桔子中含有豐富的維生素，這個恐怕沒幾個人不知道的。多吃桔子，能起到美容和健康的雙重作用，真可謂是一石二鳥的健康食品！更有意思的是，桔子渾身都是寶，除了果肉，就是桔子皮，也應富含檸檬苦素而成為抑制乳房癌的制勝寶器！對於那......

浙江大學醫學院附屬兒童醫院（大家通常叫省兒保）的病人多，醫生忙。放暑假了，泌尿外科主任徐珊醫師更忙了，其中很大一項工作是給孩子們割包皮，每天要做七八十台包皮環切手術。暑假來割包皮的主要是小學生，年齡在6歲-12歲之間。......

桔子皮可以美容嗎？桔子皮有什麼美容作用？桔子皮中藥稱陳皮，性温；辛、苦；歸脾、肺經。具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。桔子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放，可同茶葉......

秋天是桔子上市的季節，喜歡吃桔子的人可以一次吃好多，但是這樣對身體不好，據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃......

日本人的日常飲食中離不開醬油，中國很多菜式也少不了醬油的身影。過去醬油曾被認為是日本人罹患胃癌的主要因素，但今年來研究者卻發現醬油吃得越多，患胃癌的機率越低。那麼吃醬油到底是好是壞呢？醬油主要是由脱脂大豆、澱......

過去研究曾指出肥胖者較容易得到各種的癌症，運動不是劇烈如奧運般的運動，而是長期的，有恆的有氧運動。這類的運動包括快走，慢跑，騎腳踏車，慢泳等較温合的運動，長期下來可以降低你的膽固醇和體脂肪，減少些體重，更能夠強化免疫力......

現代藥理學進一步發現，葱的辛辣氣味主要來自一種有機硫化物硫化丙烯，這種成分可以促使體內排除致癌物質的酵素活性增加，相對的減少了身體罹患癌症的機率。葱的含硫化合物，可抑制腸胃道細菌將硝酸鹽轉變為亞硝酸鹽，進而阻斷......

芒果為着名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有熱帶果王之譽稱。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見的。最新研究發現，女性多吃芒果還有預防乳腺癌的作......

桔子中含有豐富的維生素，這個恐怕沒幾個人不知道的。多吃桔子，能起到美容和健康的雙重作用，真可謂是一石二鳥的健康食品！更有意思的是，桔子渾身都是寶，除了果肉，就是桔子皮，也應富含檸檬苦素而成為抑制乳房癌的制勝寶器！對於那......

據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量，還能有效預防3種常見癌症。中醫認為，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。......

肺癌是常見的惡性腫瘤，死亡率佔惡性腫瘤中第一位。引起肺癌的原因很複雜，日常生活中與吸煙、大氣污染、長期接觸某種化學致癌物和放射性物質有關，對人體的危害很大。生活中，桔子皮有清火氣的功效，但桔子渾身是寶，果肉不僅惹......

有關專家指出，秋季防癌宜食用新鮮蘋果皮。其科學依據為：巴西科學家研究發現，在秋季時令蘋果的皮中，富含有豐富的葉酸、維生素C、胡蘿蔔素等營養成分，能有效減少致癌物的合成、吸收和活化，阻止化學致癌物質造成腫瘤生成，從而......

德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5～10倍。玉米中含有大量的營養保健物質也很豐富，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素......

癌症是現代醫學都極難功課的難題，只有知道吃什麼可以防癌，才能降低患癌的機率。對於吃什麼可以防癌的問題，其實生活中很多食物都具有防癌的功效，比較常見的有以下幾種：一。南瓜面對吃什麼可以防癌的問題，南瓜同樣是一種必不......

男人預防癌症飲食方法：一：食物多樣化注意食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。二：減少紅肉攝入量每天應少於90g，最好用魚和家禽代替紅肉。紅肉會增加結腸癌和直......

在我們的日常生活中其實有很多的小細節對於我們的健康是非常有益的，只是有時我們懶於去注意，比如説每天曬曬太陽，就能幫助您預防乳腺癌。也許你會覺得不可思議，乳腺癌能和陽光有什麼關係呢？讓我們來看一些研究結果吧！有調查......

中醫認為，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。桔子含有豐富的糖類，即葡萄糖、果糖、蔗糖，維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物......

玉米是我們日常生活中經常吃的食物，玉米種富含豐富的營養物質，是我們很多人喜歡吃的食物，據專家研究常吃玉米可以有效的防止腸癌的發生，下面我們一起來看一下吧：玉米——讓你的腸子和癌症徹底絕緣每百克玉米含葉......

魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質，比豬肉、雞肉等動物肉類都高。魚肉所含蛋白質都是完全蛋白質，蛋白質所含必需氨基酸的量和比值同人體的相似，最適合人體需要，容易被消化吸收，其吸收率高達96%。另外，魚類含......

踢毽對調節眼、腦神經系統四肢支配能力有着特殊功能。它主要以下肢做盤磕拐蹦落等動作來完成通過抬腿、跳躍、屈體、轉身等動作。使腳、腿、腰、頸、眼等身體各部位均得到鍛鍊。提高了各個關節柔韌性及癌症患者的身體......