醫學研究表明，紅酒能通經活絡。蘋果含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。有研究提示：生物類黃酮，可調節血脂，降低血液黏稠......

好處一：蘋果內含多種有效預防心臟病元素蘋果富含葉酸，葉酸是維生素B的主要成分，它有助於防止心臟病的發生。蘋果中的抗氧化劑有利於心臟的健康運轉，蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固......

可能，你試過蘋果減肥法、綠茶減肥法，蘋果和綠茶明明都是很好的減肥食物，但為什麼就是效果不明顯呢？各位，你們有沒有想過將蘋果和綠茶混合一起，用來減肥呢？哈哈，快來試試看吧！方法：1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要......

荷蘭國立公共衛生和環境保護研究所的米切爾·赫託格博士所進行的一項流行病學研究表明，老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果（至少110克），可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。究其原因，是由於蘋果裡含有......

多吃蘋果能美容嗎？常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分......

美容水果:紅棗是護膚美容佳品，有句俚語說到：要使面板好，粥裡添紅棗。含有豐富的糖分及維生素C可補脾強胃。PS：注意如體內痰溼過重，或者患有齒病、蟲病者不宜多食。美容水果:蘋果所含的主要成分是糖類。蘋果中的果酸可以防......

有一個很好玩的問題，就是說一般的女人不喜歡別人說自己肥，當然她自己也不希望自己過於肥胖，但有一種情況要除外，那就是懷孕期間。孕婦胖是一種美更是一種責任。每個人都知道，如果周圍的人懷孕了，都會勸上兩句，您多吃點，好讓孩......

一日三餐定量合理進食的普通人，如能減少主食量，吃二個蘋果，就可把你血中的膽固醇降低16%，因此對脂肪肝和心腦血管及肥胖疾病的人有明顯好處。如果把蘋果用作食療，英國研究者發現：每週食用5個或5個以上蘋果，由於蘋果中含有大......

中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍主任指出，蘋果療法也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。國外通過一項實驗研究發現，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，這種......

洋蔥農藥最少？芹菜草莓蘋果最毒？許多市民印象中，以往被查出有農藥殘留的以蔬菜為多，但在昨天的兩則新聞中，卻都是水果出現問題。很多讀者想起來不久前網上流傳的一則農藥殘留排行榜，其中把各個種類果蔬的農藥殘留情況做了一......

經期能吃蘋果嗎蘋果原產於歐洲、中亞和我國新疆西部一帶，具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。那麼，月經期間可以吃蘋果嗎?專家認為，在經期的女人身體的抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜，所以是......

>>推薦閱讀：女性憋尿憋出的5個大危害1.一杯豆漿女人一到中年，體內的雌激素開始減退，這樣就會加速體內的鈣質流失，而引起人體的各個功能的很快衰退，每天堅持喝一杯豆漿，能增加人體雌激素的及時補充。2.每天一杯酸奶酸奶面膜......

蘋果公司這份遲到的報告，引起媒體和社會對聯建公司137名員工不幸遭遇和生存現狀的關注。黑心企業貪便宜違規使用正己烷導致100多名員工中毒位於蘇州工業園區的聯建公司於1999年12月建廠，註冊資本1.23億美元，主要生產新型......

【蘋果敷眼治黑眼圈方法】蘋果切成薄薄的片，然後貼在有黑眼圈的地方，做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了，只要20天就可以了。如果在蘋果裡滴上雞蛋清效果更好點。也可以把蘋果剁成泥再塗在眼部，可以取得同樣的效果！......

1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中，超重的中年女性分成3組，每組每天吃低熱量飲食，並分別吃3個蘋果、3個梨或3塊......

>>>推薦：這五種裸體瘦身運動你敢嗎?一.苗條身材整體保持術粥+溫水+蘋果+瑜伽水果：富士蘋果是我的主要食糧，一天起碼吃1個，最多會吃3個，還有定時服用維生素C、紅酒素和鯊魚丸。飲食：對於任何女性來說，無論是否要保持身材，早餐......

其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱蘋果日。有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗：肥胖者吃甜蘋果，糖......

蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝列舉，受到全世界人們的喜愛。眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝......

英國《每日郵報》近日報道，美國科學家最新發現，蘋果抗癌的祕密藏在果皮中。威斯康星大學科學家完成的多項測試顯示，蘋果皮中的大量抗氧化劑可以降低前列腺癌和乳腺癌細胞的生長速度。這一結果表明，吃蘋果削皮會令其抗癌功......

研究小組對592名結直腸癌患者和同一家醫院中未患結直腸癌的765名其他疾病患者進行了比較，結果發現，結直腸癌患者平均每週吃9個半蘋果，相比之下，那些未患結直腸癌的病人平均每週吃11個蘋果。研究發現，每天吃一個蘋果，患結直......