懷孕對女性來說是很重要的一件事情，同時孕期也會是一個特殊而脆弱的時期，如期乳腺腫塊是比較常見的一種現象，但是女性切莫忽視，否則會出現嚴重的後果。懷孕20周的曾女士感覺乳房有一個小腫塊，到醫院確診為囊性腫瘤，屬於妊娠......

1.聰明地鍛鍊如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人瞭解正確的健身方法，絕大多數人的鍛鍊目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，而且收穫甚微，最好是對自己的鍛鍊方法進......

在這裡教你正確認識乳癌，關愛乳房健康。誤區一：大部分乳腺癌具有遺傳性事實：只有5%至10%的乳腺癌是由BRCA1和BRCA2的突變所引起的。據美國癌症學會（簡稱ACS）稱，即使是有乳腺癌家族史的婦女，很多情況下都沒有明確的基因突變，反......

傲人的乳房增添女性的迷人氣息，但是乳房疾病高發又日漸成為女性健康困擾。現代女性必須掌握乳房保健的健康知識。一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引......

有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭髮育不良（如乳頭短、乳頭伸縮性差等），堅持較長時間的母乳餵養，不僅對嬰兒有好處，對母親自身也有好處。也有不少年輕的媽媽擔心餵奶會使自己的乳房變得難看，為了做到既餵養好孩子又保護好......

下面我們就一起來看看吧！誤區一：錯誤按摩按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜，然後順著乳腺組織向上劃圈。誤區二：隨便服用藥物用避孕藥來除青......

1.鏡前檢查。站立，雙臂垂放兩側，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規整，有沒有桔皮樣的小凹點，或是有—小個陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢位。如果出現以上情況，應儘早去醫院就診。2.臥位檢查。平躺在床上，以乳頭為......

1舒緩焦慮情緒情緒緊張對肝臟和心臟都非常不利，為了舒緩緊張的情緒，可以往郊外逛逛，置身於大自然綠意盎然的環境之中。如若工作期間感到突如其來的焦慮不安，可暫時放下手上的工作，緩慢地深呼吸三至五下，同時想像心中所有的......

乳房相當重要，這是女人們必須要天天保護的器官。因為乳房沒有骨頭支撐，只要稍微用力捏一下，擠一下就可能造成乳房受傷的。在哺乳期的時候，女人們要餵養寶寶，也就是寶寶痛吮吸乳頭獲取乳汁填飽肚子。在餵養的時候，需要好好保......

無論是ACUP還是DCUP，乳房對於每一個女人都是一樣的重要。因為她象徵著女人的陰柔，更是母性無條件愛的標誌。乳房對我們的意義是如此重要，我們當然要好好維護她的健康。胸外科專家建議：忙碌女性應該更留意自己的胸前動向，養......

下面我們就來看看關於您不知道的乳房的祕密：年齡越大，乳房脂肪越多。20多歲時，乳房由脂肪、乳腺和膠原質組成。隨著年齡增大，乳腺和膠原質會逐漸被脂肪替代。不幸的是，大量脂肪並不會使乳房顯得更大，反而加重乳房下垂。乳房......

下面就請專家為我們做詳細的解釋。1.乳房的保健妊娠期乳房逐漸變大、變重，如任其發展不管，會使乳房組織鬆弛，乳腺發育不正常。可選用合適的乳罩將乳房兜托起來。乳罩型別應以不過於壓迫乳頭、也不影響乳房的血液迴圈為原......

最新的流行病學調查表明，上海、廣州等大城市的女性人群中乳腺癌發病率連年上升，已經成為城市女性的頭號殺手，並且呈年輕化發展趨勢，其中13歲前月經初潮的女性，其乳腺癌的發病率要比17歲以上來月經的女性發病率高兩到三倍。......

乳房既是女人的驕傲又是女人的煩惱，擁有傲人的乳房自然是一件讓人羨慕的事，但如果保養不當，也會感染乳房疾病，導致乳房不健康。因此，想要讓乳房保持健康就要注重對其的保養，遠離一些傷害乳房的行為。那麼乳房不健康有哪些原......

幾乎每個女性都喜歡自己的胸部一大再大，這和身材比起來，女性對完美胸部的追求要遠遠大於身材。為此生活中要及時保健乳房，而做乳房按摩是保健的好方法之一。那麼乳房按摩方法有哪些呢？接下來為大家詳細介紹兩個乳房按摩方......

夏季乳房疾病發作或是因為雌激素過剩。乳腺纖維瘤是乳腺疾病中最常見的良性腫瘤，乳房纖維腺瘤在乳房疾病中，發病率僅次於乳腺囊性增生病和乳癌，佔第三位;在乳房良性腫瘤中，包括纖維瘤和纖維腺瘤約佔3/4。乳腺纖維瘤在乳腺......

1、你知道嗎?當你臨近排卵期的時候，你的子宮頸會稍稍抬起，而且呈敞開狀，也更柔軟。這時，性愛的時候你採用上體位的話，會令你有更多愉悅的感覺。2、外陰周圍新出現的小肉瘤讓你憂心忡忡?你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗......

女性胸部健康是一個很重要的話題，越來越多的女性患上各種乳腺疾病，這與其平時的生活習慣和穿衣方式有很大的關係，下面小編就為大家介紹損耗乳房健康的六大生活習慣，一定要注意。6大生活惡習有損乳房健康1、認為用鋼託與海......

對於，胸部豐滿的女性來說，如何防止乳房下垂，是她們想知道的事。專家建議，在日常生活中多注重胸部的保健，最好從少女時期就開始養生胸部保養的習慣，從小就開始呵護乳房，這樣就能防止乳房下垂，使胸部一直保持堅挺的狀態。1、注......

乳房是身體老化得最快的部位之一，如果乳房衰老會讓女人變得不自信，所以女性一定要想盡辦法守住健康的乳房，下面就為大家介紹預防乳房衰老的方法。保護乳房措施一級措施：正常作息除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響......