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推薦:10種最美容的水果
甜膩美味--柿子柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好飯後食用,儘量少食柿皮。乾果之王--板栗板栗......
2023-11-26
女人多吃這些 倍添女人味
事實上,從45歲開始,女人就進入了更年前期,卵巢機能逐漸下降,雌激素分泌減少,面板的含水量也隨之遞減,皺紋慢慢出現,面板失去以往光澤和彈性。雌激素賦予女人第二性徵,比如乳房的豐滿,月經按時來潮等等。也就是說,雌激素可以使皮......
2023-11-24
四大食材 女人的養顏聖品
薏米絕對是女人的貼心閨蜜薏米:消水腫頭號利器薏米絕對是女人的貼心閨蜜,消除水腫的功效堪為兵器榜第一,且清血解毒,對斑點和青春期的痘痘比較有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化妝臺的必備美容品。泡水+入藥:薏米百搭......
2023-11-25
具有美容養顏益壽之功效——腰果吵蝦仁
腰果蝦仁的做法:主要原料:蝦仁200克,腰果仁50克,油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,雞蛋30克,水澱粉25克,蔥花、蒜片、姜各2克,香油10克,湯少許。製作方法:1、將大蝦洗淨,剝出蝦仁,挑去蝦線;2、蛋白打發,加鹽、酒、澱粉......
2023-11-23
女人美容養顏宜吃的九大果蔬
櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫......
2023-11-24
中醫是怎麼從內而外的美白?
肝、脾、腎要養好常有人向醫師反應,都為美白,投資買了許多瓶瓶罐罐,卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色!這時候就該反思生活型態是不是不夠健康,轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同於西醫講求直接淡化黑色素,中醫更講求調氣、排毒,所......
2023-11-18
養生離不開豆漿
豆漿是東方人的偉大發明,對女人的滋補作用尤其明顯。現代人十分崇尚健康,推崇綠色食品。今天,在很多城市,都掀起了一股豆漿熱潮,豆漿攤、豆漿店、超市貨架等,隨處可見豆漿的身影,成為很多女人的早餐必備飲品。鮮豆漿起源於中......
2023-11-24
四款美容養顏湯讓女人不做黃臉婆
曉雲在一家外貿公司工作,年薪8萬。她工作勤奮,業績突出,很受老總的賞識。然而,自從生完小寶寶以後,曉雲卻發生了變化。本來在同事眼裡她是個非常勤奮好學的人,現在卻變懶了,工作效率也降低了。她的肌膚變得暗淡無光,還時常感......
2023-11-22
2011兔年美容餐讓你更加美麗
魚膠紅棗粥材料:魚膠30克(魚膠先切成絲),紅棗適量,冰糖少許。燉法:將所有用料用溫開水洗淨,放入鍋內,加兩碗開水,以大火煮沸後,改小火燉、溶化至一碗。功效:此方具有調經、活血、補血、止咳等功效。特別適用於女性產前產後、術......
2023-11-23
慈禧太后的如何美容養顏
第一道養顏美容敬獻——銀耳銀耳,又稱為白木耳,性味甘平,含有對人體有益的多種成分,特別是蛋白質和脂肪,是人體不可或缺的養顏美容品。能夠補腎強體,固精調血,潤肺止咳,補氣補腦,強心美膚,尤其是能夠滋陰養顏,養膚潤膚......
2023-11-23
中醫美容養顏的8個祕方
NO.1乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜將以上三種材料混和塗在臉上再用溫水洗淨,搽上爽膚水和潤膚品,有很好的美白功效。NO.2適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀,與一個新鮮檸檬的汁......
2023-11-24
女人常吃醋 美容又養顏
我國著名的醋有山西老陳醋、鎮江香醋、保寧醋及紅曲米醋。經常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中,就有用醋來治療疾病的記載,並稱醋為苦酒。《本草綱目》裡記載了醋的藥用功......
2023-11-23
女人年過30宜多吃的五大美食
綠茶如果你正在尋找一種更加健康酌方法來代替早晨的咖啡,為何不來一杯清香宜人的綠茶呢,綠茶含有大量的抗氧化物質。研究發現,綠茶除了能提高身體的新陳代謝水平還能夠降低患心臟病。癌症的危險性。但在喝茶時一定要選擇......
2023-11-24
盤點明星吃出來的好肌膚
明星們的臉或俊俏或姣好,面容白皙,神采奕奕。問他們是如何保養肌膚的,他們往往會回答你:護膚品很重要,飲食調理更重要。說明好肌膚是吃出來的!小甜甜布蘭妮——果凍我的指甲長到一定長度就愛斷,我就養成經常修剪指......
2023-11-22
女人吃油桃的功效有哪些 美容養顏促消化
油桃,是一種口感清甜、營養豐富的水果。它富含多種維生素和礦物質,尤其是維生素C和胡蘿蔔素含量較高,常常被稱為水果中的維生素寶庫。對於女性來說,油桃還有很多功效,以下是一些常見的功效:美容養顏油桃中富含的維生素C和胡......
2023-10-17
八種美食敷在臉上最美容養顏
黃瓜黃瓜汁水分豐富,包含的維生素c能增強面板的再生能力,是美膚的重要材料。在自制保養品中,常將黃瓜榨汁使用,面板晒傷後,可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘,清涼透入面板,疼痛自然消減。茶汁與茶葉都具有良好的美容效果......
2023-11-23
五大營養食譜讓女人氣色紅潤
下面我們就來了解一下讓你白裡透紅的五天飲食法。第一天豬腳湯重點增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質,每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚看起來更年輕。第二天彌猴桃色拉重點幫助肌膚排毒水......
2023-11-23
女人一生中不同時期的養顏方法
在不同的年齡段中的女性有著不一樣的養顏方法方式的,如下所介紹:一、15歲到25歲的女性:肌膚狀況:這一時期的女孩子其實蠻辛苦的,讀書、考試、求職、談戀愛,可又偏偏是月經來潮、卵巢發育、激素大量產生的時期,皮脂腺分泌物也......
2023-11-24
10種食品讓你做零毛孔美人!
小編推薦:女人私密處為啥會變黑?1.香蕉+牛奶將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上。20分鐘後洗淨,可以使你的面板細膩光。#p#副標題#e#小編推薦:女人私密處為啥會變黑?2.蛋清+蜂蜜把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使面板光滑並......
2023-11-21
4大女性補血養生食譜
女性補血養生食譜一實稱:黨蔘蓮子雞湯材料:雞1只,新陳山藥250g,黨蔘、茯苓各1g,蓮子2g,枸杞做法:1、山藥去皮洗淨,切段。黨蔘洗淨後,取山藥一止放入鍋中,加3L水,煮開備用。2、雞去毛、去內臟洗淨後過水,正在洗淨備用。3、蓮子用沸......
2023-11-23
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