说到肌肉男我们都非常的熟悉，这是对体魄结实男人的一种赞誉，女性朋友们也都非常的喜欢，欣赏这种类型的男生。那么如何才能重拾肌肉型男的形象呢？只要你们每天抽出五分钟的时间，那么就可以轻松的打造肌肉男。1、坐姿肩侧举......

中国人的审美观和外国人很不一样。中国人跑去练肌肉的人很少，但外国人却很热衷这项运动。“健美”到底是不是“健”与“美”都能兼具？《黄帝内经》上的每一个字，都是很值得和大家分享的，比如说“肌肉解利”这四个字。“解......

每一个女人都希望自己的身边的男人可以给自己足足的安全感，就像欧美的男人身形一般都比亚洲的男人身形要强壮魁梧，肌肉也很结实，给人很强壮可靠的感觉。一组欧美肌肉猛男写真送给你们，女人应该最爱舔屏这种男人了。男人们......

这是美国一个富人组织的俱乐部，俱乐部成员只吸纳肥胖女性，他们都有着深厚的资产，并不缺钱花，俱乐部成立的目的就是带她们一起花钱享受更多人生乐趣。富二代女胖子的奢侈俱乐部有时她们会包下整个酒店，整天游泳泡温泉，吃烤肉......

一个男性最大的吸引力莫过于八块腹肌了。杨祐宁肌肉也不是盖的，满满全屏都是肌肉两个字，看着小编都要流口水了。如果躺上去一定很舒服吧，一不小心脱离话题了。不过杨祐宁肌肉是真的发达，一起来看看杨祐宁肌肉照片，看完你就......

要说肌肉男，小编最近只服一个人，那就是印度男神——阿米尔汗aamirkhan。他被称为是印度版刘德华，为什么呢？他为了拍戏，吃素增肥40斤，结果用5个月重新练回肌肉男，你相信吗？刘德华说起帅哥演胖子，小编第一个就想到了刘......

防弹少年团的田柾国据台湾媒体报道，防弹少10月14、15日在大坂京瓷巨蛋接连开唱两天，共计动员8万人次，也让团员流下感动的泪水。然而演出结束后，有粉丝分享在场馆外收拾垃圾时，有个身材很好的男生主动上前帮忙，事后才发现，原......

一、打好基础消瘦者在初级阶段（2～3个月）最好能进健美培训班学习锻炼，以便正确、系统地掌握动作技术，全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼，逐步提高机体的适应能力，为以后锻炼打下良好的基础。二、有重点和针对......

盘点中国娱乐圈十大肌肉男明星，虽然大多数肌肉男给人第一印象是好莱坞巨星，但不要忘记中国不缺如此高大威猛霸气外露的肌肉男星，第一名出乎你的意料，竟然是他：No.1：彭于晏，1982年3月24日出生于台湾澎湖，加拿大华裔，中国台湾男......

男人最好还是要有点鸡肉的好，因为只有一个健硕的体魄才能够保护好自己的家人，生活中很瘦想健身但是就是无法变强壮，今天小编就来叫教大家十个秘诀。1、大重量低次数健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数，......

很多男生都沉迷于健身，有的当成兴趣，有的则有各种各样的目的，比如练出迷人肌肉，或者保持身体健康。可是健身有道，大家要选择合适的健身器材，这样就能帮你锻炼成一个迷人的肌肉男，让你拥有健康的身体。快来看看有哪些健身健身......

现在一种常见的现象好像是身材越好、颜值越高的人更容易单身，因为这类人给人的感觉就是他一定有女朋友了，其实不然，肌肉男更容易单身。随着健身的普及，现在肌肉男也越来越多，在外人眼里肌肉男不但身材好，阳光积极人缘好，充满......

来自西澳大利亚大学的金融学学士杰洛是代表澳洲联队第一个登场的选手，对方战队都是美女，而他们队伍里杰洛是最帅气的男神，身高、长相、肌肉线条让很多女性观众看上第一眼就不愿意将眼神从杰洛身上移开。杰洛表示一直希望......

邹兆龙的肌肉是很多人关注的话题，邹兆龙的肌肉十分让人羡慕，标准的八块腹肌，应该是经过很长时间的苦功夫练成的。下面小编带你来看看邹兆龙的肌肉。邹兆龙肌肉从早期的好莱坞的《黑客帝国》到如今的《功夫之王》、《导火......

最近，小编看到一个数据，瞬间吓傻了。据说，90%的肌肉男都是单身汪!!!天呐!这是为什么?肌肉男不是最抢手的吗?难道是眼光太高?难道是遍地基佬?为什么肌肉男大多单身呢?看完下面这些你就明白了。90%的肌肉男都是单身一、肌......

吕雉是刘邦的老婆，因为比刘邦小了十五岁，所以在刘邦面前一直是小女生的样子。娇娇柔柔的吕雉很受刘邦的宠爱，可惜结婚不久，刘邦就闹起了革命，这时候吕雉就在家照顾老人和孩子，想刘邦的时候，便做些好吃的给刘邦送去。刘邦很纳......

巴西肌肉男、43岁的阿林多·德索萨被称为史上最强肌肉男。他拥有周长为29英寸的肱二头肌，被誉为巴西最强肌肉，简直大到要炸裂。但，他自己爆料，他的肌肉不光是锻炼的结果，还要注射一种填充剂，他的的一个朋友还因此送命......

肌肉男~肌肉男！小编今天要给大家说一个肌肉野兽，他身高2.06米体重360斤，想象都简直吓尿了，现实版绿巨人当之无愧。他要是称全球第二的肌肉，没人敢称第一了。一起来感受一下吧。HafthorBjornsson他叫HafthorBjornsson，在健身......

男人肌肉较女性发达，是因为男人需要打仗和打猎。从进化的角度来说，肌肉发达的猛男不但表示他的体能和气力较佳，也代表他能够养妻活儿、保护家园，是一个好靠山。这种远古的审美观一直被沿用至今，因此女性也较受到肌肉健硕的......

捕获野生言承旭参加路跑活动，旁边是肌肉男刘耕宏艺人言承旭今天清晨现身花莲参加路跑活动，但他相当低调，戴著帽子穿著反光背心，被眼尖媒体镜头捕抓到，但是他旁边出现的不是“志玲姊姊”，而是肌肉男刘耕宏，他们是来花莲参加全......