最近，一名辅警小哥喂迷路老人喝粥的视频在网上一阵疯传。视频中，辅警小哥身穿警察制服半蹲在地上，手上拿着一罐粥耐心又细致地喂着老人，画面非常的温馨感人。对此，很多网友表示：“为帅气的警察小哥哥点赞”，“真的很善良啊，辅......

秋天是保护肠胃的关键时期，早上喝粥就是一个简单易行的方法。古人认为晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽。所以说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。秋季早上喝什么粥好呢？喝粥的注意事项有哪些呢？接下来将一一......

夏季是多种疾病的高发期，中医认为，夏季在五行中属火，具有温热、上炎的特性。常吃粥不仅可以调养脾胃，增进食欲，补充身体所需要的养分，还可以通过选取不同的配料，起到预防疾病的效果。吃粥不宜心急，食用过热的粥，易烫伤食道，使之......

冬天喝粥有什么好处粥一直是中国人传统观念中健康养生的代表，由于现代人饮食或精致或多量或油腻或快捷，以至于引发许多病，于是清淡、少食、粗食的饮食方法成为追求健康的新主张，粥也再度受到大家的重视。下面小编就为大家......

随着生活压力的加重，胃病成为人群中的常见病。胃不好，除了要治，更要养。养胃食谱：早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后......

喝粥能养胃这是已深入人心的事，但是对于老胃病患者，能否长期喝粥呢?胃病的治疗虽然讲究三分治七分养，但只喝粥的忌口方式，也是不可取的。胃病患者的饮食一定要均衡，这对于身体健康非常重要。一些患者习惯于天天喝粥，虽然粥......

秋季到了，离冬天就不远了。这个季节不在适合吃凉性的食物，应该多吃一些粥益气健脾。那么喝什么粥好呢？下面就为大家推荐。秋季喝什么粥？玉米面红薯粥具体做法：将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后将切成碎块......

中国人早上爱喝粥，早上喝粥最养人，而且早上喝粥有着众多的好处。在讲究养生的现代社会，营养粥越来越多，想要对身体有好处的话，在选择吃的粥时也要注意。那么早餐喝粥有什么好处呢？秋季早餐喝什么粥好呢？接下来将一一为大家介......

处于更年期时会有很多问题困扰着女人，比如说夜晚无法入睡。要知道经常这样的话，很容易造成睡眠不足的，女人们若是睡眠不足，除了容易出现精神萎靡之外，还会影响容颜，比如说容易有黑眼圈，还容易长痘等等。对此，建议进入更年期的......

曾因亲子节目而让观众熟知的李小鹏女儿奥利真是萌化所有人，现在的奥利已经像是个小大人一样都会帮忙照顾弟弟了。而且姐姐力爆棚又是张嘴示范弟弟张嘴吃她喂得饭，弟弟吃完又是一脸满意的笑容，甚是可爱。奥利喂弟弟粥奥利......

老年人患牙病的多，牙齿缺损的多。有的老人因咀嚼功能不好而长年喝粥，也有少数讲究药膳的老人把常喝药粥作为对疾病的辅助治疗。老年人不适合长期喝粥据观察，长年喝粥的老人一般比较消瘦，原因是同体积的粥比同体积的米饭所......

胃寒吃什么好？茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。枸杞：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。山药：新......

养胃六大误区：常喝稀饭过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中的淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，这都成为引起稀饭不易消化的原因；加之喝稀......

也许很多人会觉得白粥平淡而无味且容易饿真的不适合食欲旺盛的秋季，但是白粥却是人们减肥的好伙伴哦，所以想要减肥还是要敢于接受。前面小编给大家介绍了3天断食减肥法，今天小编再给大家介绍下3天喝粥减肥法，粥的热量比白......

白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为，这是肺气大肠相表里，肺主皮毛的缘故。因此，从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应顺四时。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。由......

天气越来越冷，高血压发病人数却在急剧增加。日前，78岁的杨大爷晚上下床关电视时突然摔倒，并出现剧烈地呕吐，连胆汁都吐了出来。到医院后，血压测量达到了220/120mmHg，属于高血压急症中的高血压脑病。让人不解的是，杨大爷平时......

冬天天气寒冷干燥，我们通常需要喝一些粥来帮助我们养颜，那么你平时都喝一些什么粥呢？你知道喝哪些粥可以帮助我们冬季养颜吗？今天小编就向你推荐六款滋阴养颜粥食谱，助你冬季养生！快来看看吧。冬季养颜瘦身粥1、燕麦粥燕麦......

杂粮粥营养更高杂粮是现代人接触的比较少的食物，但是它们的营养也正是现在很多人所缺少的。那么应该如何补充粗粮又能够满足现代人的口感需要就成为了一个难题，那么我们来看看这些杂粮粥的表现力如何。仅仅喝白米粥那营......

女人食疗喝粥好一、薏仁莲子粥--美白除斑点原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。制作程序：1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子往莲心，用冷水洗净;红枣洗净往核。2、锅内加进1000毫升......

粥可调治胃口，增进食欲，补充身板需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实际上是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养开胃。粥既适合......