1、防止食物過敏避免食用會引起過敏症狀的食物，例如：蛋清、目魚、海鮮等腥臊食物。2、避免飼養有毛寵物例如貓、狗等，因為動物皮屑和排洩物容易引起過敏。3、透氣內衣選擇合適的內衣是讓寶寶全身面板健康的關鍵因素之一......

1、抗皺霜能撫平皺紋抗皺霜能撫平皺紋抗皺霜含有抗氧化的物質，並蘊含豐富的營養成分，能暫時令肌膚柔滑和平復細紋。但紫外線才是肌膚衰老的致命殺手，所以要延緩衰老，全面防晒才是首選，別妄想抗皺霜能為你去除皺紋。2、收縮......

防晒關鍵詞：防晒霜，傘，少吃感光食品由於陽光的無處不在，出門前擦防晒霜的同時，一定別忘了用傘。當然地面也會反射紫外線。但只要在早上10點到下午3點這段時間內儘量不外出，是可以避免紫外線對面板的傷害的。研究證明，一天中......

>>推薦閱讀：女性保養的6個最佳時間1要年輕，學會閱讀成分表都說25歲是女人的一個坎，從那時起，你的肌膚開始走下坡路。不過這個坎很可能提前到來，城市的汙染，工作的壓力，日晒，對於初期抗老來說，還有一個關鍵詞，就是抗氧化，抑制自由......

1、清晨慎補水許多女人把起床後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？其實，沒有一定之規，早餐補水也要因人而異。消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體溫......

要預防這種傳播，首先要解決的是雙方真誠相見，有病的一方要及時把真實情況告訴對方，避免密切接觸，讓對方也作兩對半和肝功能檢查，如果對方也感染過乙肝病毒(兩對半五項指標中任何一項只要陽性)，那就同病相憐，注意加強營養和休......

要擺脫油膩，先找準肌膚的出油型別。你屬於哪類出油型別?1.區域性分泌過盛型●T字位油脂分泌特別旺盛，特別是在轉季時分，問題更明顯。●鼻子上黑頭、粉刺特別多，好像永遠也擠不完。●下巴位置經常覺得粗糙無比。●鼻翼位置常......

暗啞肌膚不化妝的你總是和上妝以後的你判若兩人，所以不化妝會被人說沒精神，對於暗沉肌膚，必須要使用能喚回肌膚明亮感的美白保養品，加強去角質是個不錯的好方法，但是一定要溫和！此外，本季兼有美白、UVA/UVB防護功能的隔離霜......

炎熱天氣下，人們出汗多，皮脂腺的分泌也隨之增多。有些人對光線比較敏感，一照光臉就變紅變黑，還有些人的黃褐斑和雀斑會加深變多。出汗多了，油脂多了還會加重頭皮屑以及脫髮。人的面板分為中性、乾性、油性和敏感性面板。對......

>>推薦閱讀：4款女性冬季養生美容湯葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為植物奶。葡萄含糖量約１０％－２５％，高者可達３０左右。葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中含有１５％－２５％的葡萄糖以及許多種對人體有益的礦物質和維生素。所......

春天面板會突然乾燥，發紅，瘙癢等，這時候對於面板的保溼和鎮靜就是非常重要的工作了。完美的肌膚是緊實而有彈性，是仰賴著NMF(天然保溼因子，位於表皮角質層，負責監控肌膚表在水份散失量，若表面水份散失太多，肌膚會感覺乾燥，理想......

1、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。2、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用，祛斑產品也多含維生素C和......

>>更多推薦：雀斑肌膚保養有方過敏症狀：發乾、瘙癢、起紅斑可能原因：換季性面板敏感案例：方女士的肌膚一直被周圍人誇讚。年過40的她面板白裡透紅，粉嫩細潔。但每當春天來臨時她就為肌膚的過敏發愁，肌膚會發幹、瘙癢、脫皮、......

蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。......

晨間暖肌法：面膜敷臉早晨的肌膚經過一夜的修護，處於最佳的狀態，所以不需要太多的護理，只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂，外加補水就可以了。很多MM，特別是油性膚質的MM會感覺清早起來，面板有些暗沉，那是面板嚴重缺水的表現......

品牌名稱：歐珀萊/AUPRES均衡保溼乳產品適合膚質：乾性保溼度：★★★☆持久度：★★★☆價格：105元/100ml網友使用感受：感覺柔滑滋潤的乳液，保溼效果很好，特別適合面板偏乾女性使用，滋養面板，夏天適合乾性肌膚使用，可以說是物有所值......

帶皮吃黃瓜排毒養顏效果好黃瓜又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。為葫蘆科植物黃瓜屬黃瓜的果實，一年生蔓生或攀援草本，莖細長，有縱稜，被短剛毛，是漢朝張騫出使西域時帶回來的。黃瓜，所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素；黃瓜......

這樣吃東西肌膚更白皙少吃鹽面板顏色的深淺與皮內黑色素的含量的多少有關，如果攝鹽過多，食鹽中所含的黑色素能使面板的色素沉著，會使面板更黑。對於女性來說，鹽的每日攝入量應不超過6g。多喝水水是美容聖品。早晨醒來空腹......

痴迷戶外運動兩年，我在享受健康快樂的同時也付出了代價：常在野外曝晒，我的肌膚變得很粗糙，毛孔粗大、滿臉色斑，眼角跑出小細紋!看著鏡子裡那張慘不忍睹的問題臉，我快瘋掉了——已經用了最好的護膚品，為什麼還沒有......

美白水果茶用料：鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個、砂糖適量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水適量、冰塊適量、白芷3克。做法：1、將鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中，加入適量的水用小火加熱。2、沸騰後即送入果糖和檸檬汁繼......