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產後骨盆鬆弛
產後骨盆鬆弛是怎麼回事產後骨盆鬆弛是指懷孕和生產使女性的身體發生了一些變化,出現了骨盆腔底部肌肉鬆弛的情況。女性產後,身體開始分泌可以使韌帶鬆弛的荷爾蒙,使得骨盆輪變得鬆弛,讓分娩變得容易。分娩時恥骨聯合軟骨......
2023-11-04
孕婦骨盆疼痛怎麼辦
緩解骨盆、肛門疼痛骨盆不平衡是造成很多腰背痛、大腿痛的原因,而其不平衡主要與人們的生活習慣有關。作為人體消化系統的重要器官之一的肛門,當然也很重要,唐朝醫學家孫思邈在《枕中方》一書中規勸世人:穀道宜常撮。認為......
2023-11-19
三種簡單易學的美臀健美方式
上班路上遭遇堵車前面排著密密麻麻的車輛,真不知道什麼時候才能到公司。好了,將你的焦慮放一邊去,趁這個時間來緊緻臀部。方法:在你深吸氣的時候,收緊臀部肌肉,當你呼氣的時候放鬆,如此反覆。收緊臀部肌肉能給你一個更緊緻的......
2023-11-24
骨盆運動有助於提高夫妻生活質量
對女人來說,只有當骨盆能夠勝任靈活運動時,才能輕鬆地享受性愛。在上世紀50年代,美國婦科醫生阿諾德·凱吉爾就發明了凱吉爾運動,用來治療性冷淡婦女,或改善夫妻性關係。日前,美國資深性治療師及兩性關係專家朱蒂教授......
2023-11-27
什麼是經期骨盆操 經期骨盆操可以減肥嗎
什麼是經期骨盆操?經期做骨盆操可以減肥嗎?今天小編給大家分享幾個適合經期的骨盆操,一起來看下吧。女性朋友在經期減肥的時候可以練一練骨盆操,因為在月經期間,女性的骨盆狀態會發生改變,適當地活動一下骨盆,就能輕鬆減肥。......
2021-05-21
孕婦骨盆肛門疼痛怎麼辦
緩解骨盆、肛門疼痛骨盆不平衡是造成很多腰背痛、大腿痛的原因,而其不平衡主要與人們的生活習慣有關。作為人體消化系統的重要器官之一的肛門,當然也很重要,唐朝醫學家孫思邈在《枕中方》一書中規勸世人:穀道宜常撮。認為......
2023-11-18
世界上最大的劍龍科恐龍:銳龍 體長8米(骨盆就有1.5米)
銳龍是一種生活於侏羅紀末期的劍龍科恐龍,也是體型最大的劍龍科恐龍,身體全長可達8米,體重普遍可達5噸左右,尤其是銳龍的髖部和腹部是極為粗壯的。銳龍最大的特點就是它的後背處會沿著脊柱的方向長出非常多的三角形板角。......
2021-04-26
女性產後該如何恢復 產後修復骨盆該怎麼做
女性在生產完孩子以後,身體會非常的虛弱,這時候女性的身體免疫力也是比較低下的,在不注意保護身體情況下,可能會患上各種疾病,產後身體恢復不好時,甚至會留下月子病。女性產後的恢復方法包括及時哺乳、補充營養、適當運動、......
2023-10-17
《機密訊號》見面會林逸欣摔傷骨盆神速復出 坤達婚期成謎要人猜
林逸欣傷後復出,出席粉絲見面會林逸欣和黃騰浩、坤達、張東晴、陳大天等人為民視法務部新戲《機密訊號》出席粉絲見面會,這也是之前拍八點檔摔傷骨盆的林逸欣再接新戲,她說:「目前只要定期檢查即可。」被問到會否影響生育......
2022-05-30
男嬰出生時有三條腿兩個骨盆 醫生:原本是雙胞胎
原標題:“三條腿”男嬰在滬完成手術,醫生:3歲時右腿還需拉長拉直經過近10小時的手術,出生時有“三條腿”的男嬰飛飛(化名)恢復了一些類似正常的功能。飛飛僅11個月大,體重8公斤,患有先天性疾病,除了多了一條下肢,骨盆還有兩個,消......
2022-05-19
骨盆多發性骨折案例分析
骨盆是由骶骨、尾骨、髖骨、恥骨、坐骨連線而成,骨折多由強大的暴力所致。(一)尾骨骨折1、王四鳳,女,49歲,江蘇省東臺市人,2004年6月1日,因交通事故造成(X光片顯示)尾椎2骨折並離位,於6月2日來我處時,傷處疼痛拒按,起坐困難,臥......
2023-11-25
女性怎麼保養骨盆健康
對於女性骨盆的認識,最常見的是和生孩子聯絡在一起,因此,從這個角度講,女性的骨盆不只是身體的一個結構。在這個結構裡,還有著決定你人生命運的臟器,骨盆出現問題,會出現各種各樣的疾病,如盆腔炎、子宮頸炎、卵巢癌、陰道炎等......
2023-11-09
原來骨盆歪斜也是引發痛經的原因之一!
大多數女人一生中都曾有過痛經的經歷,90%痛經是原發性的,一般在月經前後一兩天就能緩解,若是超過三天仍不能緩解則需考慮其他原因。中醫院鍼灸康復科教授範醫師介紹,在臨床上發現有一部分女性的痛經卻是因為骨盆不正所致......
2023-10-20
孕期骨盆疼痛如何緩解
什麼是骨盆區疼痛?骨盆後部疼痛稱為骨盆區疼痛。骨盆區疼痛有時也叫做骶髂關節痛,因為骶髂關節是問題的根源。骨盆區疼痛經常被誤診為坐骨神經痛。只有少數孕婦會得坐骨神經痛,也就1%。現在人們已經知道,孕婦下背部或腿......
2023-11-01
骨盆運動讓你的形體更迷人
骨盆運動,若你天天執行的話,會有意雙手著地,跪撐。把其中一隻腳舉起,然後往後伸展,要有感覺到自己的臀到腳踝有伸展的感覺。要左右腳輪替5回。腳掌相對而坐,雙手放在腳尖上拉,把集中力放在大腿跟處。然後,慢慢的把身體往前彎......
2023-11-27
骨盆骨折了該怎麼辦呢
骨盆骨折的發生率在所有骨折中佔1%~3%,單純的骨盆骨折不常見,骨折常合併廣泛的軟組織損傷以及器官損傷,骨折斷端滲血可導致有效迴圈血量驟降,引發失血性休克。據統計,骨盆骨折的死亡率可高達5%~20%。我院於2005年1月~2009年......
2023-11-14
女人的骨盆容易歪!6個壞習慣你肯定佔兩個
常常腰部痠痛?肩膀沉?脖子疼?小腹凸出,減肥無效?臀部下垂,腰臀部位比例失衡?站直照相卻發現照出來肩部高低不一?鞋子外側邊緣總是磨損嚴重?睡覺總是固定一側才能睡著?這些都是骨盆歪斜引起的!骨盆是比較容易被忽略的部......
2023-10-18
常練習骨盆減肥操 讓你坐著也能瘦
什麼是骨盆操?常練習骨盆操的好處有哪些?下面小編給大家分享幾個骨盆操的做法,一起來看下吧。大多數姑娘本來平時就很少活動胳膊腿兒的,這一宅加上天氣變冷就更懶得動換了!也就造成了支撐骨盆肌力不足的原因,今天就為你介紹......
2021-05-21
遭摩的拖行致骨盆骨折 骨折康復訓練有哪些
非法營運的摩的,因為其隨意違法、影響交通常常受到人們詬病,但為了圖方便還是有不少人選擇乘坐。據報道,西安一名女子乘坐摩的時就出事了。因為摩的急剎車女子摔倒,和司機爭執時慘遭司機拖行500米遠,導致盆骨骨折。民警提......
2023-11-01
孕婦骨盆疼是怎麼回事
人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨組成。骨盆的骨與骨之間,由骨盆前面的恥骨聯合和後面的骶髂關節、骶尾關節和兩對骶結節韌帶、骶棘韌帶連線。由幾塊骨頭緊密圍成的骨盆就像是一塊骨頭一樣發揮著作用,尚未妊娠的......
2023-11-18
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