理分會主任委員王景峯教授做客廣州日報和大洋網聯合舉辦的健康掌門人之院長直播室,與網友展開交流。......
2023-11-26
正常人如何有效預防高血壓?

正常人如何有效預防高血壓?

高血壓流行廣泛,全球患病人數已達6億。至1991年,我國有高血壓患者9000萬;1997年底已達1.1億。這就是説,每3個家庭(我國有3.27億個家庭)或每11個人中即有一名高血壓患者。在心血管病中,高血壓不僅數量最多,而且是腦卒中、冠心......
2023-11-26
支招:老人便祕用藥小竅門

支招:老人便祕用藥小竅門

首先,老年便祕者應選用微生態製劑。因為這類製劑不僅可以清除體內垃圾,調節腸道菌羣平衡,使腸道功能恢復正常,保持大便通暢,還能調節機體免疫功能,且副作用少。常用的有含雙歧桿菌、乳酸桿菌和糞鏈球菌的雙歧三聯治活菌(培......
2023-11-26
警惕:保健品的陷阱多多

警惕:保健品的陷阱多多

陷阱一利用相似名稱和包裝讀者反映:商家宣傳中成藥蛤蚧大補膠囊能治療高血壓、腦梗塞、冠心病和風濕等多種疾病,而且效果特別好,結果該消費者就花了一千多元購買了蛤蚧大補膠囊,卻發現該產品效果並不是很理想。陷阱二混淆......
2023-11-26
高血壓的最佳體療

高血壓的最佳體療

步行和慢跑步行一向被認為是最有益的健身活動之一,對各類高血壓病人來説都比較適合。因為它可使體內三項血脂(膽固醇、β-脂蛋白、甘油三脂)明顯下降,從而能改善血管舒縮功能,還可以解除中樞神經的緊張度。平時可以......
2023-11-26
老年人洗澡時勿用浴罩

老年人洗澡時勿用浴罩

冬季,許多人喜歡在家中用塑料保温浴罩洗澡。但是,高齡老人和患有高血壓、動脈硬化、冠心病、肺氣腫、肺心病、哮喘病的老年人則不宜使用浴罩洗澡。浴罩內的空氣有限,又隔絕了空氣的流通,洗浴時間越長,罩內氧氣越少,二氧化碳......
2023-11-26
高血壓分類與用藥原則

高血壓分類與用藥原則

原發性高血壓是常見病、多發病,原因不明,也叫高血壓病。總高血壓者的95%以上,患者除了可引起高血壓本身有關的症狀以外,長期高血壓還可成為多種心腦血管疾病的重要危險因素,並影響重要臟器如心、腦、腎的功能,最終可導致這些......
2023-11-26