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喝酒必知的4个健康小贴士
长假到来,不少聚会都喜欢喝上两杯,酒上心头,与三五好友畅聊两句,甚是惬意,不过大家都知道,酒喝多了会伤身,那么怎么样才能尽兴又不伤身呢?大家不妨记住以下这些妙招。喝酒前看看四个小贴士1、避免空腹饮酒酒精会对胃黏膜产生......
2023-10-31
补肾小贴士 男性肾虚吃什么好
补肾壮阳,男士们、太太们非常关心。太太们为了丈夫雄风不倒,小弟弟越来越坚硬,性爱更持久;那么男人才能补肾壮阳呢?男人吃什么补肾壮阳最好?下面一起了解男人补肾壮阳必吃的食物吧!洋葱罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它......
2023-10-31
春节放假一周健康小贴士
大年三十:守夜大年三十守夜是中国人的传统,打乱正常作息规律的生活,很有可能会使人内分泌失调,而且犯困也在所难免。这时,一颗含有芦荟提取物的朗怡润颜,可以有效解决长痘的烦恼。芦荟具有滋润美容作用,芦荟多糖和维生素对人......
2023-11-23
安全有效护唇的10个小贴士
护唇小贴士:1要擦去口红补妆时,先在唇上加入少许凡士林,再用纸巾连同残存唇膏一起抹去,有助于在卸妆的时候保护嘴唇。2在涂润唇膏之前先抹少许化妆水就能补充水分,润唇膏可以防止水分流失。3如果嘴唇干燥得要脱皮,可以先涂......
2023-11-09
肺大疱性气胸预防小贴士
肺大疱性气胸预防小贴士1.身体瘦长型,平时一运动或劳累就气喘吁吁者,是肺大疱的高发人群,应当注意。2.早发现、早诊断、早治疗,是防治的根本原则。3.青年人、反复发作者,最好及时手术,以绝后患。4.肺大疱患者锻炼身体应适可......
2023-11-25
白领男士保持精力旺盛小贴士
男人如何保持精力旺盛,专家为您提示几点:控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意,但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠,虽然闭着眼,眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒,晚餐啤酒最多只喝一两杯。开车多吃纤维食物男人很少吃零......
2023-11-17
冬季科学健身小贴士
随着天气渐渐的变冷,一些游泳爱好者也收起了泳衣。但健身专家建议,初冬适当的冷水泳既能达到满意的健身效果,也能为日后冬泳打下良好的基础。初冬的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用,加快心跳速度、促进血流量,进而加......
2023-11-23
健康安全小贴士
一、来自肿瘤专家的建议爱德华克瑞尔根(gan):位于明尼苏达州罗切斯特医学院里梅奥诊所的肿瘤科教授。把火关小肉类因高温而烧焦时,肉中的氨基酸会分解,产生致癌物质。克瑞尔根说,可以把烧烤的火焰弄小一点儿,或者是把烧烤......
2023-11-13
宝宝睡眠的健康小贴士
研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快,但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息,躺着睡则安全无虞。那么,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?......
2023-11-20
口服避孕药的几个简单小贴士
口服避孕药分长效、短效、紧急避孕药和速效避孕药(又称探亲避孕药)。短效避孕药应用最为广泛,副作用比较小。每个月经周期第1或第5天开始服,每天一片,连服21~22天,因作用时间短,停药后即可怀孕,适合各年龄层尤其是未生育过的......
2023-11-21
冬季养生的三大小贴士
1、雪后更应防晒雪天的紫外线看似不强,其实它会通过雪地的反射大大增强其威力,对皮肤造成伤害,因此在雪天尤其是出太阳时更要重视防晒。紫外线中的UVB会造成皮肤晒伤,而UVA有很强的穿透力,可以穿透厚厚的云层以及玻璃,造成......
2023-11-05
男性九大健身小贴士
贴士NO.1这个应该说是健身贴士中最最基础的一个了,然而据观察,很多健身学员都忽略了它----要穿合适的衣服进行练习。你在体育管里的着装必须能保证你的活动自如和安全。健身馆里最大的问题往往是很多男性健身学员都不穿......
2023-11-26
幼儿冬季穿衣3个小贴士
1、幼儿冬季穿衣小贴士之一:注重保暖的性质,不在于多幼儿冬天来的时候穿衣服不要越多越好,其实只要一件温暖的棉袄外套加上一件毛衣就足够了,一件温暖的棉袄外套可以很好的把孩子的体温给包裹起来,尤其是里面加上一件保暖......
2023-11-04
男人养生的八点小贴士
男人养生的八点小贴士不抽烟最佳吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险。想拥有健康最好戒烟,一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等,经常喝茶关心自己身上的痣身上的痣假如不再增加或出血,痣本身......
2023-10-31
4个消毒小贴士 除去键盘细菌
专家建议:电脑键盘每两周清理一次,清理时用酒精擦拭。对于没有清洁键盘习惯的女生,建议贴键盘膜,方便清洁。3大坏习惯更易惹来致命菌1、使用键盘后不洗手。我们观察到,一小时内,共有八人使用了这台公共电脑,只一人在使用后洗......
2023-11-05
经期保养很重要 14个经期保健小贴士
经期健康的饮食应该如何安排呢?不要着急,下面小编就为大家介绍经期保健的14个小贴士,都是非常有用的哦!经期保健的14小贴士1、正确使用经期卫生用品当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时,应马上停止使用,另选其他品牌。2、......
2023-10-29
小贴士 秋季让你肌肤水当当
防晒关键词:防晒霜,伞,少吃感光食品由于阳光的无处不在,出门前擦防晒霜的同时,一定别忘了用伞。当然地面也会反射紫外线。但只要在早上10点到下午3点这段时间内尽量不外出,是可以避免紫外线对皮肤的伤害的。研究证明,一天中......
2023-11-26
12个小贴士远离痛经月经不调
经期保健的12个小贴士:1、正确使用经期卫生用品当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时,应马上停止使用,另选其他品牌。2、注意保暖尤其是腰部天气冷时注意身体保暖,避免凉刺激,如不坐在凉地方,不用凉水洗浴,不吃凉食或喝冷饮......
2023-11-06
自行服药小贴士
有那么一个常见的现象:很多病人喜欢同时看几位医生,每位医生处方的药物往往不同,病人同时吃便会出现问题。亦有些长期病患者,如高血压病人,他们习惯每天服食某些药物,在习以为常下,他们便不把那些药物视为药,生病或自觉有需要......
2023-11-19
多动症儿童的5个育儿小贴士
1.不要向孩子隐瞒病情。一些父母试图向孩子隐瞒事实,例如,告诉孩子,他们吃的多动症药物是一种神奇的维生素。多动症不是孩子的错。它是一种大脑功能紊乱,可以导致孩子注意力不集中,影响学习能力。华盛顿儿科中心的医生帕特......
2023-11-05
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