食譜原料米2湯匙，熟雞胸肉1小塊，節瓜2片。製作方法1.節瓜去皮洗淨。2.雞胸肉剁至極爛。3.米洗淨，加入浸過米麪的清水浸1小時（米浸軟能加速煲爛）。4.把3/4杯或適量的水，放入小煲內煲滾。放入米及浸米的水，節瓜也放入煲內煲滾，......

板栗是一種補養治病的保健品。其中含有的營養物質可以有效的預防高血壓、冠心病、動脈硬化。而香甜可口味道也讓男女老少都十分喜歡。不論是怎麼樣吃，板栗都有它獨特的功效。益氣健脾，強身壯骨，不論是生吃還是熟吃都是再......

雞肉南瓜粥是比較常見的一種做法，對身體的好處很多，比較滋補。雞肉中富含的蛋白質非常高，但是脂肪含量卻很低，經常吃肌肉可以幫助強身健體。但是不得不説的是，很多疾病患者的禁忌都是雞肉。本身南瓜是可以預防三高的，但是三......

小編記得曾經在網上看見過一個投票，那是有關於你最討厭吃哪種蔬菜？小編看見很多網友們選擇了胡蘿蔔。其實小編還是挺喜歡吃胡蘿蔔的，像胡蘿蔔炒肉、胡蘿蔔牛肉水餃，還有簡單的胡蘿蔔汁。今天小編來為大家帶了一道有關於胡......

簡單來説魚肉對各個年齡段的人來説都是很好的食物，與對我們眼睛有好處特別是針對幼兒來説。牛奶呢，我們每天差不多都會喝，牛奶更是適應各個年齡段，牛奶能提供給我們人體所需要的養分和糖蛋白質之類的，但是切忌不要空腹喝牛......

作為一枚合格的吃貨，小編覺得雞肉粥不僅非常的好喝，而且它的營養價值也是特別的豐富的，各位家長朋友們都可以學學。可以為嬰兒提供營養，促進成長。雞肉粥的味香、而且粘稠、可口雞肉粥的做法有好多種，且每種做法都各不相同......

粥是一種非常容易消化的食物，非常適合各個階段的人們。粥的做法也是非常的簡單，而且粥的種類非常多，像南瓜粥，黑米粥，小米粥等都是日常生活中我們非常喜歡吃的食物。粥的營養非常的高，不僅可以保健身體，而且對於肌膚的美容，頭......

粥是一種很有營養的早晨，早上喝一碗粥必吃麪包有營養太多。一日計在於晨，有好的精神才能有一個好的早上，好的精神就來源於一頓好的早餐。所以那些不是早餐的其實反而沒有給自己補給精神，對早上的工作反而會有影響。快餐雖......

中醫認為，絲瓜味甘，性涼，無毒，有清熱利腸、涼血解毒、活絡通經、解暑熱、消煩渴等功效，是夏日保健的佳品，下面為大家介紹一款以絲瓜為主料的寶寶食譜----絲瓜瘦肉粥。文章配圖原料：絲瓜50克，瘦肉40克，白粥1小碗1、將絲瓜去幹淨......

日式雞肉泡粥是一種很好吃的食物，因為吃起來的時候感覺味道很好，而且顏色很棒，所以備受喜歡的了。日式雞肉粥，顧名思義的胡，其實也是一種米飯和新鮮雞腿製成的一種粥品。日式雞肉粥很好吃，但是烹飪的時候，不喲隨隨便便放太多......

大家都知道蘑菇和雞肉是很好的搭配，不管是做成炒菜還是做成湯都會非常的鮮美好喝，而且蘑菇和雞肉中的營養是高的，所以平時經常吃能夠起到補身體和養生的作用，尤其是對於很多因為感冒發燒而導致沒有胃口的人也是很好的食療......

雞肉胡蘿蔔粥在日常生活中算是比較常見的一道粥，雞肉胡蘿蔔粥營養非常豐富。不管是雞肉還是胡蘿蔔對身體的好處都很多。雞肉富含豐富的優質蛋白，而胡蘿蔔中的蘿蔔素對身體的好處也很多，還能夠美容護膚。但是很多人不知道......

鮑魚和雞肉是營養價值極高。鮑魚既能助於老人抵抗體內壞細胞的侵害，控制血壓，又能對女人有調經的作用。雞肉利於小孩在成長階段所需的蛋白質補充，強筋健骨。當鮑魚雞肉一同煮粥時，富含的營養物質更加豐富。下面就讓小編來......

綠色蔬菜因為其健康而且可以幫助排毒的優點被越來越多的人所喜愛，而雞肉，更是因為其當中所含的豐富的蛋白質出來越多的出現在人們的飯桌上。一葷一素這兩種食物，搭配在一起會有怎樣的效果呢？今天小編來教給大家一道菜，那就......

南瓜粥的製作流程十分簡單，介紹給大家希望大家閒下來的時候可以嘗試着做，若覺得南瓜粥太單調也可以加點其他的食物進去，比如薏米也是消除水腫的食物有很不錯的效果。製作南瓜粥需要的配料也詳細的和大家分享了，配料是菜市......

每到節假日期間，很多人都不注意飲食大吃大喝，導致腸胃超負荷運轉，消化不良。粥是大家都知道有利腸胃的食物，而雞肉的消化率高，有利於人體吸收，還有增強體力、強壯身體的作用，今天給大家介紹雞肉蔬菜粥的做法，葷中有素，健胃消食......

説起粥，在我們中國應該説是早餐必備啦。那下面小編説的大米雞肉粥大家肯定會感興趣的了，不僅僅在早餐會非常好，在平時也可以很美味而且很有營養價值，各位會吃的吃貨肯定對小編接下來的介紹產生興趣的啦。對於大米雞肉粥，小......

核桃具有潤腸通便的功效，人們常説吃核桃可以增加智力，治療腎虛，是每個家庭中必備的食品。核桃雞肉粥是由核桃和雞肉組成的，所用的材料是雞胸肉，因為雞胸肉味道鮮美，肉也較嫩，口感比較好。那麼核桃雞肉粥該怎麼製作呢？接下來就......

説到雞肉粥，許多人可能做過，特別是那些家裏有小寶寶的人。小寶寶在6個月之後就可以慢慢的循序漸進地添加輔食，而吃粥又是許多媽媽們給孩子做的最好的選擇。這樣一來，孩子大家可以放心地吃粥，而且老年人嗜吃粥對胃腸道的消......

雞肉是很好吃的食物，而且冬菇也是很好吃的菌類。雞肉和冬菇其實各自有各自的營養成分的了。比如説冬菇，也就是香菇的話，不僅僅吃起來很好吃，而且也是一種含有一種分子量100萬的抗腫瘤成分的了。不僅僅可以清炒，而且可以和......