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吸菸人士必喝的5款清肺茶
吸菸傷肺,長期吸菸會導致肺部積聚毒素,怎麼才能清肺呢?大家知道嗎?不少茶葉都具有清肺的功能哦,今天就為大家介紹清肺茶有哪些!吸菸人群要想降低對肺部的傷害,可以常喝以下5款清肺茶。吸菸人士必喝的清肺茶1、西洋參茶吸菸的......
2023-10-28
冬季必喝的5款養胃湯
養胃湯的做法都有什麼?常食健脾養胃的食物,與補益脾胃的中草藥配製成藥膳效果更佳。這才有了湯的出現,下面就為大家介紹養胃湯的做法。冬季必喝的養胃湯山藥雞湯材料:山藥200克,雞1/3只,香菇200克,蜜棗1顆,姜2片,桂圓5顆。做法......
2023-10-28
春季養生必喝的五款養顏湯
燕窩冰糖粥取燕窩3克,粳米100克,冰糖適量,共煮至粥狀即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮,其美容效果更好。功效:有潤澤面板、補血養顏之功效。龍蓮雞蛋湯龍眼肉15克,蓮子肉50克,雞蛋2個,生薑1塊,大棗4枚,鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟,去......
2023-11-23
男人必喝的冬季滋補養生粥大全
>>>推薦:寒冷冬天定要吃的禦寒菜忙碌男人蓮子芡實粥養心安神。這類人精神緊張易疲勞,睡眠不好,而且一般運動較少,這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收。久坐容易產生腰痠痛症狀,還可能會引發前列腺炎,可喝些蓮子芡實粥。建議:......
2023-11-25
男人必喝的六款養肝護肝茶
男人養肝護肝不僅可以從日常食物中獲取,也可以通過喝茶進行養肝護肝,那麼喝什麼茶養肝護肝?養肝護肝茶有哪些?現如今很多男人的生活裡,有幾樣東西是必不可少的煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲......
2021-05-21
春季必喝的養生茶 紅棗枸杞茶
春天是最好的養生季節,而喝養生茶已經成為人們公認的好方法,那春天必喝的養生茶有哪些呢?我們一起來盤點一下。1、紅棗枸杞茶。紅棗是一種乾果,枸杞是一種中藥,紅棗主要的作用是補血,而枸杞有安神的作用,這兩種放在一起泡稱......
2023-11-02
電腦族喝什麼?必喝6種飲料
經常坐在電腦前吃什麼好?天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,迴圈不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦!這裡幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲,或是點......
2023-11-17
女人冬季養生必喝七款美容靚湯
1、瘦身美白湯》》》冬季吃白菜有哪些好處材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿蔔100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生薑3片,白芷15克,黃芪15克。做法1、薏仁洗淨泡1小時,銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。2、將5杯的清水先煮開,......
2023-11-19
三伏天將至 防暑降溫必喝八種茶
最近各地高溫不斷,加之三伏天即將到來。因此有些人開始需找防暑降溫的方法。下面推薦幾種有效的降溫茶飲。防暑降溫茶1.竹葉茶淡竹葉50克,佛手9克,加水煎即可。每日代茶飲用,可清涼解暑,理氣寬胸。2.銀菊茶金銀花、菊花各3......
2023-10-29
夏季減肥必喝的4種減肥茶
減肥茶一、普洱茶普洱減肥茶需要在三餐前喝,生理期不能喝,因為普洱茶含有的咖啡因能夠加重生理期的狀況,不過同時咖啡因又能幫助增加身體脂肪的燃燒能力,起到減肥的作用,含有的熱量的也不高,一杯普洱茶只含有約4卡路里的熱......
2023-10-30
女人必喝的5款養生美膚茶
有哪些茶飲特別適合女性養生美膚飲用呢?在我國,茶的種類有很多,不同的茶葉不僅在口感上有所不同,功效也是不同的。那麼,女性朋友適合飲用哪些茶來養生呢?下面不如就來一起了解了解女性必喝的5款養生美膚茶飲都有哪些吧。5款......
2023-11-01
女性必喝的10種補血養顏湯
女性補血養顏湯生活中有很多事物都具有補血養顏的效果,例如豬肝湯、雪盈茶等,操作簡單,還能夠氣血雙補,對於貧血有著很好的療效,生活中科學服用還能夠產生美容養顏、強身健體的功效,令我們的身體健康越來越好。第一:豬肝湯材......
2023-10-28
白領必喝的安神春季養生湯
很多人都有喝湯的習慣,不管是習慣性的餐前喝湯,還是為了減肥而喝湯,或者是為了攝取營養來喝湯,總之湯是我們一日三餐不可或缺的。今天編輯就教大家幾款白領安神春季養生湯。白領必喝的安神春季養生湯安神春季養生湯:蓮藕蘋......
2023-10-30
十個男九個腎虧 男性補腎必喝的五道湯
現在各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷,在一片男人要加油、補腎聖品等廣告宣傳攻勢下,工作壓力加大、生活節奏加快的男人們總覺得自己腎虛。十個男人九個腎虧嗎?許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官,腎虛就......
2023-11-01
產後媽媽必喝2款營養湯
川七烏雞湯營養師推薦:幫助子宮收縮+消腫止痛材料:烏雞半隻,金絲棗6顆,陳皮10克,川七15克調味料鹽1小匙做法:藥材洗淨。金絲棗泡水。川七敲碎。烏雞洗淨,切去雞尾。藥材與烏雞放入燉盅內,加8杯水,隔水燉4小時後加鹽調味。》》......
2023-11-18
夏天必喝的三款消暑湯
夏天的高溫,讓你不敢出門,體質差的人出門晒會兒太陽就容易中暑,面對高溫天氣,我們要注意增強自己的體質,增強抗暑能力,喝些消暑湯也可以幫助我們防暑,下面就為大家介紹三款消暑湯。一、綠豆南瓜湯材料:南瓜,綠豆調味料:鹽做法:1......
2023-11-02
小滿節氣必喝的四款養生湯
小滿是進入夏季的標誌,多喝湯可以幫助消暑祛溼。那麼小滿節氣喝什麼湯呢?小滿節氣必喝的四款養生湯1、薺菜生薑魚頭湯材料:鯽魚魚頭一顆,薺菜250克,生薑一塊,食鹽、水適量。做法:將魚頭對半劈開,去掉鰓部後用清水洗淨備用,薺菜......
2023-10-30
坐月子必喝的五種湯
坐月子是產後調養的重要階段,良好的飲食習慣對於產後恢復至關重要。在這個特殊時期,喝一些滋補湯品可以為產婦提供豐富的營養,促進身體康復。下面小編介紹坐月子必喝的五種湯,幫助產婦度過這個特殊時期。坐月子必喝的五種......
2023-10-17
女人排毒養顏必喝這些茶
綠茶粉不可泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時最好不要喝。一、薏苡綠茶材料:準備綠茶粉和薏苡各適量。作法:將綠茶粉放到碗裡,然後加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆),加上奶油攪和均勻,用熱開水沖泡即可。功效:養容美顏,讓......
2023-11-09
8種補腎壯陽藥酒男人必喝
下面介紹幾種治療男性勃起有力的藥酒:1.蛤蚧酒配方蛤蚧l對,黃酒500毫升。功效補腎壯陽,平咳止喘。做法將蛤蚧去頭、足、鱗,浸於黃酒中,20日後可服用。2.菟絲子酒配方菟絲子30克,五味子30克,白酒500毫升(或米酒)。克,白酒500毫升......
2023-11-11
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