首页 > 乐活 > 中医 > 怎么清洁口腔卫生方法

怎么清洁口腔卫生方法

来源:美型男    阅读: 2.59W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

下面专家讲给我们介绍几种漱口的妙方可以去除口臭。

怎么清洁口腔卫生方法

生活中注意口腔卫生的清洁,下列方法可以保持你口腔的卫生。

1、用淡盐水漱口:能杀菌消炎。

2、咀嚼甘草、茶叶或花生米:咀嚼时间越长越好,让食物本身特有的香气充分分解出来,有效净化口气。

3、苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子):它们皆富含纤维,咀嚼将促进唾液产生,具有刷洗口腔的效果。

4、香料:可以买一些香菜或是茴香种子,在餐后或是喝了咖啡之后,咀嚼几颗种子有助于口气清新。

5、酸奶:每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科