頸椎病之所以高發，主要是因為頸椎在日常生活中的活動頻率很高，不斷地承受各種負荷、勞損甚至輕微的損傷，而逐漸出現退行性病變，這種現象在長期從事伏案工作或有頸部損傷史者中相當普遍。下面來了解下頸椎病的病因和預防方......

這些症狀提醒你可能患有頸椎病1、經常落枕落枕是急性發作的頸部疼痛，落枕之後往往會出現脖頸活動受限的情況。有朋友說，落枕是因為睡覺的姿勢不好才會出現的，但是專家認為，經常落枕其實是頸椎病發出的一個訊號，當我們頻繁......

人們的許多動作，必須有頸椎的參與才能正常完成。不當的生活方式對頸椎會產生損害，促使頸椎發病。為了預防頸椎病的發生，可以做好以下預防的措施。1.常參加體育運動。有很多運動專案都是可以鍛鍊到頸椎的，例如打羽毛球、籃......

現在不少朋友的脖子摸上去很硬、很涼，而且一轉就會嘎巴嘎巴響，很多人百思不得其解。脖子為什麼會一轉就響？如何解決脖子響的問題。當你明白了其中的道理，你就知道如何解決了。一、脖子為什麼一轉就響？大家注意一個現象，小孩......

患有頸椎疾病的人，伴有頭、頸、肩、背、手臂痠痛，頸脖子僵硬，活動受限的症狀。怎樣保護頸椎、防止或減緩頸椎間盤的退變？除了低枕睡眠、勞逸結合、避免用力過猛過大和長時間低頭外，堅持做頸椎保健操，是重要的也是關鍵的方法......

頸腰椎病發病的年齡階段是35~50歲，但是隨著人們生活方式的變化，頸腰椎病呈現低齡化。很多久坐電腦的白領，編輯職員等都存在不同程度的頸腰椎病，還有開車一族，由於不良坐姿也會導致出現頸腰椎病。久坐頸腰椎易受傷長時間保......

請你測測你的脊柱是否健康據統計，我國中老年人群有97%患有脊柱病；40歲以下的人群中，40%以上的人脊柱有各種疾病；而兒童脊柱側彎症的發病率也高達25%以上。像久坐不動的長途車司機，長期上網的辦公室職員，半躺在床上玩iPad、......

如今越來越多的人需要坐在辦公室辦公，這難免會讓這些坐著辦公的人們患上頸椎病。一旦患上頸椎病便對人們的生活與工作帶來極大的影響，長期甚者會使患者抑鬱。頸椎病是一種慢性病，如果您一不小心患上了頸椎病，必須要小心護......

無論是工作還是學習，經常需要久坐不動，在保健專家看來，這會損傷我們的頸椎，導致頸椎病發生。需要注意的是頸椎病不是小問題，一旦得上了就會很那治癒，因此，預防頸椎病是關鍵。下文介紹了一些預防措施，沒準能幫到你。預防頸椎病......

防治頸椎病的保健操1、前俯後仰做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然後雙手叉腰。動作時先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜儘量緊貼前......

上班族一直坐在電腦面前，連吃飯都不離開，時間久了就會出現頸椎病，頸椎病的危害是非常大的，會給我們的生活帶來很大的困擾，那麼你知道如何緩解頸椎病嗎？下面小編就給你推薦一些有效緩解頸椎病的方法。有效緩解頸椎病的方法1......

頸椎在人體脊椎中，活動頻繁度是最大的。日常生活、工作中不注意呵護頸椎健康，久坐不動、長時間伏案工作、低頭玩手機、電腦，以不注意頸部保暖、經常吹空調、風扇等，易致使頸肌勞損、頸椎退行性變加速，最終誘發頸椎病，引發一......

電腦是白領門手不離的工作用品，長期操作電腦的人容易患頸椎病。加上忽略了體育鍛煉，久而久之頸椎病伴隨而來。通過按摩治療許多頸椎病患者的症狀很快得到緩解。如何通過按摩來治療頸椎病1、按摩百會用中指或食指按於頭......

33歲的劉先生最近半年發現一轉動脖子就能聽到咔咔的響聲，但並沒有疼痛或其他感覺。劉先生去一家骨科醫院檢查後被初步診斷為頸椎骨質增生，如果發展嚴重有可能演變為頸椎病。首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科主任醫師、......

頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經根，並引起相應臨床症狀的疾病。頸椎病是一種退行性病變，所以原則上應多發生於中老年人，但是現在，臨床上更多的頸椎病患者是年輕人，頸椎病年......

頸腰椎病在急性期除了合理治療外，還應該注意飲食調整。有些朋友沒有忌口，照樣吃一些湯和啤酒，結果引起椎體病灶處水腫，反而加重症狀。凡是滋陰功效的食材都可以增加肌體內的水分。常見的食物有：銀耳羹，鴨架湯，涼茶，排骨湯，啤酒......

白領每天或伏案工作，或長時間面對電腦，經常這樣很容易引起一些頸椎病，最常見的就是肩頸痛，如果不及時改正和護養，不免就會向更嚴重的病情發展。那麼上班族該怎麼保護自己的頸椎呢？近些天天氣變化比較大，白領們普遍存在的頸椎......

近年來，頸椎病患者日益增多，同時頸椎病的發病率呈現越來越年輕化的趨勢，專家指出，頸椎病如果不及時治療，可以危及人體其它器官，那麼，頸椎病的危害主要表現在哪些方面呢？頸椎病的危害1、吞嚥不暢食管的上端和第六頸椎相鄰，第六......

頸椎病之所以會發生，病根究竟在哪裡呢？現代人患有頸椎病的越來越多，為了能更好的治療頸椎病，我們要先來看看頸椎病到底是怎麼來的。頸椎病的發病，那肯定是頸椎的功能降低了。這就意味著，我們的頸椎除了問題。因此，頸椎病的由......

伴隨著年齡的增長，頸椎發生退行性改變（如椎間盤變性、彈性減弱、骨刺形成、小關節紊亂、韌帶增厚、鈣化等），所以中、老年人人群中患頸椎病的較多;同時，隨著伴隨著電腦、空調的廣泛使用，人們屈頸和遭受風寒溼的機會不斷增加，......