一、高維C水果。維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易晒傷的面板，幾乎每個面板科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。二、黃紅色蔬果。紅色、橘黃色......

乳腺癌對於女性來說是一種比較常見的腫瘤疾病，這種疾病的發生嚴重的威脅著女性的身體健康，甚至會危及到女性的生命，因此，為了減少乳腺癌的發病，就應該要加強對乳腺癌的預防意識，那麼在日常生活當中哪些食物能夠預防乳腺炎的......

1.適當喝咖啡可預防肝癌因咖啡含有大量抗氧化劑，這些複合物有助抑制肝癌的潛在作用。不過咖啡是含有一些抗氧化物，但同時也含有咖啡因。如果咖啡過量導致睡不著、免疫力降低，也會得不償失，所以一定要注意適量，一天不宜超過......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏天裡，MM們做好了防晒工作，防晒除了防晒霜、遮陽傘、太陽鏡，別忘了還要多吃一些防晒食品，防晒食品一樣可以幫你抵禦陽光！下面小編給你介紹的幾大防晒食物，這個夏日一定要多吃哦！番茄番茄是最好......

日常生活中，我們都是從食物中來攝取身體所需的營養的。血液、細胞、面板、頭髮等全身上下人體所需的各種營養物質都是從食物中來的。讓我們通過食物來輕鬆獲取健康和美麗吧。夏天來臨，很多人都開始防晒工作了，防晒也是各......

一直以來蛀牙都是生活中極為常見的口腔疾病，各種不良的飲食習慣以及生活習慣都是導致蛀牙的常見原因，一旦蛀牙而沒有積食治療的話，還有可能會誘發其他的口腔疾病。那吃什麼能預防蛀牙呢？洋蔥預防蛀牙的方法有很多，在日常生......

盤點能夠預防肝癌的食物盤點能夠預防肝癌的食物多吃含有胡蘿蔔素的蔬菜蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、纖維等，對於肝臟有保護作用。專家指出，一些黃綠色蔬菜中含有的胡蘿蔔素更有預防肝癌的作用，比如西紅柿、胡蘿蔔等......

能夠預防感冒的4類食物搭配能夠預防感冒的4類食物搭配大米+黃豆大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白質質量並不高，但與富含賴氨酸的黃豆搭配，可提高蛋白質質量，增強免疫力。鮭魚+番茄鮭魚幾乎含有全部種類的B族維生素，番茄......

眾所周知，癌症的發病除了致癌物質、環境汙染、某些病毒和細菌等外部環境因素外，生活習慣和遺傳因素也有可能成為引起癌症的罪魁禍首，而根據國內外的科學研究和醫學報道顯示，致癌因素與飲食習慣密切相關。飲食習慣中，有著深......

隨著人們養生意識的增強，也開始意識到癌症的可怕，因此，防癌抗癌成為了重點。健康飲食專家發現，有一些普通食材就是防癌抗癌飲食。下文具體介紹了這些天然的防癌食物，一起來看看。香菇蘑菇是一種益健康並具有抗癌作用的食品......

食物對於健康的影響是很大的，尤其是在這種生活壓力大、環境多變的今天，更要注意飲食健康，脫髮雖然是比較輕的疾病，對身體影響小，但是從另一方面論對於形象外貌的影響深，都在說食物可以緩解脫髮的現狀，那麼哪些食物能夠預防脫......

一、每天吃高維C水果。維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易晒傷的面板，幾乎每個面板科醫生都會讓你每天吃2-3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。#p#副標題#e#二、適量攝取黃紅......

除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略從內在加強防晒，充分攝取SPF食物，更能升高抗晒戰力，今年不當黑妹妹、小花臉。哪些是能防晒的SPF食物面板科醫生推薦你，從今起把下列食物放入飲食清單裡。為什麼食物也能防晒面板科醫學研......

能夠防病抗病的10種食物能夠防病抗病的10種食物1、記憶力減退吃點葵花籽。葵花籽富含維生素E，有助於保護大腦神經元免受氧化的危害，有助於保持記憶。建議每天吃1—2把葵花籽。2、肌肉痛吃點酸櫻桃。喝1—2杯......

夏天陽光強烈，多晒一會就有可能會晒黑，晒黑容易美白難，不想晒黑就要做好防晒工作，塗抹些防晒霜、出門帶遮陽傘，這些都是防晒的方法，另外，吃些防晒食物也可以提高肌膚的防晒能力，那麼，吃什麼防晒？防晒食物有哪些？夏日多吃哪些食物......

乳腺癌是女性健康頭號殺手，嚴重危害女性的身心健康，女性應做好乳腺癌的預防，除了定期接受乳腺癌檢查，還可從飲食方面下手。預防乳腺癌的8種食物西蘭花西蘭花最顯著功效是防癌抗癌，尤其是預防乳腺癌方面，西蘭花含有比大白菜......

1、帶魚防癌今年來，科學家們又發現，帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分--硫化鳥嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其它癌症。2、吃點肥肉防癌肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含......

寶寶便祕是家長最頭疼的問題了，可是家長們該怎樣改變寶寶呢？怎樣才能讓寶寶健康成長呢？寶寶吃什麼粥營養呢？那麼，下面來看看方法吧。可用中藥同米煮粥吃來預防便祕：1.紅薯粥將紅薯半斤洗淨連皮切成小塊，與粳米2-3兩，加水適量......

哪些食物能夠預防乳腺癌？預防乳腺癌的食物有，經專家研究發現。每天喝三碗以上醬湯者乳腺癌發病率低40%醬湯的原料是大豆和鹽，大豆含有的異黃胴對癌症有抑制作用，尤其對閉經後的婦女效果更明顯。經常食用豆腐、大豆等富含......

1、苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。2、......