如今已是2月份，春天很快就要来了，一年之计在于春，您准备好了吗？春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，加上春季天气转暖，人体水分大量流失，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定。那么，该怎么办呢？①......

男人喝酒抽烟都是家常便饭，大多是生活习惯造就，不少男人每天喝得醉醺醺因为要应酬。专家提醒，有七件事是很多男性在喝酒后会做的，看似酒后很健康的细节，当心会严重伤害到你的健康甚至会要了你的命。酒后不要立刻睡觉酒精是......

很多的上班族都会在上班的时候经常性的喊累，总觉得睡眠质量不够，睡眠不好。其实是自己的生活习惯影响了你，那么你知道晚上九点之后不宜做的事情有哪些吗?让小编带你一起来看看吧!别玩手机1.别玩手机很多人会利用晚上的时......

早晨醒来后，揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班。这是大多数人早起时的一连串熟悉动作。然而，正是这些习惯，可能给你招来一身病。早起揉眼会感染早晨被闹钟叫醒后，不少人会下意识地揉揉眼......

现在，人们对过年过节的感觉越来越淡化，但实际上，在一些重要节日，家长还是要适当给孩子一些仪式感，尤其在新年、春节这样的日子前后，更应该借着辞旧迎新的好时机，陪孩子做几件有意义的事，让孩子学会理解时间，懂得珍惜时间，珍惜亲......

冬天的温度非常任性，冷空气分批而至，气温时常有大跳水之势。正值冬季，不少孩子中招生病了，致使孩子生病的理由非常简单，往往就是因气温骤降受寒，或者是生活起居方式不妥当。那么，怎么在这个冬季让宝宝少生病呢？家长们赶紧学起......

第一件事：孕前做一次全面的体检夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史，以此为基础制定怀孕计划。如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、结核病......

我国也是心血管疾病的大国，患者已经逼近3亿人，该病已经成为我国居民的第一大死因。然而，心血管疾病防治在我国现状不容乐观，仍然呈现高发病率、高死亡率、高复发率、高医疗费，以及低知晓率、低治疗率、低达标率、低预防药......

全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗......

宝宝健康过大年绝对不能做的七件事注意事项一：零食和糖果不能多吃过节了，爸妈肯定会在家里准备好多的零食和糖果，宝宝也开始放开胃口地大吃起来。偶尔吃一点零食对健康没有大碍，但是如果宝宝过多地吃这些糖果类的小零食，就......

小编推荐：常吃四种食物助你生儿子饭后千万别做7件事一、不要立刻吃水果人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果......

忌馋少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，一般以五成饱为宜。忌懒俗话说，树老先老根，人老先老腿。人到中年......

一般来说每个月好朋友都会光顾一次，在那几天比较特殊的日子里，女人一定要学会呵护自己，轻松度过特殊的那几天。反之，保养功夫做不足，好朋友会闹小别扭，甚至引发一些妇科疾病。经期不能做的事情有哪些？1、经期染发危险指数：★......

一年之计在于春，春天到来，我们一整年的计划也开始了。不知道身为女性的你，有没有为自己的保健也订一份健康计划呢?随着天气越来越暖和，春季养生被提到议事日程上来。在这个温暖而又容易潮湿的季节，我们一定要更加地注意保......

早泄的出现可能让很多男性都陷入了极大的困扰，虽然早泄不是致人生命受到威胁的一种疾病，但是很多男性会觉得这是件非常丢人的事情，所以一直都掩着盖着，不愿接受正规的治疗。这也导致了早泄疾病的变本加厉。性生活不协调容......

现在天气炎热，很多人出去了就满头大汗，一天得洗几遍澡。但是洗澡也是有讲究的，今天小编就给大家讲讲洗澡时不能做的七件事，下面一起来看看吧。1、用力搓印象中总是感觉洗澡的时候用力搓澡，会将身体洗得更干净，这确实是正确......

性能力是男人最在乎的，提高性能力的方法有很多，以下就是影响男人性能力的7件事。男人四要七不该夫妻要想拥有满意的性生活，顺利孕育后代，男人的能力至关重要。但近些年，男性不育的情况越来越严重，要想全面呵护生育功能，男性......

1、忌醒后立即进食。早上的胃，还处于半休眠状态，至少需要半小时才能苏醒。同时，早上唾液的分泌也很少，胃液分泌也不充分。在这种情况下，如果立即进食，或再吃一些难以消化的脂肪，就易导致消化不良。因此，晨起后最好先喝一杯水，......

1.吃早餐在公交车上吃早餐者大有人在。但这对健康不利，路边的灰尘，汽车的尾气，车内的粉尘，甚至有可能有感冒病毒等，都成了早餐的佐料。而且在车上吃，急急忙忙的，容易对肠胃造成极大的压力。年轻时可能不觉得，等年纪大了，肠胃出......

对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在平常即使我们没有时间去锻炼，那也应该适量的......