潤滑胃腸、改善便祕蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕、老人和孕婦便祕都有療效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克，可調節胃腸功能。蜂蜜能使胃病和胃燒灼感消失，對胃和十二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果，同時......

冬天減肥旺盛新陳代謝是關鍵簡單地說，新陳代謝率，就是你每個小時消耗的熱量。影響新陳代謝率的因素有很多，例如體質、生活方式、食物、年齡等。這個冬季，努力提高基礎代謝率，是你避免冬季肥胖的最佳選擇。對抗寒冷帶來的肥......

>>>推薦：腦力勞動者必吃12種食物為期一週的試運營，讓即將來臨的中國2010年上海世博會接受了壓力測試。從用餐到如廁，各大報紙、網站、論壇掀起了一股攻略熱，為參觀者更好享受世博支招。在各種攻略中，飲食無疑最受關注。如......

1、第一次見面如何做？要不要帶親友陪同前往？許多單身男女在相親的第一次見面時總是感覺到非常的尷尬，不知道是否要帶自己的親友或者是閨蜜一同前往。如果是信任度較高的相親，自己前往就可以了。如果是通過網路認識而自己......

出境旅遊作為一項非常有益於身心的休閒活動，可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體，給單調的生活增添一抹色彩。不過，由於周圍的環境比較陌生，即使是非常小心，也會有很多意想不到的問題，尤其是不慎走失。1警惕上當受騙。目前社......

下面幫大家總結了幾條養生攻略，為了方便記憶，編成口訣，大家一起學習。一指每天喝一袋牛奶，可以有效改善我國膳食中鈣攝入量普遍偏低現象。如有牛奶不耐症，可用酸奶，低乳糖奶或兩倍豆漿代替。二指每日攝入碳水化合物250-350......

愛美的女性朋友們都知道，夏天持續高溫，紫外線強度高，因此要時刻做好防晒工作。但是，陰天也是需要防晒的，如何避免護膚的誤區呢？多變天氣第一防——防晒誤區1：陰天不用防晒炎熱的夏季，防晒當然是毋庸置疑的。但你知......

高考是人生的第一個轉折點，對於任何一個人來說都是很重要的，眼看2013年高考即將到來，你知道高考前如何正確營養補充，確保考前營養均衡嗎？現在我們就一起來看看。●高考前第七天：方案一：早餐：芝麻醬花捲、牛奶或豆奶、水煮雞蛋......

清涼的裝扮最容易凸顯你的身材，掃除一切多餘的贅肉脂肪才能讓你更加自信的展現身材。但是五花八門的減肥方法到底該選哪種呢？小編為你推薦4個減肥攻略！攻略1：中醫傳統膳食+中醫經絡減肥生活中，忽視飲食的營養結構搭配以及......

★水瓶座★水瓶座剩女掃描：她們頭腦冷靜、理智，缺乏浪漫與溫情，習慣以自我為中心，在生活中保持著獨立自主的個性，從不在意別人對自己的看法，也不願意依賴別人，特立獨行的生活方式讓別人覺得難以接近你們的生活。脫單攻略：放下......

12月24日至12月26日，短短3天裡，12306系統發生兩次故障，並曾訪問量太大而數次崩潰。民眾對12306系統的質疑再次升級。西北師範大學的黃煥婷選擇申請公開12306系統的各項花費，而裴濟洋，選擇做一個新的售票攻略——......

雖然大家都知道健康飲食，不吃垃圾食品，但是真的條件所限，少吃些也是避免不了的。但吃了這些垃圾食品，就一定要找點蔬菜水果來彌補一下。6道垃圾食品的解毒攻略有害食物1：油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這......

過完年，傳說中的白骨精又要開始勞碌繁忙，但男人可以讓成功作為理由，女人卻沒有不漂亮的藉口。做好補水功課，就從現在開始喲!諸多應酬、派對，想要有個體面的妝容，就必須提前培育潤澤膚質。白骨精們常要經歷幾大面板脫水場景，......

臉蛋為什麼會變得斑斑點點?斑點的種類很多，雀斑、黃褐斑、妊娠斑等都可能出現在臉上。斑點通常是遺傳或者後天的外界刺激及生理現象導致的。遺傳因素造成的斑點通常在5歲左右就會表現出來。後天形成的色斑通常是由於外......

攻略1.保持乾燥清潔。悶熱潮溼的夏季，雨水較多，許多女性因為穿涼鞋，在雨水中浸泡後沒有及時清洗和擦乾雙腳，而導致癬菌滋生，染上腳氣。因為足部潮溼，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。攻略2.改變不良習慣。夏天淋浴較多，許多女性......

斑點肌膚：應使用系列美白產品，從基礎的化妝水、乳液到濃縮型的美白粉、美白精華液，徹底地將自己置身在完整的美白環境中，如此才能儘快挽救你那滿臉的斑點。別忘記定期做面膜保養，讓美白的同時清潔面板。最後，每週為自己做2......

關鍵詞一：消除浮腫瘦臉攻略：注意培養科學的飲食習慣起因：其實很多女性，原本有著嬌好的臉部輪廓，卻被自己無意識的不良生活習慣，導致出現輕微浮腫而不自知。但對於嬌氣的臉型而言，浮腫，哪怕只是輕微的，就足以將輪廓顯得足足大一......

煙燻妝早已越來越受大眾喜愛，不管是聚會還是約會，煙燻妝都能成為豔壓全場的女王妝容。想在Party上抓住眾人目光嗎？趕快大膽畫上迷人的煙燻眼妝吧！1、彩色眼影的煙燻眼妝攻略：大膽煙燻妝打造完美派對女神以往在派對中你可能......

電腦護眼攻略步驟目前，一種神祕的電腦護眼攻略在白領中流行：桌面-》右鍵-》屬性-》外觀-》高階-》專案選擇（視窗）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205-》新增到自定義顏色-》在自定義顏色選定點確定-》確定......

男兒生來就有一顆好勝之心，哪怕是需要低調之時，偶露崢嶸也會令人刮目相看。身處激烈的競爭中，若沒有自信和雄心，成功的概率便會大打折扣。何況若是面臨重重的壓力，更需要適時調整自己的競爭力。想要對抗壓力，勝任職場和家庭......