涼水洗腳、長期呆在空調房、穿淺色衣服散熱快，其實這些都是常見的夏天消暑誤區，穿淺色衣服會反射紫外線容易傷害皮膚、涼水洗腳會導致排汗機能障礙，下面我們來看看這些常見的消暑誤區。誤區一、顏色淺的衣服既散熱又涼快......

夏天穿什麼顏色衣服最防曬夏季，很多身在户外的人在為自己選擇日常服飾上偏向於白色等淡色系列，質地多為棉質，透氣清涼。不過有專家認為，紅色衣服最為防曬，大家可以引作參考。紅色衣服最防曬大家都會在夏天穿淺顏色的衣服，殊......

單純發熱為主的感冒、重症中暑都不可隨意刮痧，刮痧也並非愈痛愈黑愈有效。廣州市中醫醫院鍼灸康復門診源援基副主任中醫師表示，刮痧需要市民掌握一定的醫學知識和技巧，不是誰都可以自行操作的。釋疑：刮痧並非愈痛愈黑愈有......

夏日臨近，在換上夏裝的同時，也應該將你的健身計劃進行調整了！近日，美國體育健身醫學會、美國醫學協會、美國國家運動員訓練協會等50多個組織，聯合開展了夏季健身大行動，指出：夏天運動，需要學習！出汗多，常補水運動時出汗能夠散發......

現在的年輕人很少用手洗衣服，可洗衣機洗衣服很容易把不同顏色的衣服混在一起，這樣就會出現衣服染色的狀況，尤其是淺色衣物，丟棄不穿都很可惜。今天我就教大家一種衣服染色恢復的方法。首先把被染色的衣物放在盆中，用清水浸......

染髮是一種時尚，有的妹子染完頭髮效果很滿意，有的美女則覺得頭髮的顏色不好看，顏色太深了，那麼這個時候有沒有什麼拯救的方法呢？答案是肯定的，那就是用檸檬汁來染髮了，檸檬汁？是的沒錯。想要頭髮的顏色變淺一點，變自然好看嗎？想......

襯衫是男士生活必備的單品，尤其是春天到來，襯衫又成為型男展現身材的利器!所以很多男士會好奇男士淺藍色襯衫怎麼穿好看，應該搭配什麼鞋子褲子外套啊!不要着急，畢竟男士襯衫搭配技巧都是在細節上的，所以對於男士淺藍色襯衫......

黑色的短袖要如何穿搭才能盡現潮流個性呢？一起來看看潮流男生夏天黑白灰色調衣服搭配展示，讓你做一個與眾不同的新潮男。穿着展示穿着展示穿着展示穿着展示......

一直以來，大家都普遍認可蔬菜生吃有益健康的説法。這其中的道理也容易理解：生吃蔬菜不會帶來營養物質的損失，還能最好地保持其中的有益成分和活性物質。然而，熟吃是否就完全不可取呢？美國《農業與食品化學》刊登的一篇研究......

1、飲食環境篇藍色抑制食慾藍色一向給人以冷靜、沉着的感覺，看到藍色心情就會安穩下來。這不僅僅是作用於我們的情緒，藍色還有抑制食慾的功效。大家可以留意一下街上的餐廳，大部分都是以暖色調來裝潢，因為紅色系能刺激腦......

經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。但是，刮痧也有禁忌並講究技巧的。一起來仔細看看吧。釋疑：刮痧並非愈痛愈黑愈有效專家介紹，刮痧通過調整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦......

1、夏天白天穿深色的衣服更容易招蚊子。這是因為蚊子怕光，深色衣服在白天反射的光線比較弱，所以深色衣服要比淺色衣服更容易招蚊子。2、另外深色衣服要比淺色衣服鞥更容易吸熱，更容易讓人出汗，人在出汗的時候會散發出一些......

一直以來，大家都普遍認可蔬菜生吃有益健康的説法。這其中的道理也容易理解：生吃蔬菜不會帶來營養物質的損失，還能最好地保持其中的有益成分和活性物質。然而，熟吃是否就完全不可取呢?《英國營養學雜誌》的一篇研究報告指......

沈文指出，夏季天氣炎熱，小孩的自我調節能力比較弱，容易上火。而要預防孩子上火可以適當多吃一些瓜類的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等；保證孩子蔬菜水果的進食量，特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些。還可以給孩子......

蔬菜的營養價值的確是很高，但是需要大家講出個原因和理由來卻不太清楚，現在就一起了解下蔬菜的營養價值高低是否與蔬菜的深淺色度有關。各國都強調增加蔬菜種類和數量蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質......

夏天的時候，陽光暴曬下人們總是會感到無比的炎熱，從小父母就告訴我們黑色吸熱，因此不少人都不敢在夏季穿黑色衣服，而是更多選擇白色，但實際上反射光線最強的白色卻並不是最涼爽的顏色，那麼夏天穿什麼色的衣服比較涼爽呢?下......

蔬菜的營養價值的確是很高，但是需要大家講出個原因和理由來卻不太清楚，現在就一起了解下蔬菜的營養價值高低是否與蔬菜的深淺色度有關。各國都強調增加蔬菜種類和數量蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質......

1、高温天氣穿紅色衣服最適宜從衣服的顏色上來説，一般人都認為白色、淺色的衣服看起來清涼，穿着也會更涼快。其實白色或太淺的顏色會反射紫外線，易傷害皮膚，而紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，所以夏天穿紅色的衣服......

影響皮膚顏色的主要色素是黑素。黑素是一種蛋白衍生物，呈褐色或黑色，它的形成與代謝是由表皮的黑色素細胞和角朊組織共同完成的。在黑素的代謝中酪氨酸酶是目前唯一已明確的酶，此酶的活化過程與體內生化過程和物理環境有......

夏天因為天氣太熱，只能穿一些比較輕薄的衣服，露出胳膊、雙腿時，不少人都擔心自己皮膚太黃或者太黑，這時就可以通過選擇不同的衣服顏色來改善自己的膚色，那麼夏天穿什麼顏色的衣服顯白呢?下面就跟着一起來了解一下吧!夏天穿......