耳朵保健4步曲

耳朵保健4步曲

耳朵內的前庭器官與眼睛、肌肉、關節的感受器一起作用,保持著身體的平衡。前庭器官就在內耳,內耳疾病容易造成眩暈和平衡失調。減少耳聾的發生關鍵在於預防和早期干預。耳保健應該注意:1.克服不良習慣――掏耳。耳屎在醫......
2023-11-17
戴耳機聽音樂有哪些耳朵保健方法

戴耳機聽音樂有哪些耳朵保健方法

當音樂成為一種時尚時,不僅帶給我們聽覺的享受,而且也提升了自己生活的品位。不知何時,戴著耳朵聽音樂的人越來越多,同時,播放音樂的電子產品也在不斷升級,由MP3到音樂手機。但是,也帶給長期帶耳機聽音樂的人一些困擾:耳朵不......
2023-11-13
老人怎麼進行耳朵保健方法

老人怎麼進行耳朵保健方法

老年人因為總總原因導致聽力下降,容易影響日常生活中,那麼你知道日常生活中,怎麼按壓老人的耳朵保健身心健康哦。一、提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向外提拉,手法由輕到重,牽拉的力量以不......
2023-11-07
中醫有哪些保健耳朵方法

中醫有哪些保健耳朵方法

它也有保護耳朵的作用,這些你都不知道吧,本文帶你重新認識有關耳朵的保健知識吧。常掏耳易誘發乳頭狀瘤經常掏耳朵還容易使外耳道面板角質層腫脹、阻塞毛囊,利於細菌生長。外耳道面板受破壞,長期慢性充血,反而容易刺激耵聹......
2023-11-16
耳朵健康腎臟健康 這樣保護耳朵更好

耳朵健康腎臟健康 這樣保護耳朵更好

在生活中,通過觀察身體,對了解疾病、預防病症、保養身體也是非常好的。就身體器官來說,一些器官,能反映內部器官。例如,耳朵。通過觀察耳朵,瞭解耳朵健康,能明白腎臟是否健康。可能有人會說耳朵和腎臟的形狀很像,所以通過保健......
2021-05-05
老人耳朵10個保健鍛鍊方法

老人耳朵10個保健鍛鍊方法

中醫認為,腎主藏精,開竅於耳,醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行一些雙耳鍛鍊法,可起到健腎壯腰、養身延年的作用。那麼耳朵要怎麼鍛鍊呢?一、提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向......
2023-11-18
怎麼按摩保健耳朵健康

怎麼按摩保健耳朵健康

耳推拿保健具有聰耳明目、調整全身功能狀態的作用,並防治耳鳴、耳聾等耳疾。方法:①揉耳周。用兩手指按揉雙側耳門、聽宮、聽會、翳風、角孫等穴,各1分鐘。②揉耳後高骨。用兩手指揉耳後入髮際高骨下凹陷1分鐘。③扯耳。......
2023-11-17
耳朵保健要怎麼做呢

耳朵保健要怎麼做呢

下面我們一起來了解一下耳朵保健的方式和功效。平時對耳朵的保養要防止耳朵受到刺激,要注意避免習慣性的掏耳朵,不正確的掏耳朵方式和習慣會引起耳道和鼓膜損傷,有時還會併發感染,使聽力下降。遠離菸酒和耳毒性藥物。耳廓......
2023-11-05
怎麼按摩耳朵保健身體方法

怎麼按摩耳朵保健身體方法

:腎氣衰,精氣虧,天癸竭。腎氣是延年益壽的首要條件。腎主藏精,開竅於耳,醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常摩耳可起到健腎養身的作用。摩耳的6種具體方法:△摩全耳雙手掌心摩擦發熱後,向後按摩腹面(即耳正面),再向前反......
2023-11-13
寶寶耳朵有哪些保健方法

寶寶耳朵有哪些保健方法

怎麼護理寶寶的小耳朵呢?首先,應該儘量避免挖耳,年輕的母親有時為了孩子耳朵內的清潔,經常檢查孩子的耳朵裡是否又有耳屎,有的話非得把它挖乾淨不可。年輕的母親因為不熟悉耳朵的解剖結構,看不清耳內的組織或是用力不當,容易......
2023-11-13
日常耳朵保健有六招 延緩耳朵的衰老經

日常耳朵保健有六招 延緩耳朵的衰老經

許多人在年老的時候都會出現的聽力障礙,統計上發現這些人一般在年輕的時候,對於耳朵的保健都不是十分的重視。耳科專家認為,老年聽力減弱是一件無法避免的事情,不過是有辦法可以延緩耳朵的衰老經,那就是對耳朵進行日常的保......
2023-10-28
拉耳朵的8養生保健法

拉耳朵的8養生保健法

提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向外提拉,手法由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次3~5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。手摩耳輪法雙手握空拳,以拇、食二指沿耳輪上......
2023-11-24
怎麼選擇耳機保護耳朵方法

怎麼選擇耳機保護耳朵方法

耳機傷害耳朵不分型別北京醫院耳鼻喉科宋海濤主任醫師說,目前市場上耳機大致有頭戴式和耳塞式兩種,頭戴式的耳機聽音效果好,耳塞式耳機攜帶方便。但兩種耳機對耳朵的傷害其實都是一樣的。用耳機聽音樂貼鼓膜很近,如果佩戴......
2023-11-13
耳朵保健怎麼應對手機輻射方法

耳朵保健怎麼應對手機輻射方法

研究表明,即使每天接聽手機僅1小時,也有可能造成聽力永久性損傷。手機的普及的確給孩子提供了交流的便利,但其無線通訊產生的輻射也無聲地吞噬著孩子的健康。為此,很多國家發出呼籲:讓手機遠離孩子。孩子使用手機率飆升聽......
2023-11-13
八個方法預防聽力下降 保護耳朵健康

八個方法預防聽力下降 保護耳朵健康

隨著電子產品的普及,加上青少年經常去K歌等原因,青少年聽力下降的問題逐漸顯示。據研究表明12%~15%的青少年的聽力健康受到娛樂性噪聲的影響。青少年聽力下降是一個很嚴重的問題,那麼我們怎麼來預防呢?預防聽力下降8妙招1......
2023-10-31
寶寶有哪些耳朵保健方法

寶寶有哪些耳朵保健方法

寶寶常患的耳疾,首先是外耳炎及中耳炎。看似不怎麼嚴重的疾病,若沒有得到父母悉心的照料,也可能釀成大病,嚴重者還會影響寶寶的聽力,所以還是小心為妙!摳耳朵小心外耳炎找上門沒事不要亂摳耳朵!您不經意的舉動,可能是造成寶寶......
2023-11-13
耳機族怎麼保健耳朵方法

耳機族怎麼保健耳朵方法

時下,用MP3或者手機聽歌在年輕人中已成為一種流行。在公車內、地鐵裡、大街上……任何一個人來人往的角落,隨時可以看到佩戴各種耳機聽音樂的時尚男女擦肩而過。然而,殊不知,在我們全情沉醉於音樂世界的同時,......
2023-11-13
怎麼辨別耳朵健康方法

怎麼辨別耳朵健康方法

中國的老百姓一向把耳朵大作為有福和長壽的象徵,到底耳朵的大小與壽命有沒有關係呢?據現代醫學觀察表明,耳大與長壽確實有一定關係,但是耳朵大小與壽命長短並不是絕對的正比關係。耳朵的大小與壽命有關聯,但是耳朵大小並不......
2023-11-13
耳屎也能保護耳朵 耳朵健康要注意自身保護

耳屎也能保護耳朵 耳朵健康要注意自身保護

我們沒事的時候總是會掏掏自己的耳朵,老年人在溫暖的午後經常做的事情也就是掏掏耳朵,其實,我們的耳朵其實不髒的,它有自我清潔的功能,如果違背了這樣的自我清潔遠離,耳朵就會發生炎症,老年人可能還會影響到自己的聽力。耳屎......
2023-10-20
怎麼保護寶寶的小耳朵方法

怎麼保護寶寶的小耳朵方法

1孕期避免盲目用藥、防止病毒感染要想讓寶寶擁有正常的聽力,你需要在孕期就十分注意,避免服用一些對胎寶寶聽力有損傷的藥物,比如慶大黴素等。另外還要儘量避免感染感冒病毒、皰疹病毒、風疹病毒等,避免接觸X射線。如果家......
2023-11-13