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寶寶喝南瓜蛋黃小米粥可養胃
南瓜蛋黃小米養胃粥的做法食材:南瓜150g、小米50g、雞蛋1個。做法:1.小米淘洗乾淨放入鍋中,加入適量清水,熬煮成軟爛的米粥。2.南瓜去皮洗淨,切成薄片,入蒸鍋蒸熟,取出用勺子按壓成蓉。3.雞蛋洗淨放入清水鍋中煮熟,撈出去殼,將......
2023-10-31
養胃粥:牛奶雞蛋小米粥的做法
牛奶雞蛋小米養胃粥的做法食材:牛奶50克,雞蛋1個,小米100克,白糖5克,蔥花少許。做法:1.小米洗淨,浸泡片刻;雞蛋煮熟後切碎。2.加清水將小米煮成八成熟。3.倒入牛奶,煮至米爛,再放入雞蛋,加白糖調勻,撒上蔥花即可。食材的功效1.小......
2023-10-31
養胃粥:牛肉南瓜粥的做法
牛肉南瓜養胃粥的做法食材:大米20克,南瓜30克,牛肉10克,高湯120毫。做法:1.牛肉洗淨後切小塊,氽去血水後剁碎;大米洗淨後加清水浸泡30分鐘;南瓜去皮、籽,洗淨蒸熟後剁碎。2.將浸泡過的大米磨碎;碎牛肉蒸熟後再剁碎。3.在磨好的......
2023-10-30
養胃粥:南瓜子小米粥的做法
南瓜子小米養胃粥的做法食材:南瓜子適量,枸杞10克,小米100克,鹽2克。做法:1.小米泡發洗淨。2.鍋置火上,加水將小米,以大火煮開,再倒入南瓜子、枸杞。3.不停地攪動,以小火煮至粥呈濃稠狀,調入鹽拌勻即可。食材的功效1.小米:具有健......
2023-10-31
養胃粥:小米黃豆粥的做法
小米黃豆養胃粥的做法食材:黃豆10克,小米30克,白糖2克,蔥花少許。做法:1.將小米洗淨,加水浸泡;黃豆洗淨撈出煮熟。2.鍋置火上,加入適量水,放入小米,大火煮至水開之後加入黃豆,改小火熬煮。3.煮至粥爛湯稠後加白糖即可。可根據寶......
2023-10-30
黃芪南瓜粥的做法
中草藥的功效最神奇的在於,不光能做為藥材來治病,還能加入到食材裡面,不但能做出美味佳餚,而且還兼具有食療的效果,以用來治病或是調理身體,這樣的話也沒有負作用,對於病人來說是再好不過了的,特別是針對比如說是孕婦來說,本身......
2021-04-30
養胃粥:土豆南瓜粥的做法
土豆南瓜養胃粥的做法食材:土豆100克,大米100克,南瓜5克,水100毫升。做法:1.將土豆去皮洗淨後磨碎備用;南瓜去皮、籽,洗淨後剁碎備用。2.大米洗淨,放入清水中浸泡2小時後磨碎,然後加水大火熬成粥。3.粥開之後放入土豆熬煮片刻,......
2023-10-30
養胃粥:豬肝南瓜粳米粥的做法
豬肝南瓜粳米養胃粥的做法材料:豬肝100克,南瓜100克,大米80克,蔥花適量,料酒適量,鹽適量,味精適量,香油適量。做法:1.南瓜、豬肝洗淨,切片;大米淘淨泡好。2.鍋中注水,下入大米,用旺火燒開,下入南瓜,轉中火熬煮。3.待粥快熟時,下入豬肝......
2023-10-31
南瓜小米薏米粥的做法
美好的一天從早晨開始,早餐對於我們是非常重要的,早餐能提供給我們身體所需要的營養,早餐搭配好能讓我們的身體變得更加的健康,尤其是粥類可以說是早餐的首選,但是經常吃白粥總是不夠營養,味道也比較單一,如果我們的將蔬菜和......
2021-04-30
養胃粥:紅薯小米粥的做法
紅薯小米養胃粥的做法食材:紅薯20克,小米90克,白糖4克。做法:1.紅薯去皮洗淨,切小塊;小米泡發洗淨。2.鍋置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒綻開。3.放人紅薯,用小火煮至粥濃稠時,調入白糖入味即可。相關精彩閱讀:小米養胃......
2023-10-30
養胃粥:小米紅棗粥的做法
小米紅棗養胃粥的做法食材:小米100克,紅棗30克,紅豆15克,水250毫升,紅糖適量。做法:1.小米洗淨備用;乾紅棗去核備用。2.紅豆洗淨泡漲後放入加水的鍋中煮至半熟。3.放入小米、紅棗,熬煮至爛熟成粥,用紅糖調味即可。相關精彩閱讀......
2023-10-30
小米粥怎麼做 養胃小米粥的做法推薦
小米粥是非常養胃的一種吃法,腸胃不好的朋友可以多吃點小米粥,多吃小米粥可提高人體的免疫力,提高腸胃的蠕動,幫助人們養胃。那麼問題來了,小米粥怎麼做呢?接下來為大家介紹幾種養胃小米粥的做法,幫助人們養胃。小米粥怎麼做......
2023-10-28
南瓜蛋黃小米粥 寶寶入秋健脾養胃粥
用料:南瓜150g、小米50g、雞蛋1個、做法:1.小米淘洗乾淨放入鍋中,加入適量清水,熬煮成軟爛的米粥;2.南瓜去皮洗淨,切成薄片,入蒸鍋蒸熟,取出用勺子按壓成蓉;3.雞蛋洗淨放入清水鍋中煮熟,撈出去殼,將蛋黃碾壓成粉末狀;(可把雞蛋放入......
2023-11-04
雞蛋南瓜粥的做法
最近的季節也到了秋天了,天氣乾燥的,很容易就上火了,也就影響了胃口和消化,好像什麼不想吃了似的,對於這個情況,在秋天都是屬於非常正常的,那麼,這個時候適合吃點什麼了?想來粥是一個比較好的選擇,又好消化而且還能營養豐富,這個......
2021-04-30
小米南瓜粥是養胃佳品
小米南瓜養胃粥的做法食材:南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖幾粒。做法:1.把小米和大米一起洗淨,入鍋摻水多些燒開。2.南瓜削皮洗淨切成薄片,放進鍋裡一起熬,把南瓜熬爛。3.南瓜要熟的時候放冰糖,再用舀子攪拌均勻,要把南瓜攪......
2023-10-31
南瓜小米粥的做法介紹
南瓜小米粥,可以起到很好的養胃作用,因為不僅南瓜當中富含維生素a以及維生素c等這些營養元素和纖維素,同時小米的營養價值也很高,可以起到益腎氣,清虛熱、利小便的效果,大家可以一起了解它的具體做法。一、營養成分小米又稱......
2021-04-30
糙米黃豆南瓜粥的做法
說起粥相信大部份的人都是喜歡的,特別是那些腸胃不是很好的人來說,粥不但能填飽肚子,補充營養,還不會給腸胃產生負擔,當然就更不用擔心上火之類的問題了,而且很多的粥不光是好吃,對身體還有一定的調理作用,就比如說下面要說的......
2021-04-30
南瓜小米粥的做法大全
用料:老南瓜500克,小米120克,清水約2200毫升;做法:1.準備好原料;2.將小米淘洗乾淨,放入清水中浸泡約半小時;3.南瓜去皮去瓤,洗淨,然後切成塊;4.將泡好的小米、南瓜一起放入鍋中,加入約2200毫升的清水;5.燒開後轉小火,煲約一小時至粥......
2023-11-04
孕期食譜 蛋黃南瓜小米粥
孕期食譜蛋黃南瓜小米粥原料:雞蛋1個、南瓜50克、小米50克做法:步驟1:先煮好小米粥。再煮熟一個雞蛋。步驟2:粥快煮好時,將南瓜洗淨,去皮切小塊。步驟步驟3:隔水蒸熟後用攪拌機攪成泥,再取一顆蛋黃攪碎。步驟4:將蛋黃搗碎和南......
2023-10-31
養胃粥:雞蛋蘿蔔小米粥的做法
雞蛋蘿蔔小米養胃粥的做法食材:小米100克,雞蛋1個,胡蘿蔔20克,鹽3克,香油少許,胡椒粉少許,蔥花少許。做法:1.小米洗淨;胡蘿蔔洗淨後切丁;雞蛋煮熟後切碎。2.加清水將小米、胡蘿蔔煮至八成熟。3.下入雞蛋煮至米粒開花,加鹽、香油......
2023-10-31
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