【環球網綜合報道】據俄羅斯消息島新聞網11月20日消息，新的研究表明，使用睡夢中的嗅覺療法，可幫助吸煙者有效戒煙。研究人員邀請66名吸煙者參與一項研究。實驗中，研究人員將吸煙者分為3組。第一組吸煙者在睡夢中會聞到腐......

男士在備孕期間是不可以抽煙的，如果吸煙的時間越長，畸形精子就會越多，從而會直接影響胎兒的成長，所以説在備孕期間，男士是嚴謹吸煙的，最好在計劃前三個月就開始戒掉煙。備孕男人如何清除體內煙毒？1、喝茶長年吸煙的男性在備......

吸煙危害健康已是眾所周知的事實。就目前而且全世界每年有250多萬人由於吸煙而致癌甚至死亡，而且家人長期吸二手煙對身體的危害是更大的，可以説吸煙害己害人，可能很多人認為戒煙是一家非常困難的事情，其實我個人感覺通過......

春眠不覺曉是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重的甚至會形成春困，有可能帶來不必要的危險。怎樣把睏意趕走？或許可以參考禪醫的睡眠建議，精神飽滿地迎接每一個清晨......

戒煙門診與一般的門診部門有所不同，這個部門不僅具有醫院診治的功能，更要幫助戒煙者走出他們的心理，讓煙癮的危害深入骨髓，幫助他們徹底擺脱煙癮。對於，戒煙門診的付諸實施，有什麼事項細節是需要考慮和計劃的呢？首先，戒煙門診......

睡覺五戒律，你遵守了嗎？春眠不覺曉是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重的甚至會形成春困，有可能帶來不必要的危險。怎樣把睏意趕走？或許可以參考禪醫的睡眠建議，精神......

吸煙有害身體健康，這個道理連小孩子都知道，可是即便如此，仍然有許多人有很強的煙癮，而且沒有足夠的意志讓自己戒煙。都説能夠成功戒煙的人很可怕，之前網上還流傳着這樣的話，讓女生千萬不要和戒煙的男生交往，這是為什麼？戒煙的......

編輯推薦：生男生女2011預測表懷孕了，孕婦一定要遠離油漆!油漆中含有苯化合物，苯化合物容易揮發!苯是一種無色具有特殊芳香氣味的液體，沸點為80.1℃，甲苯、二甲苯屬於苯的同系物，都是煤焦油分餾或石油的裂解產物。孕婦和胎兒......

婦科專家解析孕婦常識：吸煙會使夫婦雙方的生育率下降，尤其是每天吸煙10支以上的婦女，不育率為10.7%，而不吸煙婦女只有5.4%，另一方面，吸煙婦女患不孕症的可能性比不吸煙的高2.7倍。孕婦常識——如果要戒煙，戒煙後多......

1.吸煙可以緩解緊張，增加靈感，戒煙後怎麼辦吸煙只是為您帶來身體習慣的尼古丁，滿足尼古丁的需求。從生理現象來看，您的緊張只是因供應尼古丁而暫時打住，而不是真正的放鬆。何況吸煙能增快心率，升高血壓。其實，有其他方法讓您......

鍼灸也可以用來戒煙列缺穴列缺，古時指雷鳴電閃，鍼灸常用驗穴。在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。功效疏風通絡、宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、咽喉幹痛、偏頭痛、頸項強痛。列缺穴能夠......

吸煙對人體的危害很大，對於吸煙者來説，戒煙卻不是那麼容易的，很多人都是戒了幾周就受不了了，如果做不到戒煙，那麼，吸煙者至少要知道如何減少吸煙帶來的傷害。吸煙者要注意清肺，清肺的話可以喝一些茶飲，戒煙的方法有很多，但是茶......

戴隱形眼鏡已經是眾多近視羣體都會選擇的一種方式了，因為和傳統鏡框眼鏡相比，隱形眼鏡戴起來更為美觀。不過隱形眼鏡的佩戴和摘取並不方便，有的人在工作午休期間想午睡一會兒又不想摘掉，那麼戴隱形眼鏡睡一會兒行嗎?戴隱......

生活當中有很多人都有煙癮，每天都要抽不少煙，其實這對健康是有害的，對於煙癮很大的人來説要想辦法戒煙，那麼怎麼才能戒煙呢？戒煙的方法有哪些呢？下面大家就一起來看一看吧！一、最有效的戒煙方法1、尋求戒煙環境，獲得戒煙支持......

編輯推薦：孕期哪些行為對胎兒不利？要是你在戒煙後1個月左右嘗試懷孕，寶寶的健康狀況就很可能是良好的。理想地講，懷孕期間你的體內應該不含一點兒尼古丁，因為尼古丁是一種血管收縮劑，顧名思義，它會收縮你的血管，包括通向胎盤......

戒掉煙酒可緩解口臭疾病！生活中如何預防口臭才是對的，胃腸不適也會造成口臭，那麼如何更好的預防口臭疾病呢？口臭雖然不是一種單獨的疾病，但它往往影響社會交往，給患者帶來沉重的精神負擔，過分傷感、自卑和不安。口臭患者應注......

寶寶可以穿襪子睡覺嗎？寶寶可以穿襪子睡覺嗎？相信不少的父母有這樣疑問。那麼答案究竟是什麼呢？答案就是寶寶穿襪子睡覺不舒服，會影響睡覺質量，因為建議不要穿襪子睡覺。給寶寶選襪子的祕訣第一，襪筒不宜過長。第二，襪子的鬆......

很多人想要戒煙。就通過吃口香糖的方法來戒煙。只要是覺得能佔住自己的嘴。無聊的時候。應口香糖打發時間。就可以輕輕鬆鬆的戒煙了。其實戒煙的方法也是多種多樣的。那麼我們要問一句，吃口香糖可以戒煙嗎？任何不良習慣......

鯨魚在水裏一般憋氣能憋10分鐘到30分鐘左右。而且鯨魚是用肺來呼吸的，所以在水下待的時間就不是很長。有一些鯨魚的憋氣時間比較短，一般十分鐘左右就需要出來換一次氣，而有一些則是30分鐘左右出來換一次氣。鯨魚每一次遊......

睡眠不足嚴重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多，然後就是變胖。可能你沒有留意過，當你覺得疲倦的時候，你會吃得更多。但是，也並不是睡得越多瘦身效果就越好，你需要的是最適合自己的睡眠長度。為了找到這個長......