不過，人們食用時應首先了解清楚食物的藥效，如食用白蘿蔔，以痰多、咳嗽者較為適宜;食用百合，以熬粥、煮水飲效果較佳;食用綠豆，適宜於內火旺盛的人;而荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。以下是幾款清肺、潤肺、養肺的湯粥，可根......

綠豆沙釀苦瓜原料：苦瓜、去皮綠豆、枸杞、蜂蜜綠豆沙釀苦瓜的做法：1.去皮綠豆洗淨，加水，像蒸米飯似的把綠豆蒸熟；2.用篩網將蒸熟的綠豆過篩，成豆蓉狀；3.加入蜂蜜，拌勻，綠豆沙就做好了；4.苦瓜洗淨，用筷子將中間的籽去除乾淨，切段備......

很多女性的身體不是很好，有些人的體質虛弱，這個時候就要好好調理了，不然會有很多疾病找上門的，那麼女性體質虛弱該怎麼調理呢？以下就是小編推薦的治療體質虛弱的食譜大全。豬肉餛飩湯材料：餛飩皮1袋，中藥銀杏適量，絞豬肉150克......

女性私處日常護理要點：1、用涼或溫白開水清洗外陰，2-3天一次。2、有性生活者，每次性生活之前，最好雙雙清洗外生殖器。3、經期衛生巾要常換，選擇透氣性好的衛生巾。4、內衣內褲要選擇棉質的，要單洗，陽光照晒。5、平時生活中，被......

給寶寶製作的輔食一定要符合衛生標準，因此，在挑選製作用具和餐具時要選易清洗、易消毒、形狀簡單而且色淺易發現汙垢的。塑料製品要選無毒、開水燙後不變形的。玻璃製品要選鋼化玻璃等不易碎的安全用品。菜板菜板是每日......

很多減肥不成功的人都是因為毅力不夠，自己放棄。如果能夠有很強的控制力和意志力，那何愁減肥不成功。人們意識到意念的強大，於是發明了一種通過一年減肥的方法，很多人對這種做法表示質疑，但是事實上很多人通過這種方法減肥......

川芎天麻蒸鮮魚材料：新鮮魚肉600克，天麻15克，川芎5克，姜、蔥、米酒、香油適量。做法：1.用水將天麻洗淨，再用第二次的洗米水泡軟，以增加天麻香味。2.把魚清洗乾淨。3.把切絲的蔥、姜鋪在盤底，再把魚放置其上，接著放上天麻、川芎......

西紅柿能減肥嗎？因為西紅柿是百姓餐桌上做常見的蔬菜，還能當成水果吃，吃了這麼多年的西紅柿也沒有瘦下來，西紅柿真的能減肥嗎？答案是肯定的，西紅柿是完全可以成為減肥的佳品的，日常飲食吃西紅柿肯定不會有減肥的效果的，我們日......

回鍋肉是一道令人垂涎的川菜，以其鮮美的味道和多樣的風味而聞名。這道菜的特點是瘦肉與青椒一同翻炒，再加入辣椒豆瓣醬等調料，使其味道麻辣鮮香。在這篇文章中，我們將為您介紹製作傳統回鍋肉的做法，讓您可以在家中輕鬆品嚐......

黑蒜的做法第一步：選蒜，應選用完整、新鮮、飽滿、無蟲、未剝皮、不長黴點的大蒜。並且把大蒜洗乾淨。提示：如果要是蒜上面有一點壞的，這一鍋蒜就白做了。第二步：泡蒜，把蒜提前泡半小時，撈出晾乾。讓蒜吸收足夠水分，否則容易糊......

婦科檢查是很普通的檢查，它的作用是對一些婦科疾病作早期預防以及早期治療。許多婦科病是沒有早期症狀的，例如卵巢腫瘤，它的發病率很高，是威脅女性健康的一個主要疾病。在它I期II期的時候是沒有症狀的，直到III期IV期才會覺......

大家也是知道的癲癇是一種比較可怕的病，其危害是非常大的，在我國的發病率極高，無論是在生活中還是學習上對人們影響還是很大的，因此大家一定要及時的預防和護理，那癲癇的護理工作具體怎麼樣呢？一起來看一下吧。對於癲癇的護......

老話說春捂秋凍，這個已經流傳幾百年了，而今卻有人質疑，這個說法靠譜嗎？那我們先來看看這句話的含義，春捂的概念就是春天雖然來了，但是天氣還是比較寒冷的，北方的一些城市溫度可能還會在零度以下，但是春天已經是陽氣上升了，這個......

減肥是很多女性一生的事業，減肥的方法也是多種多樣的，在飲食上要有很多的注意事項。綠豆是有不錯的減肥功效的，日常做一些綠豆湯來喝是很不錯的。那綠豆湯減肥具體該怎麼做？下面就為大家簡單的介紹一下，希望可以幫助到大家......

男人們越來越重視補腎養腎，也越來越重視食療的作用，那麼男人補腎有哪些食療菜譜呢？強身壯陽的食物可謂五花八門，種類繁多，但是並不會產生立竿見影的功效。最佳的方法就是從天天的飲食生活著手，合理搭配，堅持經常，這與只有營養......

冬瓜荷葉湯是一種基於冬瓜和荷葉之上的湯水，這種湯水除了味道奇特之外，它的功效與作用也是比較獨特的。冬瓜荷葉湯因為有冬瓜和荷葉的緣故，因此具有不錯的清熱解毒以及減肥等功效。不過，這麼多好處的冬瓜荷葉湯究竟怎麼才......

腹腔鏡手術怎麼做專家介紹，它是一種帶有微型攝像頭的器械。腹腔鏡手術就是利用腹腔鏡及其相關器械進行的手術：使用冷光源提供照明，將腹腔鏡鏡頭（直徑為3-10mm）插入腹腔內，運用數字攝像技術使腹腔鏡鏡頭拍攝到的影象，通過光導......

小編以前上大學的時候就有一些選修的體育課，其中有一項就是空手道，聽著就特別的帥氣，但是很不好的就是，我們學校的空手道只是對於男生開課，女生就是想去學習也沒有機會，現在發現有些人在做空手道力量訓練，效果不知道怎麼樣，也......

滷肉怎麼做？滷肉的具體做法滷肉的具體做法滷肉又稱之為滷菜，是將初步加工和焯水處理後的原料放在配好的滷汁中煮制而成的菜餚。一般可分為紅滷、黃滷、白滷三大類；川滷在全國最普遍，多以紅滷為主，味道也是最好的。材料：食品......

在我們的日常生活之中，經常吃到的食物有很多，比如說洋蔥、青椒、西紅柿以及土豆等等。就說土豆，喜歡吃的人還是比較多的。土豆作為常見的一種蔬菜，它的營養價值是非常高的。而對於一般人來說，吃土豆，通常都只是炒或者是紅燒......