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不得不知 簡易中醫減肥小妙招
按壓耳朵控制食慾根據中醫理論,人的耳廓上有幾個穴位是與大腦控制食慾的中心相連的,刺激那些穴位就能減少食慾,達到減肥效果。控制飢餓:食指按壓右耳的飢餓點1分鐘,換左耳做同樣的動作。原理:當腸胃向控制食慾的下丘腦發出......
2023-11-26
治療頭痛的幾種簡易偏方
在天氣和季節轉變的時候很容易發生頭痛的情緒,那麼有什麼比較好的方法能治療頭痛呢?治療頭痛偏方又有哪些呢?下面我們一起了解下吧。1、治頭痛不止:用楊梅為末,以少許入鼻取嚏,有效。2、腦風頭痛:把遠志末吸入鼻中。3、多年......
2023-11-04
簡易減肥茶怎麼做?
減肥茶瘦身原理1.減肥茶中含有維生素B1和維生素C,維他命B1參與人體能量代謝,缺乏維生素B1會軟化肌肉,容易造成浮腫問題,維生素C可以改善脂肪的代謝。2.減肥茶中的芳香族化合物具有去膩消脂的功效。3.減肥茶含有一種具有解......
2023-11-12
好湯無需煲 推薦五款簡易湯譜
現在這樣的工作以及生活氛圍,對於年輕人而言,想要喝上煲很久的湯是很難,但想喝湯怎麼辦呢?其實不只有煲這樣的湯譜,也有很多快速的做成的好湯食譜?不妨一起看下!新鮮蔬菜湯食材:蘿蔔、洋蔥、西紅柿、香菇各適量,鹽以及雞湯適量......
2023-10-19
常吃生薑防百病 生薑簡易貯藏四法
生薑是生活中必不可少的配料,它除了能調味,還具有極好的養生效果。吃生薑到底有哪些養生功效呢?它有沒有食用禁忌呢?和一起來看看吧。吃生薑能防百病1.生薑含有薑辣素,具有強大的藥用價值不論是傳統還是替代醫學,姜都有著很......
2021-04-29
簡易的保肝食療方
在日前召開的第17屆亞太肝病年會上專家介紹,慢性乙肝在中國發病率很高,據估計人群中有約十分之一,即1.2億,是乙肝表面抗原陽性者;其中約四分之一,即3000萬為慢性乙肝患者。這些患者需要進行抗病毒治療,從而長期抑制乙肝病毒......
2023-11-11
......
1970-01-01
涼拌黃瓜的幾種簡易做法
涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜,口感香脆爽口,操作簡單,美容養顏,營養價值豐富。以下簡單介紹下三種涼拌黃瓜的做法,簡單易學。拍黃瓜北方吃的涼拌黃瓜應該叫拍黃瓜原料:黃瓜、蒜泥、香油、油辣子、味精做法:1......
2023-11-16
簡易方法自測心臟功能強弱
只需10分鐘,測試你的心臟健康狀況:●測試前先靜坐5分鐘,測出每分鐘脈搏數A。●然後身體直立,上體微向前屈,再還原(如同鞠躬的姿勢),連續做20個(頻率適中),測出脈搏數B。●休息1分鐘,再測脈搏數C。●將A、B、C三次脈搏數相加,減......
2023-11-26
兩款泡菜煎餅 這樣做簡易且美味
辣白菜,又叫做泡菜,是朝鮮半島的一種民間美食。在寒冷的地區,人們在冬天沒有新鮮的蔬菜可以食用,人們為了儲存蔬菜會將部分蔬菜用來醃製,醃製好的蔬菜方便儲存又可以吃上很長時間,關鍵是菜的口感還是一樣的鮮美。辣白菜吃著......
2023-10-18
女孩深夜墜樓 簡易棚彩鋼瓦的緩衝救了她真是奇蹟!揭如何防範孩子墜樓
女孩深夜墜樓,簡易棚彩鋼瓦的緩衝救了她真是奇蹟!如果落地的位置再靠外一點;如果沒有那塊彩鋼瓦提供緩衝;如果孩子的年齡再大一點,體重再重一點……深夜時分,杭州下沙鬆和幸福雅苑,一名6歲女孩從15樓走廊墜下。萬幸的是,孩子......
2022-05-19
簡易上手家常美食五道食譜
所謂的家常菜就是在家裡能夠自己輕鬆完成,而且味道又不錯的美食。相信對於現在的年輕人而言,如果能夠有這樣的做法的話,身體一定能夠更加棒棒的!今日整理五道家常菜食譜,一起看看!爆炒雞胗(鴨胗)食材:尖椒三根,青椒一個,蔥一根,姜......
2023-10-19
香蕉補水保溼 自制面膜簡易快
簡易香蕉面膜需要材料:熟透香蕉一根(先放進冰箱冰凍),蜂蜜一大湯匙,橙或檸檬一個自制及使用方法:將香蕉從冰箱取出,去掉皮後搗碎成泥,加入蜂蜜及幾滴橙汁或檸檬汁,混合攪拌均勻。潔面後,均勻塗抹於臉上,保持15分鐘後用溫水洗淨......
2023-11-13
貼近生活的簡易排毒法
在我們身邊,有很多人都認為引發肥胖是毒素的原因,就聽信廣告推出的那些排毒瘦身方法,最後效果雖然有一點,但是刺激腸胃,那是不健康的,讓我們一起學習下簡單的排毒方法吧。簡易排毒法排便吃三餐排便3次會更好。每天排便1次到......
2023-11-12
便祕簡易療法
□韓又云湖北省鄂州市中醫醫院明塘分院1.黑芝麻(炒熟)50克,核桃30克,每日服用,配蜂蜜服用效更佳。2.決明子30~50克,每日一劑,煎湯當茶飲,配蜂蜜服用效更佳(尤適於老年人習慣性便祕)。3.萊菔子炒熟,研細末,每次10克,每日3次,飯前水調......
2021-05-06
6個簡易方法治便祕!
1、熱水排便法令患者坐在盛有大約1/3體積的70℃左右熱水的便盆上方。由於熱氣的刺激,可增強腸蠕動及軟化糞便而利於排出。2、鹹蘿蔔條通便法將鹹蘿蔔削成長約2~3釐米,底部直徑1~1.5釐米圓錐細條,用涼水洗淨,外塗潤滑油後輕......
2023-11-05
頭痛 診斷
1.以頭痛為主症,表現為前額、額顳、巔頂、頂枕部甚至全頭部疼痛,頭痛性質或為跳痛、刺痛、脹痛、昏痛、隱痛、空痛。可以突然發作,可以反覆發作。疼痛持續時間可以數分鐘、數小時、數天或數週不等。2.有外感、內傷引起頭痛......
2023-11-21
口腔潰瘍6個簡易偏方
1、向日葵杆內的芯,燒成碳,用香油調勻搽患處。2、柿餅霜,使用時取適量外敷患處,每日3~4次。3、吳茱萸10克,川黃連10克,蒼朮10克,三藥共研細面,使用時取適量用老陳醋調成糊狀,外敷湧泉穴,1日1換,1周1療程。4、生地30克,麥門冬30克,玄......
2023-11-08
羊肉去羶的十個簡易方法
一提起吃肉,大家都會想到各種美味的佳餚,對於做法,甚至都能夠提上一兩個步驟,現在的人嘴巴都特別的刁,對於美食的要求也越來越高,現在教大家羊肉去羶的十個簡易方法,可以自己學會烹飪了。羊肉的營養價值很高,色鮮味美,但羊肉的......
2023-11-12
白領有哪些簡易健身法
寫字樓裡的小姐、先生們總是長時間在案頭忙碌。用電腦、看檔案、商量研究……好靜不好動,這就比較容易和肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病捱上邊。生命在於運動,老話還得聽聽,辦公室裡再忙,仍要堅持......
2023-11-16
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