叶酸的补充应该从怀孕前开始，而且应坚持到怀孕的最后12个周--即使身体健康饮食良好也应如此。虽然叶酸是食物就含有的维生素之一，但是为了给胎儿的生长发育补充足够的叶酸仍然需要额外摄入。孕前补充叶酸可以有效预防胎......

一是孕前检查如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病，那么你很可能会面临一些痛苦的选择：是终止妊娠?还是冒险继续怀孕?其实这些完全可以靠孕前检查来避免。很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得......

小编推荐：超准的农历占卜生男生女表怀孕前务必做的10件事1.身体检查做一次全身检查，看看自己是否身体健康、适合怀孕，超过30岁的妇女尤其需要在怀孕前进行一次这样的检查。2.年纪现今很多妇女在30～40岁之间生育，而生育年龄......

小编推荐：从女人私处湿度预测排卵期(1)某些特殊工种：经常接触铅、镉、汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中甲基汞可致畸胎，铅可引起婴儿智力低下;二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率增高，氯乙烯可使......

如果你的体重超重或身体肥胖，我们建议你最好暂时放弃怀孕的念头，先把精力放在多减少几磅体重上。这是一个痛苦的决定，但却非常值得。因为体重的减轻不仅会降低流产的可能，同时还能提高你的受孕的几率。几招健康减重的方法......

对于想要怀孕的夫妻来说，怀孕前的准备有以下几个方面：孕前准备7个11、规划1个有孩子后的生活蓝图：夫妻双方做好心理准备，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。2、做1次健康检查：做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都......

小编推荐：怀孕前必知的二十件事情一、孕前不宜之饮食生活篇：1、吸烟尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。99育儿网温馨提醒：准妈......

7时：吃早餐最好在清醒后1小时内进食早餐。剑桥大学三一学院生理学专家安德鲁·默里博士说：身体中的葡萄糖供应很有限，到早晨时，已经几乎用光，会导致大脑无法正常工作。英国营养基金会首席营养学家厄休拉·爱伦......

如果你决定,你准备生孩子,你想确保你的小家伙平安到达。先预约一个孕前检查。你的孕前检查纽约大学兰贡医学中心的一位妇产科医师医学博士GraceLau说，应该看医生,你可以确定你的健康是良好的。这将提高你的机会,一个安......

健身可强健人的身体或健全人的体格。由于两性存在着生理上的差异，因此应选择适当的健身手段。如女性在速度、力量和耐力上与男性相比有很大的差距，因此应选择有利于提高女性身体机能的运动项目，使其全身肌肉协调均匀地发......

在饮食方面上我们的为准爸爸妈妈应该做好哪些准备呢？第一在饮食习惯上，你需要了解以下孕前饮食注意事项：第二坚持饮食均衡多样，摄入大量保证身体健康所需的营养物质。第三每日摄入至少1000毫克（mg）钙（相当于3杯约240毫升的牛......

下面就让我们一起去了解一下有关于噪音对待生育的影响。有研究显示，高强度的噪声会损害听觉，对神经、心血管、内分泌、消化等系统，以及视觉、智力都有不同程度的影响。尤其在内分泌方面，强噪音会使人出现甲状腺机能亢进，导......

小编推荐：吃苹果的七大神奇功效Q1：备孕期间就需要补钙吗?A：孕期容易骨质疏松，所以如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙为每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂......

怀孕不可一缓再缓实例：28岁的马小姐去年底结的婚，前几天发现怀孕了。这本是让人高兴的事，然而小生命的突然到来并没有给夫妻俩带来丝毫喜悦，相反，夫妻俩却满腹愁苦：现在两个人的工作都不稳定，手里也没什么积蓄，又没有房子&hel......

1.不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不......

畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。海带：对放射性物质有特别的......

下面四个生活中容易忽视的小细节，女性要引起注意：1、炒菜用加碘盐还缺碘我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺......

夫妻为宝宝能够安全着陆，从一个多月前起，她已经很尽心尽力、天天用洗液清洗阴道，为什么还会出故障呢?不说不知道，原来在广大女性朋友印象中，阴道冲洗竟有那么多的突出功用。可是，大家可能不知道，这里面其实暗藏着不少曲解和......

很多备孕女性都希望自己能够尽快的怀上小宝宝，但是往往都是事与愿违，女性朋友为了能够尽快怀孕尝试很多不同的方法，但是效果似乎并不是很理想，有时候提高怀孕几率的方法也是很简单的，咱们一起来了解看看。女性怀孕前要知道......

下面就为大家简单的介绍一下。比如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个......