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教03歲的寶寶科學玩拼圖
小拼圖究竟有什麼魔力?如何讓寶寶在拼圖中邊玩邊提升智力呢?拼圖可以讓寶寶在玩的同時集中注意力和觀察力對0~3歲的寶寶來說,它不僅有利於集中寶寶的注意力、觀察力,還有助於提升其視覺空間、影象認知、手眼協調能力,因此拼......
2023-11-26
7種性愛疼痛如何科學處理?
1、盆腔充血女性在性興奮時,大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到性高潮,盆腔充血狀態則消退得很緩慢。約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方有痠痛等不適感,有人將其形容為一種像痛經般的疼痛。當盆腔充血發生......
2023-11-24
私處清洗重在科學健康
女人總是想著要怎麼永葆青春,怎麼讓自己的臉蛋變漂亮,怎麼擁有性感火辣的身材,可是卻常常忽略最重要的問題——女人的私處健康!現在市場的上清洗液越來越多,廣告業做的很火,很多時候誤導了女性朋友,以為只要堅持使......
2023-11-24
每天科學洗頭可抗衰老
1.洗頭前一定要先梳頭洗頭前先輕揉頭皮,讓上面的油脂和附著物鬆動。再仔細梳理頭髮,把那些糾結梳理開,能讓清洗變得順滑,減少落髮。梳頭正確的順序是:髮梢、發中,最後才是髮根。2.指腹按摩活化髮根洗髮的重點不是頭髮,而是頭......
2023-11-26
細心科學護理新生寶寶
一、溫度和光線新生兒對外界溫差的變化有些不適應,室內溫度適宜保持在25~28攝氏度。盛夏要適當降溫。室內的光線不要太暗或者太亮,有些家長認為新生兒感光較弱,喜歡掛上厚重的窗簾,其實這是不宜的,應讓寶寶在自然的室內光......
2023-11-27
科學飲食有利於預防不孕
英國研究人員近日研究證明,困擾女性不孕的多囊卵巢綜合徵現在不用完全依賴藥物,如果給自己科學地安排好一日三餐也可起到很好的調節治療作用。年齡介於15至45歲的女性會受這一病症影響,患者常常表現為月經異常、多毛、痤......
2023-11-25
科學選擇人流 別再傷害子宮
我們說子宮是生命的搖籃,因為它是每個新生命最初寄居的宮殿,而身為女性,你的青春,你的美麗,都與子宮的健康息息相關,甚至由子宮及其附件掌握著。你想終身擁有女性獨特的風韻,或享受為人母的權利,絕對離不開健康的子宮。子宮&m......
2023-11-24
老年人性生活科學調整更性福
由於長期性生活的經驗體會,老年人均會繼續保持一定程度的性慾。在適當的條件下,性慾會被激發,性慾在激發後也需要通過合適的性生活來滿足。因此,老年男女的性慾需求仍不同程度的存在,而且,性慾的需求往往與其實際效能力並不......
2023-11-26
夏季一日三餐科學飲食法
早餐鮮榨的橘汁、麥片粥(先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上,再加入切碎的蘋果丁、淡黃葡萄乾、一點麥芽、一勺蜂蜜一起熬成粥),抹一點黃油的烤麵包,綠茶。健康原理:這是一份高穀物、高纖維的早餐。麥片粥可以幫助你降低膽固醇;......
2023-11-27
科學治痘法
北京一家名叫華仁堂的美容機構,自稱是不動臉的神奇祛痘療法,其經絡3+1祛痘祛斑療法專攻多方醫治無效反覆發作的重度、特重度痤瘡,並自稱是消費者祛除頑固面痘面斑的終點站。而搜尋網頁中北京一家醫院甚至宣揚的是三聯療......
2023-11-27
最科學的三種午睡方法 你知道麼
午休雖然可以幫助人們補充睡眠,使身體得到充分休息,增強體力、消除疲勞、提高午後的工作效率,但午睡也需要講究科學的方法,否則可能會適得其反。最科學的午睡方法1、午飯後不可立即睡覺剛吃完飯就午睡,可能引起食物反流,使......
2023-11-27
小兒哮喘的七種科學治療方法
1.支氣管擴張劑(1)茶鹼類可以鬆弛氣道平滑肌,並有興奮心臟和中樞神經系統的作用,使呼吸道分泌物易排出,還能恢復呼吸肌疲勞。目前使用的有氨茶鹼、喘定、定喘止咳片及茶鹼緩釋片、控釋片等,今後主要是小劑量,長效控釋製劑為其......
2023-11-24
練瑜伽 炎夏科學瘦身
瑜伽是目前好萊塢女星流行的健身方式,麥當娜每天花2小時做瑜伽,梅格-瑞恩、朱莉婭-羅伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽愛好者。她們的體會是,練瑜珈既可以塑造誘人的魔鬼身材,又能達到減輕自身壓力的效果。下面簡單......
2023-11-24
您的家庭藥箱管理得科學嗎?
分門別類:對自備的藥品進行分類,做到心中有數。包括大人用的藥和小兒用藥分開、內用藥和外用藥分開、急救藥與常規用藥分開,並要標誌清楚,這樣需要某種藥物時就很容易找到,以免急用時拿錯、誤服,發生危險。外用藥多用紅字標......
2023-11-27
科學的飲食規律
早餐──7:00這時你可能還睡在床上,可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍,消化功能也已經開始運轉,胃腸道處於甦醒狀態,能最高效地消化吸收食物中的營養成分,是早餐的最佳時間。滿分早餐:1個完......
2023-11-27
寶寶科學健康睡眠小常識
孩子打呼嚕別輕視家長們往往不會把孩子的呼嚕聲放在心上,但是小兒科的醫生要對家長們說:最好帶打呼嚕的小孩子去看看醫生,因為那可能意味著是睡覺時的短暫窒息,會不利於身體的健康。其實,睡覺時窒息這種症狀是可以被治療的......
2023-11-23
脂肪肝應科學減肥
臨床治療中,最為常見的就是有些患者求治心切,患了脂肪肝以後就拼命減肥,甚至採取飢餓療法配以大負荷運動,希望通過短時間內驟減體重來緩解脂肪肝症狀,這種做法是不可取的,因為這樣快速減重雖可使肝內脂肪消退,但也可使肝內炎......
2023-11-23
“十大”冬季科學健身誤區
誤區1:沒有確定的健身目標。很多人今天練腰,明天練腿,結果練了很長時間,也沒有什麼效果。健身者一定要根據自身情況,設定一個可以期待的目標。誤區2:忽視力量訓練。你知道跑步能健美小腿,游泳能讓體形勻稱,但你知道啞鈴對於塑......
2023-11-23
如何科學處理寶寶突發事件
如果孩子溼著頭髮吹冷風,如果孩子吃了狗狗的食物,如果孩子擅自喝了他的小兒維生素……寶寶總是會發生一些突發事件,讓家長措手不及,那我們應該怎麼應對這些意外情況呢?如果孩子這樣你怎麼辦?好奇的、可愛的、......
2023-11-23
科學飲食對付寶寶的春天上火
一些有溼疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的寶寶,春天是好發季節,要慎用海鮮、蝦、海魚、螃蟹等富含組氨酸的食品。對家族中有遺傳性紅細胞缺陷病史的寶寶應禁食蠶豆,否則會發生溶血性黃疸。清火招術早春時節,氣候變化無......
2023-11-23
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