更年期婦女的保健重點1、更年期婦女每年進行一次全面身體檢查、婦科檢查和防癌檢查是非常必要的。2、加強身體鍛鍊，但不能過分，不能太劇烈和緊張，要量力而行。多參加集體活動，包括娛樂活動。調整睡眠習慣，保證充分的休息時......

青春期生理機能的成長速度遠遠超過心理髮展，隨著第二性徵、性器官和性機能迅速發育，少男少女們開始意識到兩性在生理、行為和社會角色方面的差異，產生了一些特殊的情感體驗，於是進入心理學上的異性期，開始對異性感興趣，併產......

心理治療和精神治療說的是一回事，意思指的是醫務人員通過運用言語或文字等心理上的影響，來糾正病人對疾病的不正確的看法並揭露疾病的本質，促使其擺脫焦慮情緒，主動向疾病作鬥爭，從而能逐漸消除一些症狀，走向康復。系統的心......

每天早晨空腹（即尚未吃東西前）飲一湯匙醋（最好是陳米醋），然後緊跟著飲一杯溫開水。習慣之後，醋的量可以減少，但不能少於半匙。解放軍306醫院曹東萍主任醫師：便祕用醋，確實是一種有效的食療方法，一般認為以陳醋為佳。現代醫學研......

心理攙扶步入老年的老人企求朝夕廝守的老伴能給予精神依託和生活照料，這是其他親屬所不能替代的。當一方因生理變化或發生某些意外而產生煩惱和苦悶時，另一方的心理攙扶和生活護理，都會使對方從精神上得到慰藉。在對方患......

那些輕而易舉贏得同事們好感的黃金女郎到底有什麼祕訣呢？我敢打賭，她們絕對沒有拼命打字一直打到手指脫臼，而是運用了一些不太容易讓人覺察的技巧。不過，只要你用心觀察，還是能看出端倪的。她習慣穿一些大方、穩重的服裝，而......

文：蘇芩女人都是情愛幻想狂女人對待愛情這回事，永遠有著超乎尋常的想象力。一男一女並肩走來，她會想：他們看起來是很般配的一對。其實，那對男女不過是早上剛剛認識的同事。又一男一女並肩走來，她又會想：他們交往到哪一步了？其......

男性心理健康－有家有業家和事業是成年男性義務與能力的源頭。家庭的友愛與事業的勝利絕非水火不容，它們的連累是相互前進的，"家和萬事興"，無力"齊家"，恐怕也無力"平天下"。在懲處好二者之間的連累時，更應具備一個強健的心態......

測試開始：如果你能養一隻狗，或者你正好就養了一隻，你的選擇是那一品種的狗。找出到底誰是辦公室中的摸魚大王。1聖伯納犬2吉娃娃、約克夏之類的小型犬3雜種犬4牧羊犬測試結果：選擇1：在辦公室中，你是會幫老闆設想的員工，對於......

睡前的生理衛生。睡前過飢過飽都不利於睡眠，因為過飽過飢時從胃腸道發出的衝動會興奮腦幹網狀結構，進而興奮大腦皮層而影響睡眠。睡前飲水過多或飲用酒類、咖啡、濃茶和其他興奮性飲料，容易興奮神經，也會導致難入眠。最好......

1、改變形象法心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對有自卑心理的孩子應特別注意教育他們......

現如今，隨著科學技術的普及和人們對健康普查意識的提高，越來越多的癌症爆光在我們的高尖儀器下。鼻咽癌作為一種廣東人中最常見的癌症，其發病率之高、年青化，使得這一敏感人群引起了社會各界的關注。鼻咽癌這三個字逐漸地......

那些愛打斷他人的人，很可能是沒有完成從青春期自我向成人期過渡的階段，他們的自我同一性在發展中受挫，所謂的自我同一性混亂就是：沒有在社會中找準自我的角色，自我認同不良的心理焦慮導致他們不斷在與他人交談中打斷別人，不......

我國精神衛生專家提出：女性、老年人、兒童和社會弱勢群體是精神施暴的主要受害群體。80％的自殺者、70％以上的精神病患者、60％以上的亞健康者、55％的家庭破裂、26％的刑事犯罪……都與精神施暴有直接關鏈。由此可......

常見的有情緒焦慮、緊張、抑鬱、沮喪、思想苦悶、疑慮、恐懼、擔心以及行為等方面的改變。此外，家屬對疾病或治療的認識和態度，以及治療帶來的經濟負擔，也能使病人產生各種的心理問題，從而影響著疾病的程序。對於病人的心......

紫色孩子生活在豐富的內心世界裡，他總是疲於應付情感中和願望裡的矛盾。他很敏感，容易激動。他極力給周圍人留下好印象，同時能夠從另一面看自己。他很容易受到傷害，更需要他人的支援、鼓勵和激發。黃色孩子具有直覺的外向......

很多時候減肥不成功，除了是因為所用到的減肥方法不正確之外，還有一個重要的原因是減肥者自身不夠減肥或信心不足。要成功減肥其實很簡單，只要在減肥期間經常進行自我激勵等情緒調節，你就能擁有好身材！心理調節擁有好身材減......

七大情緒的影響效果：1.墜入愛河提高記憶力。墜入愛河會使人一年內神經生長因子水平處於增高狀態，刺激新的腦細胞生長，有助於神經系統的恢復並增進記憶力。2.開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量。笑聲能使人卸......

下面我們就針對不同職業階段的男性，來探尋他們的心理世界到底出現何狀?影響男性心理健康三大因普通職員主要問題：家庭和工作環境個案：小趙今年29歲，結婚2年，孩子1歲，最近時常感覺腰痠背痛，睡眠差，心情低落，注意力渙散，工作也提......

KTV的源頭來自於日本。卡拉在日語裡是空洞、虛無的意思,OK指無人伴奏的樂隊。卡拉OK的最初形態只是供專業樂手在沒有條件帶伴奏樂隊的巡迴演出中使用的伴奏磁帶。你們喜歡唱KTV嗎?相信在這個節奏超快的大都市，很多人閒......