貧血型肥胖學名為血虛肥胖。因體內血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖。症狀：食慾正常，但小腹飽滿突出，手腳細但身上胖，也就是說的偷著胖。中藥妙方：適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半。......

這類肥胖者因元氣（簡單的說，就是生命能源）不足，而導致消化機能下降、代謝異常，有食慾不振，不正經吃飯但愛吃零食的傾向。主要症狀為極易疲勞；一動就愛出汗、氣喘；怕冷愛感冒；小便次數少；腫眼泡等。對症藥香砂六子湯。它有恢復元......

追求形體美是人們永恆的話題。尤其是在競爭激烈的現代社會中，白領女性為了在競爭中更有優勢，非常重視保持良好的形象。因此，女性不僅在健身行列裡擔任了主角，也成為鍼灸減肥的絕對消費主力。北京中醫醫院鍼灸科副主任醫師......

中醫減肥因其無副作用的特點，比較適用於產後減肥。哺乳期的媽媽，應該攝入充足的營養來保證孩子的健康成長，而中醫減肥實施過程需要配合飲食的控制。所以若無需哺乳，可立即施行，而需要哺乳者應儘量在哺乳結束後，再進行中醫減......

佳妮28歲減肥方法：臍療減肥前：62公斤減肥後：54公斤對於減肥我一直不大起勁兒，原因有二：一是不能吃苦；二是我乃典型的蘋果身材，四肢都不粗，雖然大肚腩、水桶腰，只要穿著直腰寬鬆的衣服再踩雙超高跟兒的鞋子，也能瞞天過海。3個月......

通常有西醫治標，中醫治本的說法。中醫的身體調理功能實在是強大，用在減肥上面一樣有用。用中醫減肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的藥方，這樣才能達到最佳的減肥效果。1、產後脾虛溼阻型肥胖特點：肌肉鬆軟、容易疲倦無......

肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個......

中醫治療肥胖的原則在於啟動身體本來的機能，恢復原本的機能後，再適當塑身和減重，讓身材找回原有的線條。對超重者而言，中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。物件：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多......

病理性肥胖患者可使用鍼灸治療肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過鍼灸治療，改善病症，達到減肥的目的，而對於生理性肥胖者，鍼灸減肥法基本無效。最合適的年齡是在２０￣４０歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過......

回春瘦身湯此湯能補脾化生氣血，促進血液迴圈，更可令面色紅潤。湯中的龍眼肉有補氣益血之功效，蓮子能養心健脾，而薏米則有美白及消腫的功效。功效：健脾益氣、補血潤膚、美白肌膚、改善肥腫。材料：蓮子30克，芡實30克，薏米50克，龍......

中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。為虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有氣陽虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏洩失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水溼，亦有兼血瘀、氣滯者。標本虛實之......

肝鬱氣滯型◎特色：常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、容易緊張、煩躁、經常覺得疲倦、女性有月經失調。◎重成功指數：＊＊＊◎瘦身叮嚀：喝點放鬆情緒的玫瑰花茶、泡澡。中醫認為，肝系統是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩會影響肝的運作......

身體發胖是由於脂肪太多，消耗小於儲備，日積月累造成的，所以，減肥就是要這些脂肪燃燒掉。通過按摩，只要找準穴位，把握好方法，就能夠促進減肥！下面小編就來教你幾種按摩減肥的簡單動作，幫你輕鬆瘦身！足三裡穴減肥按摩法穴點陣圖：1.足......

生活中有許多胖人經過努力好不容易把體重減了下來，可是沒過多久體重又反彈。減肥後怎樣保持體重不再反彈呢？一、不要急於求成。俗話說，不要一口吃成個胖子。減肥也不會少吃一口就變成瘦子。不管你的減肥目標要達到多少，都......

營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最近英國人在研究中還發現了枸杞延緩衰老的功效，但枸杞子只有在堅持食用的情況下，才......

身體發胖是由於脂肪太多，消耗小於儲備，日積月累造成的，所以，減肥就是要這些脂肪燃燒掉。通過按摩，只要找準穴位，把握好方法，就能夠促進減肥！下面小編就來教你幾種按摩減肥的簡單動作，幫你輕鬆瘦身！足三裡穴減肥按摩法穴點陣圖：1.足......

疲勞型肥胖這類肥胖者因元氣（簡單的說，就是生命能源）不足，而導致消化機能下降、代謝異常，有食慾不振，不正經吃飯但愛吃零食的傾向。症狀：極易疲勞;一動就愛出汗、氣喘;怕冷愛感冒;小便次數少;腫眼泡等。中藥妙方：香砂六子湯。......

產後脾虛溼阻型◎特色：肌肉鬆軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食慾差、產後居多。◎減重成功指數：＊＊◎瘦身叮嚀：可補充利水排出的食物如薏仁等，一方面多運動鍛鍊肌肉。和平醫院統計發現，這型別人約佔減重門診的27～30％，因為脾系統功......

瘦身是健康主題，但是要提醒大家的是健康是基本原則，瘦身也要有度，不提倡骨感美，因為骨感美通常是要以免疫力低下為代價的。因此在介紹瘦身消脂飲食的同時，提醒大家注意不可過度節食，合理膳食配合適度運動，一樣可以給你一個滿......

◎特色：通常超過50歲，合併有高血壓、糖尿病等慢性疾病，少吃體重仍上升。◎成功減重指數：＊◎瘦身叮嚀：補充有益肝腎，延緩老化的食物，如黑豆、黑芝麻、海蔘等這型別約佔22％，男女都有。更年期及50歲後，身體功能衰退，臟腑機能也會減弱......