從幼年到成熟直至衰老，女人的一生要經歷青春期（12-18歲）、孕產期（生殖旺盛期19-35歲）、圍絕經期（35-55歲）和絕經期（55歲以上），這些特有生理週期的逐步過渡，將劃出一道生命的弧線，描繪出女人一生的健康狀況和生命軌跡。而調控這一......

月經前期：指月經每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經2次，又稱為月經超前。氣血虛弱者常見血量多而色淡紅、質清稀，精神疲倦，氣短心悸，小腹有空墜感，面色無華，舌質淡，脈弱無力。宜在冬令雙補氣血，可於立冬後用烏骨雞1只，當歸、黃芪......

首先，各種激素類藥物不可隨意服用。規律的女性月經週期是由內分泌系統精確調控而成的，保持內分泌系統的正常狀態很重要。但由於內分泌系統功能較易被擾亂，尤其當身體受外源性激素類藥物影響時，會導致機體自身內分泌軸紊亂......

診斷要點1.根據每逢經期出現尿路感染症狀。尿常規檢查白細胞一個十以上，初步可以診斷。患者常有慢性尿感病史。2.如患者有黴菌性陰道炎，或滴蟲性陰道炎，分泌物刺激外陰，也可引起類似尿感症狀，應予鑑別。病因病理尿道口與陰......

女性都知道在月經期間不宜吃冰，其實不僅是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，這是為什麼呢？如果吃了又該怎樣補救呢？經期應該多吃的食物經期應多吃葱白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的......

１、適量運動、避免過度勞累２、注意飲食，保持營養均衡３、保持心態平和、緩解精神壓力４、養成健康良好的生活習慣，避免不潔性生活５、遠離煙酒，避免使用抗生素６、愛護身體、避免身體受寒７、遠離輻射、遠離噪音......

氣鬱月經：月經延後，經量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。全身：精神鬱悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質或見稍黯，舌苔或見薄黃。血虛月經：延後，量少，色淡，質稀全身：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡......

沒人幫我帶孩子，所以還沒坐完月子我就自己照顧孩子，還要做家務、洗衣服、洗尿布。現在孩子快兩歲了，可我一到經期前後，總感覺手指關節和膝關節隱隱作痛，我是不是得了關節炎?上週末，一位姓楊的女士在電話裏問記者。記者就此......

其實這種情況大多是由月經不調引起的，醫學專家指出月經不調與口臭關係密切，在月經期出現口臭與口腔異味者並不少見。當月經紊亂、性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，易導致口腔粘膜潰瘍和口臭。另外，不良情緒亦會引起內......

鐵在人體內的含量是極少的，但它的營養功能卻非常重要，人體一旦缺鐵，骨髓製造出來的紅細胞就會減少，其攜帶氧氣的能力就會下降，上述種種不適也就隨之找上門來了。因此，女性在月經期應適當多攝入一些含鐵豐富的食物，動物血、動......

隱患一:長期吸煙一些年輕女性把吸煙當作時尚的行為方式，卻不知外表的瀟灑帶給她們的卻是無法追悔的痛苦。煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險......

部分女性，經期前後或期間，會出現不同程度的下腹痛、墜脹、腰痠等不適。因此，許多女性會選擇在經期到來時停止運動。這樣一停通常就是一週。經期結束後，不少人發現原來保持的運動習慣開始減退，需要重新開始調整才能再次進入......

１、飲酒：同樣是受體內荷爾蒙分泌影響，經期女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴重的是，為了製造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此在這期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發肝臟機能障礙的可能性增大。......

九大飲食原則，讓女人好自在不管你是否正被月經問題所困擾，堅持九大飲食原則，持續四至六星期後，所有的不適會漸漸改善。多吃高纖維食物1、疏菜水果全穀類全麥麪包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中......

在月經期間，女性身體各項免疫力都會降低，尤其是子宮內部，很容易受到細菌入侵，因此在經期不宜做房事。子宮內膜炎是子宮內膜發生炎症。分娩時胎盤或胎膜殘留、長期子宮出血、不完全性流產感染、消毒不嚴的婦科檢查、子宮腔......

>>推薦閲讀：女性常見月經問題解答減肥藥有些減肥藥的機制是抑制食慾，經期應用可能導致月經紊亂、多尿、排尿困難及心慌、焦慮等症狀，嚴重者甚至會引起閉經。瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉等，這類藥瀉下作用比較強，可引起反射性盆腔......

多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裏的乳酸、尿酸含量......

苦味食物多數為寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經行不暢，痛經、閉經等婦科疾病。即使在炎熱的季節，經期也不宜過多食用苦瓜、苦菜、苦蕎麥、綠茶、萵苣、苦丁茶等苦味食物，特別是寒性痛經的朋友，不......

心肌梗死女性患者要知道在月經期做好預防心肌梗死工作，防治心肌梗死的發生。年輕女性也要警惕心臟疾病。預防心肌梗死女性心肌梗死患者在日常中，特別是在經期要儘量保持愉悦的心情，預防心肌梗死發作。並且要在飲食上注意......

月經期腹膜炎屬於原發性腹膜炎，好發於青年女性，不論已婚或未婚者均可罹患。女性來月經時，生殖器外部及其他器官，甚至整個身體都發生變化，子宮周圍充血，宮頸分泌物增多。大約半數女性月經期有不舒服感，如下腹發脹，腰痠，乳房脹痛......