冬季预防宝宝感冒的十大宝典：①增加户外活动的时间：调查结果表明，经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。②衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其......

1、记住：睡觉是养生第一要素。2、多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。3、气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。......

做哪些菜不宜放味精：1、炒肉菜不用加味精。肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分--谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。2、放醋的菜......

人人难免的夏季少食症夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面：温度高日本营养师指出，气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。脱水现象夏天，人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水......

曾经相爱的两个人因为一些事情而分开，那么这两个人还能成为朋友吗？这是很多人都关心的一个话题。那么分手后的两人能否回到当初那段纯真的友谊关系呢？只要稍微去留意下身边朋友，就可以发现分开后的一对恋人，大多数都是无法......

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肚子大了，无论亲戚同事朋友还是同学，问的概率最高的莫过于宝宝的性别，可隔着一层肚皮，咱们做父母的怎能猜到小东西的性别呢？民间辨别婴儿性别的法子可多了，下面就介绍12种方法。第1招：胎儿心率低于140次/分，是男孩;高于140次/......

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者需要通过科学的饮食控制来控制血糖水平。下面是一些糖尿病患者如何科学饮食的建议：1、控制总热量摄入量：糖尿病患者需要控制总热量的摄入量，避免摄入过多的能量，增加身体负担。应该......

1个小时：每次健身，时间应该控制在1个小时，并不是运动时间越长，运动效果越好，任何运动都对关节有损伤，超强度和长时间的运动对你的关节伤害更大。2个内容：换句话说就是每次健身都要练两个部位，如果腰比较粗，就不能只狂练腰部，还......

合理搭配工作餐有些职场人士选择商务餐时，喜欢挑选一些高蛋白、高脂肪食物，比如海鲜、牛排等，而主食很少，甚至不吃，这种做法显然不正确。不少洋快餐、西餐是以副食为主，动物蛋白占70%~80%，然而据有关研究表明，这种饮食结构使......

产科医生指出，分娩后，新妈咪无论是身体还是内心，都发生了很大变化。随之，她们与丈夫间的亲密接触，也会产生很多新问题。应该怎样应对?不正确的做法往往会影响新妈咪身心健康。因此，产后怎样与丈夫亲密接触，同样是产后康复生......

防暑妙招之一：喝什么?夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水，应该如何喝水才是科学的呢?①饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚;②大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前......

一、川贝雪耳炖木瓜：清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、润肺散结作用的川贝(药取3克)，清新味美得令人停不了口。二、热食芒果椰汁黑糯米：热食尤其暖胃，益气血，芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖......

走在大街上，是不是常被肯德基香气弥漫的炸鸡给吸引住呢？这总会让你们忍不住买上一块，金黄色的炸鸡，轻轻咬上一口舌尖立刻就会感到鸡肉的鲜嫩口感和它满口香溢的肉汁，嗯~~心中油然而生的满足感真是不可言喻的啊。那怎么才能......

护发宝典：养发护发窍门用干衣纸有效减少头发静电静电多到让你怒发冲冠？用干衣纸（dryersheet，干衣机中用来和湿衣服放在一起运行，能减少静电、增加衣服柔软度）包裹住因为静电而飞起的头发，就能有效减少静电。纸袋也能帮你做出......

嘉志。《九叹·愍命》：昔皇考之嘉志兮。嘉志：美好的志向。昭华、宝璋。《九思·疾世》：抱昭华兮宝璋。昭华：美玉名。宝璋：宝玉。硕明。《九思·悼乱》：驻俟兮硕明。硕明：天大亮。俊彦。《九思·伤时......

约会是促进男女情感发展的最好方式。那么当跟自己心仪的女生约会时在约会场所的选择上不仅要下深功夫，更要有有一个良好的心态去面对这场约会。今天本站为你分享一些约会的技巧经验，如何去完美约会，拿下女神。约会秘籍：场......

异地恋怎么维持长久这些肯定都是异地恋情侣之间最感兴趣的事情了所以两个人之间的感情还是需要彼此之间的维护，但是异地恋之间的感情却跨越这距离，时间的鸿沟，想要维持长久的关系本站早就整理好了赶紧看看。一异地恋怎样......

牙齿种植常见问题问答：1.种植牙手术后呵护宝典●术后当日，病人进半流或全流食。●术后24小时内不能刷牙，以免刺激伤口。●术后三天请避免过度运动，疲劳，桑拿以及泡浴。●术后2-3天请用漱口液，术后区域请勿刷牙。●术后两周......

【冬季养生】冬季孕妇的衣着天冷了，寒冷刺激可以引起血管收缩，导致大脑供血不足，从而影响胎儿生长发育，所以准妈妈们一定要注意适度保暖。以下几点要注意：1.平时要多关注天气预报，寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围......