什麼是“情緒疲軟”

什麼是“情緒疲軟”

天氣涼爽了,但許多人卻犯困、精神疲乏。專家表示,夏季持續高温,導致人體能量消耗透支,現在必須小心情緒疲軟。炎夏遭遇高温後人一直處於亢奮狀態,出現脾氣暴躁、容易發火等情緒中暑狀況。立秋前後,隨着天氣漸漸涼快,人也從過......
2023-11-14
腎結石該怎麼預防呢

腎結石該怎麼預防呢

解讀腎結石不痛不可放鬆警惕!在門診中,許多因結石阻塞,致使腎臟完全損壞,甚至最後成尿毒症者,常是因為誤以為腎結石不痛就好了所致。加上,不少病人喜歡吃中草藥治療結石,往往不痛了就以為是藥有效,把石頭化掉了。因此,使得更多......
2023-11-11
脱髮該怎麼預防呢

脱髮該怎麼預防呢

在我們生活中,如果長時間的戴帽子、頭盔,或者頭髮不潔淨,經常燙染髮造成頭髮損傷等,很容易造成脱髮現象。雖然脱髮對於患者的身體不能夠造成任何傷害,但會影響到患者的形象。那麼,我們如何預防脱髮的發生?方法一:合理飲食脂溢......
2023-11-09
該怎麼預防便祕呢?

該怎麼預防便祕呢?

如今生活水平提高了,飯桌上素菜少了,高蛋白、高脂肪食物多了,口感滿足了,但便祕卻多起來了。據調查,我國便祕患病率在2%~28%之間,另一項對北京、天津、西安60歲以上老人進行的調查顯示,慢性便祕發病率高達15%~20%。便祕是指排......
2023-11-24
感冒該怎麼預防呢

感冒該怎麼預防呢

隨着一次次寒流南下,全國各地的氣温下降了許多。在北京因感冒就診的患者比平常增加了不少,其中老人、兒童居多。據北京市衞生防疫部門介紹,北京市流感流行季節為每年的10月至次年的3月,流行病學調查及血清學抗體檢測證實......
2023-11-11
癌症病該怎麼預防呢

癌症病該怎麼預防呢

腫瘤專家提醒,癌症除與遺傳因素有關,還由包括飲食在內的環境因素引起,大約有1/3的癌症與膳食不當有關。人民日報報道,中國癌症年新發病例為200萬,因癌症死亡人數為140萬,居民中每死亡5人,即有1人死於癌症。癌症已成為中國城......
2023-11-11
怎麼控制情緒預防癌症方法

怎麼控制情緒預防癌症方法

多憂鬱,少樂觀,凡事太糾結,是癌症嚮導;少憂鬱,多樂觀,萬事想得開,是防癌的有效措施之一。愛鑽牛角尖癌上你臨牀發現,生活中愛較真、生氣又不擅表達的人,植物神經、內分泌與免疫系統長期處於高度亢奮和緊張狀態,是導致乳腺癌和卵......
2023-11-14
怎麼調節情緒預防乳腺增生

怎麼調節情緒預防乳腺增生

乳腺增生危害女性的健康。讓女性的身心受到困擾。因此對於女性朋友來説,一定要了解乳腺增生,調節情緒預防乳腺增生。不是機械地每天大笑3次,而是開懷地笑上幾次,目的是要達到身體暢快,心情舒展的感覺。有了這種效果,即使不......
2023-11-06
怎麼預防眼疲勞呢

怎麼預防眼疲勞呢

眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘......
2023-11-10
該怎麼預防糖尿病呢

該怎麼預防糖尿病呢

中年人是國家的棟樑,是家庭的頂樑柱,承前啟後,重任在肩,然而近些年相繼報道了許多國家精英英年早逝,他們的平均年齡58歲,比老年人平均壽命少活10年,給國家及家庭帶來了巨大的損失。總結他們的教訓,使我們認識到長期的緊張與勞......
2023-11-11
夏季怎麼預防情緒中暑

夏季怎麼預防情緒中暑

氣一熱,煩人的事就層出不窮:公車中,鬥嘴的人多了;市場上,因為一兩毛錢鬧矛盾的事增加了;辦公室裏,一向温文爾雅的淑女變得整日心緒不寧,而優雅的男士突然暴跳如雷。情緒在夏天也中暑了。情緒真的中暑了?據瞭解,情緒中暑是季......
2023-11-07
脱髮該怎麼去預防呢

脱髮該怎麼去預防呢

據皮膚科專家稱,脱髮已經成為了目前人們共同面臨的疑難雜症,是一種非常流行普遍的皮膚科疾病,雖然該疾病對患者的身體不會造成直接創傷,但會影響到患者的外形,而使他們的自尊心受到傷害。那麼,我們如何做到預防脱髮的發生?方......
2023-11-09
怎麼調整情緒預防青春痘

怎麼調整情緒預防青春痘

青春痘這個詞,誰都不陌生,特別是年輕的帥哥美女們。但是現在,越來越多的成年人也飽受着青春痘帶來的很多問題。你知道這是為什麼嗎?專家告訴大家,其情緒對身體狀態的影響極大。痘痘的高發與人們日益增長的壓力有關。當人們......
2023-11-16
肛瘻該怎麼預防呢

肛瘻該怎麼預防呢

肛瘻是一種常見的肛門疾病,在現實生活中時有發生。肛瘻久拖不治、久治不愈有可能癌變。所以患者應慎重對待肛瘻。那麼日常生活中肛瘻如何預防呢?肛門灼熱不適、肛門下墜者,要及時查清原因,及時治療。及時治療肛竇炎、肛乳......
2023-11-13
該怎麼預防乳癌呢

該怎麼預防乳癌呢

隨着人們健康意識的增強,經常會把一句話掛在嘴邊:關愛自己,從體檢開始,其表達的原始意願就是提前發現各種疾病,防患於未然,對於女人來説,子宮、乳房是孕育和哺育下一代的生命和力量的源泉,它們是偉大的,也是脆弱的。為此,專家們......
2023-11-13
肛裂該怎麼預防呢

肛裂該怎麼預防呢

肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷後形成的小潰瘍其方向與肛管縱軸平行,長約0.5~1.0cm,呈梭形或橢圓形常引起劇痛,癒合困難。肛裂常由大便乾燥,排便用力過猛導致的。下面為大家介紹如何在乾燥季節預約肛裂:1.養成良好的排便習......
2023-11-12
腺癌該怎麼預防呢

腺癌該怎麼預防呢

經常食用海帶、紫菜等海產品,可以幫助防治乳腺癌。日前在健康時報與北京同仁醫院聯合舉辦的金鑰匙健康大講堂上,北京同仁醫院普外科主任醫師肖暉建議大家:海帶、紫菜富含天然碘元素,女性朋友可以多吃一點。世界衞生組織人......
2023-11-11
預防秋季便祕該怎麼預防呢

預防秋季便祕該怎麼預防呢

近日一些家長髮來郵件,諮詢如何避免寶寶秋季發生便祕。因為秋季比較乾燥,所以如何補水、增加營養就成了家長們最為關心的問題。為此,本報記者諮詢了相關專家。專家介紹説,由於秋季氣候乾燥,如果不進行飲食調理,寶寶很可能會......
2023-11-14
該怎麼預防過敏呢

該怎麼預防過敏呢

人來到世上,就會對外界的事物有所感知,為防止外來的進犯,人體自身從母體獲得了很多的免疫因子,在發育和成長的過程中機體的免疫器官不斷完善,也對外界的東西產生不同的對抗和識別,也就會多發皮膚過敏。所謂過敏就是致敏原進......
2023-11-10
痔瘡該怎麼預防呢

痔瘡該怎麼預防呢

可能得痔瘡的人羣很多,不過只有半數患者具有症狀而已。因此有可能你得了痔瘡自己卻並不知道,因此無論我們是否得痔瘡,最關鍵的就是要提前養成良好的生活習慣,早預防為主。提肛運動能改善局部血液循環,改善肛門括約肌功能,預......
2023-11-12