如今灰濛濛的霧霾已成事實，吐槽只能解氣，還不如學學如何正面應對。這時亮色如同是一杯提神的咖啡，一起來看看街拍達人是怎樣用一件亮色大衣來保持活力，激發熱情的!大紅色的大衣內搭西裝套裝與紅白豎條紋的襯衫和暗紅色領......

每個人人生煩惱的事情都很多。活著，終究還是要學會放下，讓過去的過去，開始的開始。學會看開，去理清過往，去扛起艱難，去展望未來。在經歷中成熟，在世事中穩重，只要在這個世界上活著，每個人就都會有各種各樣的煩惱。你在煩惱什麼......

愛情讓我們不再孤獨，兩顆心緊緊相依。來自彼此的溫度，是那麼地讓人陶醉。愛上一個人，你的心是柔軟的，你的話是甜蜜的。20句情侶間最溫馨的情話送給你~【1】我一生中最幸運的兩件事：一件是時間終於將我對你的愛消耗殆盡；一件......

工作不順讓我沒面子男人好像永遠都把工作放在第一位。為什麼工作對男人會有那麼大的吸引力呢？男人工作一是為了掙錢，另一個驅動力就是贏得越來越多的尊重，一旦工作失利就會讓他很覺得沒面子，繼而失去安全感，表現得煩躁不安......

炎炎夏日即將結束，準備迎接秋老虎。送你三招，讓你在秋季身心愉快。以下三种放鬆法隨時可以做，只需要5分鐘。1大字舒服法：呈大字形躺在床上，再在脖子和膝蓋下方枕個墊子，讓自己處在舒服、放心的姿勢。深呼吸，閉眼調息，集中意志......

對付壞心情的六大對策睡大覺睡眠不僅消除疲勞，還可幫助我們承受一些令人精神緊張的事情。具有調節心情的重大作用。心理學家露莎琳?卡特萊說：問題如果不大嚴重，也許一夜之間便可迎刃而解。這樣的話，醒來時心情便會好轉。......

吃甜食能心情愉悅嗎吃糖能夠讓心情變好，這個理論幾乎在很久以前便不約而同的存在於不同的國家和文化之中，在幕府時期的日本，由於糖屬於一種比較稀有的調味料，普通百姓難以獲得，所以普通百姓甚至把糖傳說為一種包治百病的萬......

雖然病患者利用均衡食譜、運動及藥物，維持中血糖水平在一定水平，但精神緊張會間接增加血糖。因此若要血糖回覆正常水平，患者除了飲食、運動、藥物控制，消除精神緊張，保持情緒寧和更需謹記於心。1.掌控自己的反應你可知道，不......

戀愛後，分隔兩地的情侶該如何化解這相思之苦，該如何訴諸鍾情，該如何給對方帶去暖心的關懷。寫個情書如何?讓情書把你寸寸的柔腸化為簡單的言語，向ta表達你內心的想念之情。【第一封】白紙遇到你時，我尚是一張白紙你不過在......

髮型是是修飾臉型的好幫手，是一個人整體形象的關鍵。愛美之心人皆有之，隨著社會的發展，現在不僅僅女生愛美，時常的變換自己的髮型，男生亦是如此。今天小編要推薦給各位男生的是超酷非主流男生短髮髮型喔！這幾款極具個性的男......

夏天已經進入了末聲，秋天就這樣來了，秋天究竟是一個什麼樣的季節呢。秋天不像夏天一樣那麼炎熱，幹什麼事情都風風火火，但是卻給人一種躁動，讓人的心情變得非常地急躁，頭腦變得非常的火熱。秋天呢，又不像冬天那麼寒冷，雖然說深......

白領女性高發乳腺增生乳腺門診就診的一般是30-50歲的女性，也有十幾歲的少女，而受教育程度高、工作壓力大的白領女性的發病率正日趨增高。徐紅介紹說，女性乳腺增生的一個重要因素是情緒不穩定、愛生氣。中醫認為怒傷肝、......

1、找人傾訴去找幾個志趣相投的朋友，將你的喜惡、感情與他們分享。2、狠打沙包在房裡吊個沙包，拼命地打，直到你精疲力竭。打過後煩惱也被你打得無影無蹤了。3、適當運動運動有益身心發展，會有效驅走鬱悶憂傷，健身運動會令......

南瓜，眾多周知有養胃明目的作用，同時南瓜還能有效的預防癌症呢!南瓜的吃法多樣，除了做成菜，炸成汁也是不錯的選擇，加些牛奶調下口味更好喝又營養。牛奶南瓜汁主題：牛奶南瓜汁食材：南瓜250克，大米50克，小米10克，牛奶200毫升，水適......

分手了，剪不斷理還亂，思緒萬千卻不知道自己該做什麼，能做什麼。對於大多數人來說，只要真心的投入過一段感情，分手之後都是痛苦的。那麼分手了怎麼調整心情？小編在這裡給大家幾個小建議。分手了怎麼調整心情1.清理與對方有關......

精神苦悶又煩惱的人多有不良生活習慣，菸酒失控、藉助低階趣味發洩釋放不良情緒……慢性憂鬱情緒可刺激交感神經興奮與緊張度增加，心跳加速、血管收縮、冠脈血管阻力增大、冠脈易痙攣、血流量減少、血壓提升......

瑜伽的呼吸很重要很多練習者關心練習過程中最應該注意的環節。阿密特說，瑜伽最重視呼吸練習。呼吸是生命的基礎，瑜伽中的呼吸練習可以使心肺得到很好的鍛鍊。除此以外，不同的瑜伽動作，可以使身體的各個部位都得到鍛鍊，使所......

想念一個人想到辛酸，你知道有哪些嗎?要說想念和孤獨的心情說說，句句說盡你的悲哀與往事。後來你就會發現原來那些最需要，有一個去依靠的時候，往往到最後都是自己一個人挺過去的。想念一個人想到辛酸走不通的路就回頭，愛而......

連續加班三個週末，一份返工N遍的計劃書，一個聰明可愛但每天哭喊著不去幼兒園的孩子……這些是很多女性都熟悉的生活元素。在家庭和工作的壓力之下，如何保持輕鬆愉快的心情，如何讓生活變得光彩燦爛，最關鍵的是......

炎炎夏季，天氣乾燥，人也很容易上火。據相關資料顯示，夏季吵架打架鬥毆的人數上升。中醫將容易發怒稱為善怒，應屬於疾病的範疇。中醫理論認為，善怒主要與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。傳統的精神養......