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中醫必薦五指按摩養生法
江湖術士靠手相算前途,其實手相不一定指示命運,但肯定預示你的健康。每個手指都有穴位與器官相連。靈活十指就在眼前,隨時可看,隨地可按……健康的手指都一樣:指甲粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光......
2023-11-26
冬季必備的養陽食譜推薦
小寒節氣一般是在公曆元月4-5日,2010年的1月5日是小寒節氣,處於二九的第六天,俗話說:小寒大寒,冷成冰團。說明小寒和大寒節氣是一年中最冷的節氣。冬季常見疾病:現代疾病統計資料證實,心臟病、腦血管病,從地理位置來說是容易......
2023-11-25
推薦 冬季必備減肥藥膳
一般來說肥胖的人大多飲食失調或食慾亢進或偏嗜肥膩甘甜之食。久之,便會導致脾失健運、肺失通調、痰溼內滯肌體而成肥胖。中醫認為,減肥就應以健脾利溼、消食化積、活血化瘀、化痰導滯為原則。運用藥膳減肥,就是根據以上......
2023-11-26
推薦五款秋季必喝的花茶
秋季什麼茶好呢?茶本身就有很好的功效與作用,在秋天這樣的季節裡,喝些茶是有助養生的!那麼到底秋天該喝什麼茶好呢?你知道秋天喝茶的原因和好處嗎?不妨跟著小編一起來了解下吧!秋季喝什麼花茶一,金銀花茶材料:主料:金銀花(幹品)6......
2023-10-20
白領必備的低卡零食推薦
現在由於人們的工作餐的時間間隔較長,因此許多的人都會準備一些零食,那麼對於在減肥的人而言哪些低卡的零食比較好呢?下面給大家介紹白領必備的低卡零食推薦,供大家參考。小墨西哥薄餅起司墨西哥薄冰並不能如你所望擠進低......
2023-11-03
秋季型男必備香氛推薦
都說男人是臭男人,避免被人稱之為臭男人,想要給人一個好的印象,除了穿衣著裝打扮,香水也起著很重要的作用哦!以下小編為大家推薦幾款男士香水吧!ISSEYMIYAKE三宅一生英騰男士香水470RMB/75ml產品特色:這種香水有色彩斑斕的表......
2018-12-08
推薦:必吃的幾種防癌食品
最佳保護視力食物:菠菜。美國國家衛生所的研究表明,菠菜等綠葉蔬菜中含有大量的葉黃素,常吃可以將導致視力惡化的眼部疾病減少43%。最佳抗肺癌食物:柚子。柚子所含的柚皮苷能殺死致癌的蛋白酶。每天一個柚子,能將肺癌風險降......
2023-11-26
推薦!秋季必喝的潤肺茶飲
秋季潤肺茶飲銀耳茶材料:銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。做法:選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡,攪拌均勻服用。功效:此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用於陰......
2023-10-29
美女必看 豐胸美食推薦
維生素A維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,富含維生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、動物肝臟等。豐胸菜推薦:涼拌青木瓜主料:生青木瓜輔料:百香果一顆、紅辣椒、蒜、鹽、糖、香油做法:1、先將木瓜去掉皮和籽,用刨刀刨......
2023-11-25
腕錶推薦:職場新人必備款
在正式的場合,手錶已被作為男士的標誌物來看待。作為一位現代時尚男士,更需要有一款適合自己的手錶。而初入職場的你,為自己選好合適的手錶了嗎?如果你還在猶豫,就來看看小編今天要介紹的這三款手錶吧。卡西歐Casio-EDIFI......
2016-11-13
推薦 冬季必喝的5款藥粥
四黑健身粥原料黑豆50克,黑木耳、黑芝麻各20克,黑米適量。製作將黑木耳泡發後切碎,加入其他原料共煮成粥。適用虛弱,失眠,便祕患者服用。枸杞紅棗粳米粥原料枸杞50克,紅棗20個,粳米適量。製作共煮成粥。適用益氣養顏,適於虛弱......
2023-11-23
懶人必備的美容經推薦
說到女孩子的美容祕訣,幾乎所有人都會認為沒有醜女人,只有懶女人是真理,可是,只要方法得當,其實懶妹妹也可以收穫美麗。特別是在冬季,寒冷的空氣讓人不願意運動,這時候面板也會不太喜歡折騰,所以,在這個時候,過於勤快反而會讓過......
2023-11-03
推薦:美女形體必修課
1、纖腰如果每天堅持兩次仰臥起坐,每次做到累得做不起來便可;而游泳、騎車的專案每週堅持幾次更會對纖腰大有幫助。2、瘦臂換季時節你要做大量的家居工作,而一些抬舉手臂的家務你不要麻煩別人,自己擦玻璃窗、吊扇、換窗簾......
2023-11-26
薦 中醫減肥必用的六法
隨著人們生活水平的提高,加之許多人不注意飲食健康,肥胖的人群也越來越多。肥胖不僅影響著我們外在美,還嚴重的影響著我們的身體健康,所以減肥迫在眉睫。平時少吃肥膩肉類食物1、和胃消脂法是從起因著手的;活血行瘀法是直......
2023-11-26
夏季必備的防晒食物推薦
1、堅果對面板來說,吃進的油脂可能是天使,也可能是惡魔,關鍵看你吃的是哪種油。堅果中的植物油多半富含維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基。另外,如果你平時都吃白米飯、白麵包,建議捨棄它們,改吃全穀類吧!因為吃得越粗、面板......
2023-11-02
夏季必備養生茶飲推薦
一、麥冬茶麥冬、黨蔘、北沙蔘、玉竹各9克、知母、烏梅、甘草各6克,研成粗末,加綠茶末50克,煎茶水1000毫升,冷卻後當茶喝。本茶適用於糖尿病患者夏季防暑飲用。二、麥芽山楂茶焦麥芽50克,焦山楂15克,加水5杯浸泡半小時,煎湯......
2023-11-02
西安旅遊必去景點推薦 這3個景點必須去
現在的生活壓力比較大,很多人都會用旅遊來作為減壓的方式,而且近幾年旅遊的人也越來越多。想要旅遊的夥伴們,推薦大家去西安,因為這是一個古都。那麼,到西安旅遊必去的景點是哪裡呢?要說西安旅遊必去景點推薦,這3個景點必須......
2015-07-20
推薦 OL必喝的養生美容茶
枸杞子茶枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等,具有補肝益腎、明目的作用,連續飲用兩個月,就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的......
2023-11-25
強薦 10款冬日必備瘦身茶
健脾瘦身茶健脾瘦身茶材料:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。作法:將所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分鐘,去渣飲汁,溫服。功效:強健脾臟、化體脂、降脂減肥山楂荷葉消脂茶山楂荷葉消脂茶材料:山楂15克、荷葉1......
2023-11-25
推薦餐桌必備防癌聖品
癌症一旦到了晚期,治療效果便非常有限,因此,預防保健工作就顯得尤為重要。而癌症預防的關鍵點之一就是科學均衡的飲食。研究表明,很多的癌症與不良的飲食習慣有著密切的關係。食物的成分特別關鍵,抗氧化劑、纖維素、植物化......
2023-11-03
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