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裸額 09冬季時尚髮型趨勢
裸額風情1田園芭比GardenBobby面容甜美乖巧的女性可以嘗試田園芭比型的裸額發,保持捲曲的長髮,將額頭露出,兩鬢自然垂落,或者將額發用太陽鏡和髮卡固定住,抑或將額發以中分剪短,紮起馬尾,露出頸部線條,芭比的風格點亮你的美麗......
2023-11-26
秋冬季節老年人小心疾病找上門
專家記者,缺血性腦卒中和缺血性冠心病(心絞痛和心肌梗死)是威脅我國中老年人健康和生命的頭號殺手。而冬季正是中老年患者的危險時刻。室內外溫差大發病風險高據專家介紹,大風降溫天氣造成冷空氣刺激性加強,易發生血管收......
2023-11-26
免疫力可以吃出來
一、紅薯要想你的飲食有所改善,那麼你應該在你的飲食中加入紅薯了哦。這種甘甜的食物,含有大量的抗氧化劑,植物化學物質,包括β-胡蘿蔔素;維他命C和E;葉酸;鈣;銅;鐵;和鉀。紅薯裡的纖維促進消化道的健康,其中的抗氧化......
2023-11-27
冬季口乾舌燥 不妨試試小食療方
口長水泡:生嚼1至2瓣大蒜或蒜葉,水泡便可漸漸消失。咽喉腫痛:嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;或用醋加同量的水漱口也可減輕疼痛;或用一勺醬油漱口,一分鐘左右吐出,連續3至4次。咳嗽有痰:梨皮10克、甘草、竹葉各5克,洗淨入鍋,加水適......
2023-11-26
寒冷冬季遠離面板乾燥吃這些
冬天最常見的問題就是面板乾燥。只靠護膚品來調節無法達到理想的效果,建議調節飲食,改善乾燥的面板。面板乾燥多吃胡蘿蔔胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,人們對它保護視力的功能並不陌生,但在乾燥的季節裡,吃些......
2023-11-27
高熱量食物冬天必需補充
冬季是一年中最為寒冷的時候,寒冷、疾病以及精力下降等諸多保健問題隨之進入人們的生活領域。營養專家向記者表示,為了禦寒及防病,市民冬天應該多吃熱量高、富含維生素的食物。多吃含蛋氨酸的食物蛋氨酸通過轉移作用可提......
2023-11-27
冬季做家務小心“主婦手”
據該院面板科張晚霞主任介紹:手足裂口在醫學上稱為手足皸裂,多發於冬季、春季等氣候乾燥的季節,引起的原因是多方面的,除了遺傳、自身體質等原因之外,與患者本人所從事的工作有很大的關係。一般說來,從事戶外作業的人員,如工......
2023-11-27
冬季口乾舌燥 小心“火鍋病”
火鍋綜合症從咽喉腫痛、乾渴表現開始,逐漸蔓延至胃部、腸道及全身。因為火鍋中放入的調味料——辣椒、花椒、胡椒、丁香、洋蔥、生薑等均為溫熱之物。口腔、咽喉是食物的必經之地,如果一次性攝過多,必將刺激口......
2023-11-26
老年人冬季如何晒太陽?
研究發現,那些不出門,儘管常在窗前晒太陽的老人,也同樣表現出維生素D缺乏症狀,研究人員解釋,這是由於窗戶玻璃濾掉了部分紫外線,而這些紫外線對促進人體合成維生素D是必不可少的。專家認為,在冬季鼓勵老年人多去戶外晒晒太陽......
2023-11-27
提醒:幼兒冬季謹防三炎
感冒引發中耳炎很多人都認為中耳炎是單純的聽力方面疾病,沒有把一些跟耳朵無關的症狀聯絡起來。其實中耳炎是孩子發生耳痛的一種常見病因,是由普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發的疼痛併發症。小嬰兒在中耳炎初期......
2023-11-26
懶冬保持活力的小竅門
一、注重健康的生活方式,健康生活方式包括以下內容:1.生活節奏要有規律,包括學習、工作、飲食、睡眠、運動等。2.全面均稀適量營養淡些,再淡些;控制過甜飲食;每人每天1瓶牛奶;每人每天吃1只蛋;每週至少吃一頓海魚;雞肉、鴨肉代......
2023-11-26
粥的主打季節別錯過喲
冬季裡喝臘八粥暖胃又營養,是絕佳的養生天然補品。而明天又是我們的傳統節氣小寒,也就是說一年之中最冷的時期已經到了。在這個時候喝點養生的粥最好不過了。說到這裡,昨天還沒有喝到臘八粥的朋友也不用著急,下面我們會介......
2023-11-27
防寒保暖 預防小兒急性喉炎
小兒急性喉炎的發病特點小兒急性喉炎多由病毒、細菌或過敏所引起,多繼發於咽炎、鼻炎或感冒著涼之後,發病前1~2天出現發熱、咳嗽、流涕、聲嘶等上呼吸道感染症狀,精神狀態尚好,隨著病情的進展,炎症由咽部繼續向下蔓延,使喉腔......
2023-11-26
細數冬季常吃蘿蔔的好處
自古民間就流傳著冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方之諺語,蘿蔔古稱菜菔,現代也有人稱蘿蔔為土人蔘。蘿蔔是一種營養價值較高,價格便宜的食物,又是一味良藥。目前動物實驗表明,這些成分可防止體內腫瘤形成,美國國家科學院全國研......
2023-11-26
冬季 糖尿病患者面板如何安全過冬?
八成糖尿病患者冬天面板瘙癢記者在廣州市中醫院瞭解到,該院內分泌科26張病床現已全被糖尿病患者佔滿,過節前回去了一些,之前走道上全是加床病人。該院內分泌科主任簡小兵告訴記者,在入冬以來的住院患者裡,幾乎全都伴隨面板......
2023-11-26
如何選擇冬季運動服裝
冬季運動服裝選擇:外套應該防風,織物應儘可能嚴密以阻止雪片粘在上面凝結,但又要有足夠的透氣性以便允許水汽散發——不需要防水材料,否則會使水蒸汽在裡面凝結。內層衣服應該不透氣以便提供隔熱效果。皮革制......
2023-11-26
擺脫冬季幹手幹腳症的困擾
除了臉部的保溼工作,手腳也同樣暴露在外,面對粗糙、乾燥、脫皮、甚至龜裂等問題肌膚的產生。要如何利用簡單的保養步驟,讓想偷懶的你,還是可以輕輕鬆鬆呵護到寸寸肌膚呢?其實是有技巧的,且看以下小祕訣的分享,嘗試一下,相信你......
2023-11-27
盤點:有關女性冬季保健的誤區
穿尖頭鞋尖頭鞋讓腳看上去更小巧,是很多女性的最愛。可冬天寒冷,如果穿鞋頭又尖又窄的鞋子走路,人體的重心會向前傾斜,使足部血液迴圈不暢,時間長了,足部面板就會破損或長水泡,令人疼痛難忍。所以,冬天應選擇寬鬆的鞋子,如果喜......
2023-11-26
冬季預防感冒食療方
蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中,富含β-胡蘿蔔素,不但能清除人體氧自由基,而且參與合成維生素A,對人體上皮組織和呼吸道黏膜有很強的保護作用。推薦以下幾個食療方:★蜂蜜紅蘿蔔汁用紅......
2023-11-26
“冷美人”怎樣補血暖身
1、禦寒衣物要充足建議在辦公室多準備一件薄外套,適當保暖。人常常因為忙碌而忘了多加件衣服;如果冬天天氣太冷,也要加手套和襪子防寒,尤其在睡覺時要注意腳部保暖。因為腳部失去溫暖就不易入睡,可穿溫暖的棉襪幫助保暖。2......
2023-11-27
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