1.踮腳：洗碗或洗菜時，雙腿稍稍用力，踮起腳尖，吸氣，抬起，呼氣，放下，整套動作做10次，這樣既可以拉長小腿肌肉，又可以減輕長時間站立的疲勞。2.單腿：站立切菜時，將全身重心放在一條腿上，另一條腿側邁出一步，腳尖著地，腿用力伸直，向側面提......

整理花草修剪花草時用的剪刀、鏟子等工具，飛濺起的草屑都可能是眼睛殺手。因此，無論是使用工具的人還是周圍人都應該加倍小心。家庭修理越來越多的人熱衷於自己動手做東西，這本來是件好事，但不安全地使用電動工具所產生的......

那麼是不是孕婦在懷孕期間是不是不應該最家務呢？1.家務料理（1）隨著妊娠週數的增加，準媽媽的肚子越來越大，本身的負荷就很重，身體不那麼靈活了，所以做家務時，要以緩慢為原則，以不直接壓迫到肚子的姿勢作為最基本的原則。（2）做家務......

踮腳尖這個動作可以用在很多時候。如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，繃起腳尖、吸氣、抬起、呼氣、放下。做5組，每組10次。這樣既可以拉長小腿肌肉、又可以減輕長期站立的疲勞。單腿站立在廚房中單腿站立。勞動時也可......

正確的姿勢很重要女性在懷孕後做家務，如果姿勢不恰當的話，不但會對自身的身體造成傷害，還會對寶寶的健康也不利。懷孕期間，孕媽媽的腹部重量日增，單靠韌帶支撐已經不夠，還要靠部分肌肉的幫助，坐下可以減輕韌帶和肌肉所受的壓......

一項新的研究表明，雙方都有預期婚後進行家務瑣事劃分的新婚夫婦更可能維繫他們的婚姻。伊利諾斯州大學的研究人員觀察了220名異性戀的新婚夫婦後發現，如果丈夫與妻子對家務分擔問題有著同樣的期望，那麼妻子們就會認為平......

昨日上午11時許，西安城南含光北路一單位小區內，一名中年婦女從26層的高樓不幸墜亡。據警方現場調查，初步推測死者可能在家中做家務，從窗臺上不慎墜落導致。臨近過年，很多市民有大掃除的習慣，特別提醒大家，高層作業儘量請專業......

主婦們是否在抱怨自己被家務所埋沒，沒有更多的時間做健身運動?下面我們一起來了解一下如何利用家務做好健身運動。擦桌子、洗碗沒錯，擦桌子和洗碗是十分溫和的運動，同時也是減肥效果很好的居家運動。記住擦桌子的時候要......

一次大型調查中證明，65.73%的同居要求是男孩子先提出來的，更有近20%的女孩在面對他提出同居要求的時候，完全不知所措或者選擇委屈自己的意願去迎合他。婚前同居，有利有弊，本文不作評說，這裡只是提醒準備同居的未婚女孩，在你......

真人秀《做家務的男人》中，汪蘇瀧和尤長靖合租，兩人的新居溫暖明亮，一大波觀眾被吸引。汪蘇瀧住的房子在哪裡，成為大家討論的重點。有人猜測，房子可能不是汪蘇瀧他們找的，是節目組提供的。這是真的嗎？一起來看看《做家務的男......

■家務勞動不能替代鍛鍊家務勞動比較繁雜，使人感覺勞累，但運動量卻不一定夠。一般而言，家務勞動不能完全代替體育運動，糖尿病病人應安排出單獨的時間進行鍛鍊。但專家提醒，在病情控制很差時，患者應避免體育運動。而當糖尿病......

據悉，家務減肥運動源自一種專業的自重減肥法，這套減肥法是由美國一家健身機構創造出來的徒手操，依據在於將自己的體重變為自然負荷，在對抗負荷的同時達到減重目的。家務運動最佳時間：飯後1-2小時，身體運動最輕鬆。比如早上9......

今天我們就來看一則新鮮故事，裸男做家務亮瞎眼。到底是怎麼裸呢?是裸上半身，還是裸下半身?趕緊來往下看。裸男做家務亮瞎眼日前，國外一裸男做家務亮瞎眼，全身光溜溜打掃衛生只為讓鄰居做這事。澳大利亞墨爾本的攝影師詹姆......

當觀眾對餃子的印象還停留在《媽媽是超人第二季》中的時候，餃子參加《做家務的男人第二季》又刷了一波存在感。節目中，她叫楊子姍乾媽，和楊子姍線上互誇。電視機前的小夥伴怎麼都沒有想到，她們居然是母女。《做家務的男人......

這裡我將告訴廣大女性朋友如何在日常做家務的同時注意減輕腰部負擔，避免誘發腰突的發生。1、在家裡洗菜擇菜的時候需要選擇一個高度適中的臺子或者凳子上，避免腰部過度向前彎曲而受到損失，誘發腰突的發生。2、切菜的時候......

從來不愛幹家務很多男性都不喜歡做家務，不做家務也就算了，用完的洗髮水還喜歡亂扔，看著瓶子歪著的也就不管了。瓶身和瓶蓋身首異處;毛巾亂七八糟地搭在架子邊，溼漉漉地滴得出水來;塞在鞋裡的髒襪子;和睡衣混掛在一起的外......

根據澳大利亞和中國聯合研究表明，經常在家中做家務，例如打掃衛生、操作真空吸塵器等運動可以有助於預防卵巢癌。中等強度的勞動，如家務活動，可以減少婦女患卵巢癌的可能性。婦女增加體育鍛煉後，卵巢癌的患病率大大下降，而家......

第1，刻意逃避家務勞動。現今的一夫一妻制，使得家務勞動平均化，男人們也不得不放下架子擇菜洗碗，掃地洗衣，甚至在最喜歡的籃球節目開始的時候，還被老婆逼著做家務，這些讓他們的內心大大不平起來。怎麼解決呢?要是直接說讓老婆......

在此之前已有其他研究顯示，運動能預防多種癌症以及心臟病和糖尿病的發生。在美國癌症研究協會年會上發表的這份報告，再次對這些結論給予了支援。美國範德比爾特大學研究中心的查爾斯·馬修斯所領導的研究小組在大......

據該院面板科張晚霞主任介紹：手足裂口在醫學上稱為手足皸裂，多發於冬季、春季等氣候乾燥的季節，引起的原因是多方面的，除了遺傳、自身體質等原因之外，與患者本人所從事的工作有很大的關係。一般說來，從事戶外作業的人員，如工......