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教你怎樣正確吃冰飲
教你怎樣正確吃冰飲迷思一:吃冰消火正解:腸胃易不適NG天氣熱的時候來根冰棒感覺暑氣都降了一半!事實上和喝冰水的道理雷同,都只是心理安慰作用大於真正的實劑效能,所以冰品只能算是娛樂品,不能太常吃,否則會刺激身體產生更多......
2023-11-16
夏季冷飲之冰清紅茶飲
材料:清紅茶120毫升、冰塊120克、糖水25毫升。做法:1、將冰塊、清紅茶、糖水依次放入不鏽鋼調酒壺中;2、充分搖勻後倒入杯中,插入吸管即食。功效:夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生......
2023-11-02
夏季喝冰凍牛奶好嗎
夏季喝冰凍牛奶好嗎喝牛奶的好處有很多,很多人夏季喜歡喝冰凍的牛奶,其實喝冰凍的牛奶並不好。有人在夏季喜歡喝冰凍牛奶,當牛奶溫度低於零攝氏度時,其中的脂肪、蛋白質分離,酪蛋白呈粉狀凝結,味道就會明顯減弱,營養成分不易......
2023-11-10
7種人夏季不能喝冰啤
1.糖尿病患者。1升12度的普通啤酒,產生的熱量相當於800毫升牛奶或500克瘦肉,或250克麵包。若糖尿病患者大量飲啤酒又不控制其他食物,會使血糖升高,導致酸中毒,使病情惡化。2.高血壓患者。啤酒中富含酪胺,能促使交感神經纖維......
2023-11-16
夏季多喝無花果冰糖水
夏天氣溫炎熱,容易喉嚨乾渴,若多喝點花草茶或果蔬汁,可以有效舒緩這一現象,看看下面的介紹吧:無花果冰糖水無花果(幹)30克,冰糖適量,煲糖水服食,每日一次,連服數日。麥冬白蓮飲麥冬、白蓮各12克,冰糖適量,加火燉後,代茶飲。百合香蕉......
2021-05-06
夏季冷飲之紅豆牛奶冰
材料:紅小豆500g、紅糖200g、牛奶500ml、礦泉水1000ml、煉乳20g。做法:1、礦泉水注入冰格,放入冰箱冷凍成冰塊。2、紅小豆洗淨後放入煮鍋中,加入1000ml冷水浸泡2小時,之後連鍋移到爐火上,大火燒開後改用小火煲煮30分鐘。3、......
2023-11-02
夏季冷飲之咖啡冰沙
材料:意式濃縮咖啡250克、糖100克、水250克、卡式達醬70克。做法:1、將意式濃縮咖啡、糖、水一起倒入平底鍋煮沸。2、然後將步驟1倒入容器中,放進冰箱冷凍,每隔30分鐘取出,用打蛋器攪打再放回冰箱冷凍。3、將咖啡冰沙盛裝......
2023-11-02
夏季冷飲之初戀紅豆冰
材料:罐裝熟紅豆150克、鵲巢三花淡奶50克、果糖20克、冰塊100克、淨水適量。做法:1、取玻璃杯一個;2、將熟紅豆、冰塊、淡奶、果糖、水依次加入杯裡9分滿,美味出品了。功效:紅豆既能清心火,也能補心血。其粗纖維物質豐富,臨......
2023-11-02
夏季冰飲之冰爽綠豆飲
材料:綠豆適量、糯米適量、薄荷精數滴、白糖適量、紅綠絲適量。做法:1、糯米和綠豆分別浸泡數小時。2、糯米放入蒸鍋,大火蒸約20分鐘,取出晾涼。3、綠豆放入高壓鍋煮爛,取出晾涼。4、適量開水,放入數滴薄荷精(大約1L開水,放了......
2023-11-02
夏季喝健康冷飲 六款夏季飲料推薦
夏天最痛快的事情無非是猛灌一口冰水。可是最大的問題是,大多數人不習慣喝白開水,卻從滿街林立的飲料店隨意點一杯含糖飲料。這些飲料店多半使用高果糖糖漿,吃太多容易使三酸甘油酯升高,造成肥胖、代謝症候群、高尿酸等問......
2023-11-02
夏季冰飲之奶香苦瓜飲
材料:苦瓜一條、冰塊少許、涼白開少許、奶油小冰棍一根。做法:1、苦瓜洗淨,去瓤去籽,切成碎塊。2、倒入攪拌機加少許涼白開打碎,多打一些時間,能打多碎就多碎(儘量不要殘有細小的苦瓜碎粒)。3、打完後倒入準備好的容器,把冰棍......
2023-11-02
夏季冷飲之百香冰沙
材料:鮮牛奶4盎司、柳橙汁1盎司、百香果汁1又1/3盎司、龍眼蜜1盎司、奶精粉1平匙、香草粉1平匙、冰塊1杯。工具:果汁杯、果汁機、盎司杯、小平匙。做法:1、將鮮牛奶、柳橙汁、百香果汁、龍眼蜜、奶精粉、香草粉、冰塊倒......
2023-11-02
夏季如何正確喝冷飲 夏季喝冷飲的注意點
夏日炎炎,很多人為追求冰涼的刺激喝大量的冷飲和冰凍水果,其實要消暑,冷飲並不是最好的辦法,夏季養生也不提倡冷飲。實在想要喝的話要注意方法。那麼夏季如何正確喝冷飲呢?夏季喝什麼飲料好呢?接下來為大家一一介紹,供大家參......
2023-10-20
夏季冷飲之香蕉冰奶昔
材料:香蕉1根、牛奶250ml、冰塊若干、香草冰激淋1盒。做法:1、先將冰塊放入攪拌機,打1分鐘,打成碎冰;2、香蕉切小塊,放入攪拌機,加入牛奶,再打30秒;3、裝杯,用挖球器挖出三個香草冰激淋,放在上面即可。tips:1、一定要把冰先打碎,如......
2023-11-02
夏季冰飲之奇異果冰汁的做法
材料:奇異果、檸檬。做法:1、奇異果洗淨去皮,果肉切丁;2、檸檬洗淨切角;3、擠出檸檬汁,挑出籽,加入砂糖攪拌,在玻璃杯中加入奇異果、冰塊,倒入檸檬加砂糖汁,剩下用汽水填滿完成即可。......
2023-11-02
夏季喝冰鎮啤酒健康嗎?
酒溫不宜過低存放在冰箱裡的啤酒應控制在5-10攝氏度,因為啤酒所含二氧化碳的溶解度是隨溫度高低而變化的,啤酒各種成分在這一溫度區間協調平衡,能形成最佳口味。溫度過低的啤酒不僅不好喝,而且會使酒液中的蛋白質發生分......
2023-11-15
夏季冷飲之咖啡新冰樂
材料:速溶咖啡粉、牛奶、可可粉、玉米糖漿、冰塊。做法:1、將大約5勺咖啡粉加水攪拌均勻;2、將以上的材料放入攪拌機中,根據個人口味新增牛奶、可可粉及玉米糖漿,再加入適量冰塊攪拌;3、將攪拌好的液體倒入杯中,放好吸管,一杯......
2023-11-02
夏季冰飲之芒果酸奶冰飲
芒果酸奶冰飲材料:芒果2個、酸奶150ml、冰塊適量。做法:1、左手掌按住芒果上方,用水果刀從芒果頂部插入,貼著芒果核順著切到底部,另一邊也是這樣切下另一片芒果;2、用刀尖將果肉劃十字(網格狀),刀痕深度貼近芒果皮;3、兩手捏住......
2023-11-02
夏季冰飲之番茄甜飲
材料:新鮮番茄數只、白糖少許。做法:1、番茄洗淨去皮、蒂、切成小塊。2、投入榨汁器榨成汁後,倒入杯中,加少許白糖即可飲用。夏季加冰塊,口感更好。功效:消暑解渴,潤膚增白。適用於面板粗糙。tips:番茄可生吃又可熟食。取成熟......
2023-11-02
夏季冷飲之戀戀芒果冰
材料:芒果1枚、杏肉乾4顆、煉奶3湯匙、水100ml。做法:1、芒果去皮、去核,將果肉切成小塊放入食物料理機中,倒入煉奶,一起攪打成果泥。2、將杏肉乾切成1cm左右的大塊,備用。3、取100ml的水凍成冰,用食物料理機將冰塊打成冰砂......
2023-11-02
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